ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สารพัดวิธีแก้ท้องเสีย จริงหรือ ?

19 มีนาคม 2568 – บนโซเชียลมีการแชร์สารพัดวิธีแก้ท้องเสีย ทั้งเตือนท้องเสียไม่จำเป็นต้องกินยา ให้ดื่มนมเปรี้ยว หรือน้ำอัดลมใส่เกลือ เชื่อว่าจะช่วยให้อาการท้องเสียดีขึ้นได้ ?! 🎯 ตรวจสอบกับ ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ รศ.ดร.เอกราช เกตวัลห์ อาจารย์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ผศ.(พิเศษ)นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหาร รพ.จุฬาลงกรณ์ 5 เรื่องฮิตเกี่ยวกับวิธีแก้ท้องเสียที่แชร์กันในโซเชียลมีเดีย  ข้อควรระวัง ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์, อัครวุฒิ ตู้วชิรกุลเรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check : หลุมพรางของรถยนต์ไฮบริด ที่ผู้ผลิตรถไม่อาจพูดถึง จริงหรือ ?

18 มีนาคม 2568 – ตามที่มีการแชร์เตือนผู้ใช้งานรถยนต์ ถึงหลุมพรางของรถยนต์ไฮบริด ที่ผู้ผลิตรถอาจไม่พูดถึง เช่น ชิ้นส่วนอะไหล่แพงมหาโหด และหาอู่ซ่อมยากกว่ารถยนต์ประเภทอื่น ๆ นั้น บทสรุป : ❌ ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ ❌  ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ สุรมิส เจริญงาม นักทดสอบและผู้เชี่ยวชาญเทคโนโลยียานยนต์ (สัมภาษณ์วันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2568) ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับรถยนต์ไฮบริด ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ณัฐพล อินทร์สวัสดิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ KEYWORD : Pet humanization ? — เทรนด์สุดฮิต เลี้ยงสัตว์เหมือนลูก

15 มีนาคม 2568 – สิ่งนี้…คือ พฤติกรรมการให้ความสำคัญกับการเลี้ยงสัตว์เหมือนลูก และ สิ่งนี้ …เป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมในสังคมปัจจุบันจนกลายเป็นกระแสบนโลกออนไลน์ คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบของคำปริศนากัน ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ ธาม เชื้อสถาปนศิริ อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล (สัมภาษณ์เมื่อ 6 กุมภาพันธ์ 2568) ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : จิรัชยา นวลนิ่มน้อย และ จิราภา อ่อนเกลี้ยงเรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : ปัญหาถุงใต้ตาบวม

16 มีนาคม 2568 – ปัญหาถุงใต้ตาบวมเกิดได้จากสาเหตุใดได้บ้าง ถุงใต้ตาบวมแบบไหนควรรีบพบแพทย์ และจะมีวิธีการดูแลและแก้ไขอย่างไร ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย สาเหตุของถุงใต้ตาบวม: ถุงใต้ตาบวมแบบถาวร: เมื่ออายุมากขึ้น เนื้อเยื่อรอบดวงตาจะอ่อนลง ทำให้ไขมันเคลื่อนตัวและสร้างถุงได้ ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัด ถุงใต้ตาบวมแบบชั่วคราว: อาการแพ้สามารถทำให้เกิดอาการบวมรอบดวงตาได้ นอกจากนี้ การนอนหลับไม่เพียงพอสามารถทำให้ของเหลวสะสมใต้ดวงตาได้ ถุงใต้ตาบวมแบบเฉียบพลัน: หากถุงปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน โดยเฉพาะหลังจากได้รับบาดเจ็บ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที แล้วเมื่อใดควรไปพบแพทย์ ? หากบริเวณใต้ตาเป็นแผล โดยเฉพาะหลังจากเกิดอุบัติเหตุ กรณีเด็ก หากบริเวณใต้ตามีอาการบวมอย่างกะทันหันอาจบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงได้ การดูแลและคำแนะนำ: หากเกิดอาการบวมที่ทั้งสองข้าง อาจเกิดจากอาการแพ้และไม่เป็นอันตราย สามารถบรรเทาอาการได้โดยการทานยาแก้แพ้หรือประคบเย็น หากเกิดอาการบวมข้างเดียว เป็นเรื่องเสี่ยงและควรไปพบแพทย์ สัมภาษณ์เมื่อ : 26 กุมภาพันธ์ 2568ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : โรคข้าวผัด

