ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สารพัดพิษของน้ำดื่ม จริงหรือ ?

29 มีนาคม 2566 – จากกรณีมีการแชร์เกี่ยวกับสารพัดพิษของเครื่องดื่มเอาไว้มากมาย หลายคนก็ว่าห้ามนำน้ำกรองมาต้มรับประทานจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย, ห้ามรับประทานหรืออาบน้ำเย็น จะทำให้เส้นเลือดในสมองแตก เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ พบคำตอบได้ที่ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST ร้อยเรียงเรื่องฮิต ติดอันดับกับชัวร์ก่อนแชร์

อันดับที่ 1 : ภัยเงียบน้ำ RO เสี่ยงโรคร้ายแรง จริงหรือ ?

มีการแชร์เตือนภัยเงียบน้ำ Reverse Osmosis (RO) ทำให้ร่างกายเสียสมดุล และเสี่ยงโรคร้ายแรง

ตรวจสอบข้อมูลกับ : ดร.นัฐพล ตั้งสุภูมิ อาจารย์ประจำสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ⚠️

“น้ำดื่มระบบ Reverse osmosis (RO) สามารถรับประทานได้ และถึงแม้ไม่เป็นอันตรายก็ยังต้องระวังเรื่องความสะอาดของเครื่องกรอง ควรสะอาดและได้มาตรฐาน”

อันดับที่ 2 : ดื่มน้ำเย็นทำให้ไขมันจับตัวเป็นก้อน จริงหรือ ?

มีการแชร์คลิปเตือนว่า ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารพร้อมน้ำเย็น เพราะจะทำให้ไขมันจับตัวเป็นก้อน อุดตันร่างกายได้

ตรวจสอบข้อมูลกับ : ดร.วราภรณ์ มลิลาศ อาจารย์ประจำสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ ❌

“เมื่อรับประทานน้ำเย็นเข้าไป ร่างกายจะสามารถปรับอุณหภูมิของน้ำให้กลายเป็นอุณหภูมิปกติ ดังนั้นการอ้างว่ารับประทานน้ำเย็นแล้วเกิดไขมันจับตัวในร่างกายจึงไม่ใช่เรื่องจริง”

อันดับที่ 3 : น้ำประปาอันตราย ห้ามใช้หุงข้าว จริงหรือ ?

มีการแชร์กันว่าน้ำประปาหุงข้าว เพราะคลอรีนจะทำให้เสียคุณค่าทางอาหารและเป็นอันตราย

ตรวจสอบข้อมูลกับ : นายปริญญา แน่นหนา ผู้อำนวยการฝ่ายคุณภาพน้ำ การประปานครหลวง, ดร.อนันต์ บุญปาน อาจารย์ประจำคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี, รศ.ดร.วิสิฐ จะวะสิต ผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ ❌

“คลอรีนช่วยกำจัดเชื้อโรค และการประปานครหลวงมีการใช้คลอรีนในปริมาณที่องค์การอนามัยโลกกำหนด สามารถนำมาหุงข้าวได้ ไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด”

อันดับที่ 4 : นำน้ำกรองมาต้มดื่ม ก่ออันตราย จริงหรือ ?

มีการแชร์ข้อความเตือนว่า ให้ระวังการนำน้ำจากเครื่องกรองน้ำมาต้มรับประทาน อาจจะก่ออันตรายต่อสุขภาพได้

ตรวจสอบข้อมูลกับ : นายศุภเวท ทองประยูร นักวิทยาศาสตร์ชำนาญการ กรมทรัพยากรน้ำบาดาล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ ❌

“น้ำที่ผ่านระบบการกรอง จะมีความสะอาดระดับหนึ่ง การนำน้ำมาต้มก็เป็นการฆ่าเชื้อโดยใช้อุณหภูมิสูง ทำให้น้ำสะอาดมากขึ้น สามารถรับประทานได้และไม่เป็นอันตราย”

อันดับที่ 5 : อากาศร้อน ห้ามดื่มและอาบน้ำเย็น จริงหรือ ?

มีการแชร์เตือนว่า  เมื่ออากาศร้อนถึง 40 องศาเซลเซียส ถ้ารับประทานน้ำแข็งทันทีจะทำให้หลอดเลือดระเบิด ดังนั้น จึงต้องระวังทั้งการรับประทานน้ำเย็น อาบน้ำเย็น ล้างมือ ล้างหน้า ล้างเท้าด้วยน้ำเย็น

ตรวจสอบข้อมูลกับ : นพ.กรภัค หวังธนภัทร นายแพทย์เชี่ยวชาญ ด้านศัลยกรรมประสาท สถาบันประสาทวิทยา

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ ❌

“เมื่อรับประทานน้ำเย็นเข้าไป ร่างกายสามารถปรับอุณหภูมิของน้ำให้กลายเป็นอุณหภูมิปกติ และการรับประทาน หรืออาบน้ำเย็น ก็ไม่ได้ทำให้เส้นเลือดในสมองแตกตามที่แชร์กัน”

ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์
เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส