ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 เหตุผลน่ายี้ของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป จริงหรือ?

กทม. 3 พ.ค. – บนสังคมออนไลน์แชร์บทความ 10 เหตุผลที่คนเราไม่ควรบริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ทั้งกระทบต่อระบบทางเดินอาหารจนถึงก่อโรคร้าย เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์. – สำนักข่าวไทย 



แชร์ว่าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีสารก่อมะเร็ง อันตรายต่อเด็กในครรภ์ ก่อกวนระบบทางเดินอาหาร


บทสรุป : ไม่ควรแชร์ มีทั้งจริง-ไม่จริง


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ได้รับการชี้แจงจาก ดร.ภมรินทร์ ไวเมลืองอรเอก อาจารย์สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลว่า ข้อมูลที่แฃร์มีความจริงบางส่วน

มีสารอาหารไม่ครบถ้วน – จริง บะหมี่ฯ มีแต่แป้ง+ไขมัน ไม่มีโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ หรือไฟเบอร์ ส่วนเด็กต่ำกว่า 5 ขวบกินบะหมี่ฯ ได้ ไม่ได้ขัดขวางการดูดซึมอาหารตามที่แชร์

มีสารสไตโรโฟมก่อมะเร็ง – ไม่จริง สารสไตโรโฟมพบได้ในถ้วยโฟม แต่ปัจจุบันบะหมี่ฯ ในไทยบรรจุในถ้วยกระดาษเคลือบพลาสติกหรือถ้วยพลาสติก

มีสารสังเคราะห์ที่อันตรายต่อลูกในท้อง – เด็กจะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนมากกว่า

เป็นอาหารขยะ – บะหมี่ฯ มีคุณค่าทางโภชนาการคล้ายเส้นก๋วยเตี๋ยว แต่หากเติมเนื้อสัตว์+ผัก จะมีประโยชน์มากกว่าอาหารขยะ

โซเดียมสูง – จริง ผงปรุงรสมีทั้งเกลือ+ผงชูรสที่มีโซเดียมเป็นส่วนประกอบ ที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย

มีผงชูรสมาก – ปริมาณผงฃูรสจะมาก-น้อยแล้วแต่ผู้ผลิตแต่ละราย หากไม่จำเป็นไม่ต้องใช้หมดซอง

กินมากเป็นโรคอ้วน – หากกินต่อเนื่อง+ไม่ออกกำลังกายเสี่ยงเป็นโรคอ้วน

ก่อกวนระบบย่อยอาหาร – จริงถ้ากินดิบ ถ้าจะกินแบบดิบต้องดื่มน้ำตามเยอะๆ

มีสารโพรไพลีนไกลคอล ลดประสิทธิภาพภูมิคุ้มกัน – ไม่จริง บะหมี่ฯ ในไทยไม่ได้ใช้สารโพรไพลีนไกลคอล

มีสารทำให้การเผาผลาญพลังงานร่างกายลดลง โดยเฉพาะสารกันบูด – บะหมี่ฯ มีความชื้นค่อนข้างต่ำ ไม่จำเป็นต้องใส่สารกันบูด การที่เผาผลาญลดลงจึงไม่เกี่ยวกับสารกันบูด ที่ควรกังวลคือหากกินติดต่อเป็นเวลานานร่างกายจะได้รับแร่ธาตุไม่ครบถ้วน

กรณีแวกซ์บนถ้วยบะหมี่ ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าถ้วยบะหมี่ฯ ปัจจุบันไม่มีแวกซ์ ที่เห็นว่าเป็นไขมันลอยอยู่เป็นไขมันในบะหมี่ที่ผ่านกระบวนการทอดเท่านั้น

เพิ่มเพื่อน
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ประหารชีวิตแอมไซยาไนด์

ศาลอาญาพิพากษาประหารชีวิต “แอม ไซยาไนด์”

ศาลอาญาพิพากษาประหารชีวิต “แอม ไซยาไนด์” ส่วนอดีตสามี คุก 1 ปี 4 เดือน “ทนายพัช” คุก 2 ปี ไม่รอลงอาญา ชดใช้ ให้ผู้เสียหายกว่า 2 ล้านบาท

นายกฯ ถกตั้งนายพลตำรวจ 41 ตำแหน่ง ยันไม่มีการเมืองแทรก

นายกฯ ถกแต่งตั้งนายพลตำรวจ 41 ตำแหน่ง ยันไม่มีการเมืองแทรก ยึดตาม พ.ร.บ.ตำรวจ ฉบับใหม่ พลิกโผ ‘สยาม บุญสม’ ผงาดคุมนครบาล ‘สันติ ชัยนิรามัย’ นั่ง ผบช.ปส. ‘ไตรรงค์ ผิวพรรณ’ โยกคุมไซเบอร์ ‘ภาณุมาศ บุญญลักษม์’ ขึ้นเป็น ผบช.สตม.

ดีเอสไอพบเส้นเงินโอนจากแม่ถึงนักการเมือง ส. เกือบ 100 ล้าน

ดีเอสไอพบเส้นเงินโอนจากแม่ถึงนักการเมือง ส. เกือบ 100 ล้านบาท จำนวนนี้พบโอนจาก “บอสพอล-บอสปีเตอร์” ด้วย เร่งขยายผลมีบอสรายอื่นโอนเข้าบัญชีดังกล่าวอีกหรือไม่

ข่าวแนะนำ

คดีทักษิณ

ศาลรัฐธรรมนูญถกคำร้อง “ทักษิณ-เพื่อไทย” ล้มล้างฯ

จับตา ศาลรัฐธรรมนูญ “รับ/ไม่รับ” คำร้องปม “ทักษิณ-พรรคเพื่อไทย” ใช้สิทธิเสรีภาพเพื่อล้มล้างการปกครองหรือไม่

อุตุฯ เผยเหนือ-อีสาน อากาศเย็นในตอนเช้า ภาคใต้ฝนตกหนักบางแห่ง

กรมอุตุฯ เผยภาคเหนือ ภาคอีสาน มีอากาศเย็นในตอนเช้า ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลง ส่วนภาคใต้ มีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง

“เอวา” เสือโคร่งสายแบ๊ว ดาวรุ่งดวงใหม่

หน้าตาที่น่ารักบ้องแบ๊วเหมือนแมวตัวโต ตกหัวใจคนรักสัตว์กันไปเต็มๆ สำหรับน้องเอวา เสือโคร่งสายแบ๊วของเชียงใหม่ไนท์ซาฟารี นอกจากหน้าตาน่ารักแล้วยังมีความสามารถหลายอย่าง จนกลายเป็นดาวรุ่งดวงใหม่ ที่ผู้คนแห่ไปชมความน่ารักกันอย่างคึกคัก คาดจะช่วยดึงนักท่องเที่ยวไปที่เชียงใหม่ไนท์ซาฟารีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ต้อนรับอบอุ่น “โอปอล” รองอันดับ 3 มิสยูนิเวิร์ส 2024 ถึงไทย

กลับถึงไทยแล้ว “โอปอล สุชาตา” รองอันดับ 3 มิสยูนิเวิร์ส 2024 ปรากฏตัวในชุดไทย สวยสง่า แฟนนางงามต้อนรับอย่างอบอุ่น