13 มีนาคม 2568 – โรคข้าวผัด หรือ Fried Rice Syndrome คืออะไร เกี่ยวอะไรกับข้าวผัด จะมีอาหารอื่นเป็นสาเหตุอีกหรือไม่ และจะเป็นอันตรายอย่างไร ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.ดร.วันทนีย์ เกรียงสินยศ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล(สัมภาษณ์เมื่อ 18 กุมภาพันธ์ 2568) โรคข้าวผัดคืออะไร ? โรคข้าวผัด หรือ Bacillus cereus Syndrome เป็นโรคอาหารเป็นพิษที่เกิดจากการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย Bacillus cereus ในอาหารประเภทข้าวผัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้าวผัดที่ทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องเป็นเวลานาน เชื้อนี้สามารถพบได้ในอาหารประเภทอื่น ๆ ที่มีข้าวและแป้งเป็นส่วนประกอบ เช่น พาสต้าและก๋วยเตี๋ยว  การปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย การปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรียอาจเกิดจากการสุขาภิบาลอาหารที่ไม่ดี, การไม่ล้างมือ, หรือการปนเปื้อนจากอาหารอื่น ๆ เชื้อนี้อาจมีอยู่ในอากาศและปนเปื้อนลงในอาหารได้  ความเสี่ยง ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นหากปรุงอาหารเสร็จแล้วทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้องนานกว่า 2 ชั่วโมง การอุ่นอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อ Bacillus cereus อาจไม่สามารถทำลายเชื้อได้เนื่องจากต้องใช้ความร้อนสูง  การป้องกัน […]

ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สารพัดคำเตือนห้ามกินถั่ว จริงหรือ ?

12 มีนาคม 2568 – บนโซเชียลมีการแชร์สารพัดคำเตือนห้ามกินถั่ว ทั้งให้ระวังถั่วลิสงอบกรอบเพราะอาจมีหนอนอยู่ในนั้น อย่างไรก็ตามยังมีการถกเถียงกัน บ้างก็ว่าน้ำเต้าหู้อันตราย บ้างก็ว่าหากใส่มะนาวลงไป ดื่มแล้วจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ?! ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ดร.เผด็จ สิริยะเสถียร หัวหน้าภาควิชาปรสิตวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ พ.ต.ท.นพ.กฤติชาติ กำจรปรีชา อายุรแพทย์โลหิตวิทยา โรงพยาบาลตำรวจ ศ.ดร.พีระศักดิ์ ศรีนิเวศน์ ภาควิชาพืชไร่นา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ศ.นพ.นิพนธ์ พวงวรินทร์ ราชบัณฑิต พ.ต.อ.หญิง สุรีรัตน์ จารุหทัย นายแพทย์ (สบ 4) กลุ่มงานอายุรกรรม โรงพยาบาลตำรวจ อ.นพ.วิทวัส แนววงศ์ อายุรแพทย์ต่อมไร้ท่อฯ เบาหวาน ไทรอยด์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ นพ.สมเกียรติ อธิคมกุลชัย จักษุแพทย์ รศ.ดร.วิสิฐ จะวะสิต สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ผศ.สุวรรณี อาจหาญณรงค์ คณะเทคโนโลยีคหกรรมฯ มทร.ธัญบุรี ถั่วลิสงอบกรอบมีหนอน […]

