สธ.ห่วงคนไทยพฤติกรรมเนือยนิ่ง จัดกิจกรรมกระตุ้น

สธ.12 ก.ย.-สธ.พบคนไทยจำนวนมากมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ส่งผลน้ำหนักเกิน โรคอ้วน ที่สัมพันธ์ต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ทั้งหัวใจหลอดเลือด เบาหวาน มะเร็งบางชนิด  ที่คนไทยมีอัตราการเสียชีวิตสูงถึงร้อยละ 71 จับมือภาคีส่งเสริมคนไทยทุกวัย เพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน


นพ.วชิระ  เพ็งจันทร์  อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า แม้คนส่วนหนึ่งในสังคมไทยจะมีเทรนด์ในการออกกำลังกายแต่ยังพบคนไทยมีอัตราเสียชีวิตจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังถึงร้อยละ 71 ด้วยสาเหตุการมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอถึง1ใน 3 ของคนไทยทั้งประเทศ โดยมีตัวเลขที่น่าตกใจพบว่า คนไทยโดยเฉลี่ยมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ที่ไม่รวมถึงการนอนสูงถึง 14 ชั่วโมงต่อวัน เช่น การนั่งเล่นโทรศัพท์มือถือ การใช้คอมพิวเตอร์ การนั่งคุยกับเพื่อนหรือนั่งนอนดูโทรทัศน์และมีแนวโน้มจะเพิ่มมากขึ้นส่งผลให้มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ซึ่งมีความสัมพันธ์ชัดเจนต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคมะเร็งบางชนิด ดังนั้น หากส่งเสริมให้มีกิจกรรมทางกายอย่างจริงจังจะช่วยลดความสูญเสียจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ถึง 11,129 รายต่อปี และลดต้นทุนค่ารักษาพยาบาลได้ถึง 5,977ล้านบาท


สำหรับแผนการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย พ.ศ.2561-2573 มี3ยุทธศาสตร์ 

1. การส่งเสริมกิจกรรมทางกายของประชาชนทุกกลุ่มวัย 2. การส่งเสริมสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกาย ครอบคลุม สถานที่ทำงานสถานบริการสุขภาพชุมชน 3.พัฒนาระบบสนับสนุนการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น สร้างองค์ความรู้การวิจัย โดยกิจกรรมทางกายคือการขยับเคลื่อนไหวร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวันที่ทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานโดยกล้ามเนื้อไม่ว่าจะเป็นการทำงานการเดินทาง กิจกรรมนันทนาการการยืนเดิน ทำงานบ้านเดินเร็วปั่นจักรยาน วิ่ง


ทั้งนี้ การเคลื่อนไหวร่างกายควรทำทุก 1 ชั่วโมงส่วนเด็กเล็กควรจำกัดการใช้คอมพิวเตอร์นั่งดูทีวีหรือเล่นโทรศัพท์ มือถือ

ด้านนายสุปรีดา  อดุลยานนท์  ผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ กล่าวว่า เยาวชนเป็นกลุ่มที่ควรเฝ้าจับตาเพราะมีกิจกรรมทางกายน้อยที่สุด มีเยาวชนที่มีกิจกรรมอย่างน้อย60 นาทีต่อวันเพียงร้อยละ 27 เท่านั้น ขณะที่วัยผู้ใหญ่มีกิจกรรมทางกายเพียงพออยู่ที่ ร้อยละ 71 และผู้สูงอายุอยู่ที่ร้อยละ 70สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้ประสานกระทรวงศึกษาธิการจัด ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในชั่วโมงลดเวลาเรียนเพิ่มเวลารู้ ส่งเสริมสิ่งแวดล้อมที่ เอื้อต่อการเดิน-ขี่จักรยานมาโรงเรียน 

เช่นเดียวกับตัวแทนองค์กรปกครองท้องถิ่นที่พร้อมสนับสนุนสถานที่ออกกำลังกาย สระว่ายน้ำ และจัดกิจกรรมเป็นตัวเชื่อม ร้อยคนทุกวัยในสังคมเข้าด้วยกัน.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ค้นบ้านสามารถ

ดีเอสไอเข้าค้นบ้าน “สามารถ” คดีฟอกเงินดิไอคอน

ดีเอสไอเข้าค้นบ้าน “สามารถ เจนชัยจิตรวนิช” คดีฟอกเงินดิไอคอน หลังพบเงิน “บอสดิไอคอน” โอนเข้าบัญชีแม่ของนายสามารถ

หมอบุญ

THG แจงบริษัทไม่เกี่ยวข้องคดีต่างๆ ที่เกิดจาก “หมอบุญ”

THG แจงตลาดหลักทรัพย์ฯ ปัจจุบัน “หมอบุญ” ไม่ได้ดำรงตำแหน่งกรรมการและผู้บริหารใน THG คดีฉ้อโกงใดๆ ที่เกิดขึ้น บริษัทไม่เกี่ยวข้อง

คะแนนไม่เป็นทางการ เลือกตั้งนายก อบจ.นครฯ

ลุ้นผลคะแนนเลือกตั้งนายก อบจ.นครศรีธรรมราช นับเสร็จแล้วบางหน่วย ล่าสุด ณ เวลา 19.40 น. “วาริน ชิณวงศ์” เบอร์ 2 จากทีมนครเข้มแข็ง ชนะคู่แข่งขาดลอยในหลายหน่วย คะแนนทิ้งห่างแชมป์เก่า “กนกพร เดชเดโช” เบอร์ 1 จากพรรค ปชป.

“ทนายสายหยุด” จ่อถอนตัวคดีตั้ม หวั่นติดร่างแห

“ทนายสายหยุด” เตรียมถอนตัวเป็นทนายให้ “ตั้ม” เผยในมือมีแต่พยานเท็จ ปิดบังข้อเท็จจริง เสี่ยงเป็นผู้ร่วมกระทำผิด

ข่าวแนะนำ

วิเคราะห์การเมืองสนามใหญ่ หลังศึกเลือกตั้งนายก อบจ.

วิเคราะห์ผลการเลือกตั้งนายก อบจ. 4 สนามใหญ่ โดยเฉพาะอุดรธานี ที่สะท้อนถึงความนิยมในตัวของนายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี

“บิ๊กเต่า” ลั่นเตรียมมอบกุญแจมือเป็นของขวัญปีใหม่ให้คนดัง ส่งนอนห้องขัง

“บิ๊กเต่า” ลั่นเตรียมมอบ “กุญแจมือ” เป็นของขวัญปีใหม่ให้อินฟลูฯ นักร้อง คนดัง ส่งนอนห้องขังวีไอพี เผยปม “ฟิล์ม รัฐภูมิ” คาดมีความชัดเจนภายในสัปดาห์นี้

หมอบุญ

THG แจงบริษัทไม่เกี่ยวข้องคดีต่างๆ ที่เกิดจาก “หมอบุญ”

THG แจงตลาดหลักทรัพย์ฯ ปัจจุบัน “หมอบุญ” ไม่ได้ดำรงตำแหน่งกรรมการและผู้บริหารใน THG คดีฉ้อโกงใดๆ ที่เกิดขึ้น บริษัทไม่เกี่ยวข้อง