ชัวร์ก่อนแชร์ KEYWORD : Orbiting ? — ขอเป็นดาวบริวารออนไลน์ใกล้ ๆ ก็พอ

1 มีนาคม 2568 สิ่งนี้…คือความสัมพันธ์ที่เปรียบเสมือนดาวเคราะห์บริวารออนไลน์ ที่คอยโคจรติดตามอยู่ห่าง ๆ และ สิ่งนี้ …เป็นพฤติกรรมที่เกิดมากขึ้นในยุคโซเชียลมีเดีย และอาจกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบของคำปริศนากัน ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ ธาม เชื้อสถาปนศิริ อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล (สัมภาษณ์เมื่อ 6 กุมภาพันธ์ 2568) Orbiting คืออะไร? พฤติกรรมแบบ Orbiting เป็นอย่างไร? ใครคือเป้าหมายของการ Orbiting? ผลกระทบของ Orbiting: คำแนะนำ: ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : จิรัชยา นวลนิ่มน้อย และ จิราภา อ่อนเกลี้ยงเรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ : กาแฟใส่กะทิแทนนมและครีมเทียม ได้กรดลอริกเหมือนน้ำนมแม่ จริงหรือ ?

10 มีนาคม 2568 – ตามที่มีการแชร์คำแนะนำในโซเชียลว่า กาแฟใส่กะทิแทนนมและครีมเทียม เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ มีประโยชน์กว่า เพราะในกะทิมีกรดลอริกเหมือนในน้ำนมแม่นั้น บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ การใส่กะทิในกาแฟแทนนมหรือครีมเทียมไม่ได้ดีต่อสุขภาพอย่างที่แชร์กันในโซเชียลมีเดีย การเติมส่วนผสมเหล่านี้มีจุด ประสงค์เพื่อปรุงแต่งรสชาติเท่านั้น ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.ดร.วันทนีย์ เกรียงสินยศ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล (สัมภาษณ์เมื่อ 18 กุมภาพันธ์ 2568) ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการใส่กะทิในกาแฟเปรียบเทียบกับนมหรือครีมเทียม มีดังนี้ ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check : ข้อแนะนำเมื่อต้องจอดรถนาน จริงหรือ ?

11 มี.ค. 68 – ตามที่มีการแชร์ข้อแนะนำเมื่อต้องจอดรถเป็นเวลานาน ๆ เช่น ให้ถอดขั้วของแบตเตอรี่ออก และ ถ้าจอดนานมาก ๆ ให้ยกล้อลอยสูงขึ้นจากพื้นนั้น บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ สุรมิส เจริญงาม นักทดสอบและผู้เชี่ยวชาญเทคโนโลยียานยนต์ (สัมภาษณ์เมื่อ 7 กุมภาพันธ์ 2568) คำแนะนำที่แชร์กันในโซเชียลมีเดีย มีดังนี้ คำแนะนำเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญ: ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ณัฐพล อินทร์สวัสดิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check : ยางขอบประตูเสื่อม ทำให้กลิ่นเข้ารถได้ จริงหรือ ?

4 มีนาคม 2568 – บนสังคมออนไลน์มีการแชร์เตือนผู้ใช้รถยนต์ว่า เมื่อยางขอบประตูรถเสื่อมสภาพ อาจทำให้กลิ่นจากภายนอก เข้ามาภายในรถได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ สุรมิส เจริญงาม นักทดสอบและผู้เชี่ยวชาญเทคโนโลยียานยนต์ (สัมภาษณ์เมื่อ 7 กุมภาพันธ์ 2568)    ยางขอบประตูและยางกรอบประตูรถยนต์: สาเหตุของกลิ่นและวิธีแก้ไข ยางขอบประตูและยางกรอบประตูรถยนต์มีหน้าที่สำคัญในการป้องกันการเสียดสีและเสียงดังระหว่างชิ้นส่วนโลหะของรถยนต์ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันฝุ่น, น้ำรั่ว, ความชื้น และเสียงจากภายนอกเข้ามาในรถยนต์ด้วย สาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่น อายุการใช้งานของยางขอบประตูและยางกรอบประตู ในอดีต ยางขอบประตูและยางกรอบประตูรถยนต์อาจมีอายุการใช้งานถึง 10 ปีหรือมากกว่า แต่ในปัจจุบัน อายุการใช้งานอาจสั้นลง เหลือประมาณ 5-6 ปี สาเหตุที่ทำให้ยางมีอายุการใช้งานสั้นลง ได้แก่ การออกแบบรถยนต์ที่โค้งมนและดีไซน์ประตูที่ซับซ้อนขึ้น และการพัฒนาด้านวิศวกรรมที่ทำให้สามารถควบคุมอายุการใช้งานของชิ้นส่วนได้ วิธีแก้ไข หากคุณพบว่ามีกลิ่นแปลกๆ เข้ามาในรถยนต์ ควรตรวจสอบยางขอบประตูและยางกรอบประตูว่ามีรอยฉีกขาดหรือเสื่อมสภาพหรือไม่ หากพบว่ามีปัญหา ควรเปลี่ยนยางใหม่ทันที นอกจากนี้ ควรตรวจสอบระบบรับอากาศจากภายนอกและวาล์วระบายอากาศในห้องโดยสารด้วยว่าทำงานได้อย่างถูกต้องหรือไม่ คำแนะนำเพิ่มเติม ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ณัฐพล อินทร์สวัสดิ์เรียบเรียงโดย : […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : กินแคร์รอตทำให้สายตากลับมาดีขึ้นได้ จริงหรือ ?

2 มีนาคม 2568 – ตามที่มีการแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพดวงตาว่า การกินแครอทจะช่วยทำให้สายตากลับมาดีขึ้นได้นั้น ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย (สัมภาษณ์เมื่อ 26 กุมภาพันธ์ 2568) แครอทกับสายตา: ความจริงที่คุณควรรู้ มีข้อมูลผิดๆ ที่แพร่หลายบนโซเชียลมีเดียว่าการกินแครอทสามารถช่วยปรับปรุงสายตาได้ แต่ข้อมูลนี้ถูกต้องหรือไม่ ? ความจริงเกี่ยวกับแครอทและสายตา ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจากวิทยาลัยศัลยแพทย์ตา ราชวิถี แม้ว่าแครอทจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพดวงตา แต่ก็ไม่สามารถแก้ไขหรือปรับปรุงข้อผิดพลาดในการหักเหของแสง เช่น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียงได้ ข้อผิดพลาดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับโครงสร้างของดวงตา ประโยชน์ของแครอท แหล่งวิตามินเออื่นๆ นอกจากแครอทแล้ว ยังมีแหล่งอาหารอื่นๆ ที่มีวิตามินเอสูง เช่น การเสริมและข้อควรระวัง เมื่อไรควรไปพบแพทย์ตา หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพดวงตาของคุณ ควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของปัญหาและรับการรักษาที่เหมาะสม สรุป : แม้ว่าแครอทจะช่วยรักษาสุขภาพดวงตา แต่ก็ไม่สามารถแก้ไขปัญหาสายตาที่มีอยู่ได้ การรับประทานอาหารที่มีวิตามินเอเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนส่วนใหญ่ และควรปรึกษาแพทย์หากคุณกำลังพิจารณาการรับประทานวิตามินเอเสริม ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ KEYWORD : Over Sharing ? — การแชร์เรื่องส่วนตัวเยอะเกินไป !

8 มีนาคม 2568  สิ่งนี้…พฤติกรรมการโพสต์ หรือแชร์เรื่องส่วนตัวเยอะเกินไป บนโลกออนไลน์ และ สิ่งนี้ …ส่งผลทำให้เสี่ยงต่อการถูก Online Grooming ได้ง่าย คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบของคำปริศนากัน ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ ธาม เชื้อสถาปนศิริ อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล (สัมภาษณ์เมื่อ 6 กุมภาพันธ์ 2568)  Over Sharing คืออะไร? ความเสี่ยงจาก Over Sharing ทำไม Over Sharing จึงมีปัญหามากในกลุ่มเด็กและเยาวชน วิธีป้องกัน Over Sharing สรุป ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : จิรัชยา นวลนิ่มน้อย และ จิราภา อ่อนเกลี้ยงเรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

1 2 3 205
...