ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สารพัดคำเตือนห้ามแคะจมูกและขี้มูก จริงหรือ ?

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 30 กรกฎาคม 2568 ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารแพร่กระจายอย่างรวดเร็วบนโลกโซเชียล ผู้ปกครองหลายท่านอาจเคยได้รับคำเตือนต่าง ๆ เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน พฤติกรรม หรือพัฒนาการ ซึ่งบางครั้งก็สร้างความสับสนและวิตกกังวลไม่น้อย บทความนี้จะพาทุกท่านไปตรวจสอบ 5 คำเตือนยอดฮิตที่มักแชร์กันบนโลกออนไลน์ โดยอ้างอิงข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญค่ะ 1. กินขี้มูก สุขภาพดี จริงหรือ ? ตรวจสอบกับ ผศ.นพ.เจษฎา กาญจนอัมพร อาจารย์ประจำภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ความเชื่อนี้อาจมาจากสมมติฐานของนักวิทยาศาสตร์ท่านหนึ่งที่ถูกนำมาตีความและส่งต่อกันแบบผิด ๆ โดยให้เหตุผลว่าการกินเชื้อโรคที่อ่อนแอในน้ำมูกเข้าไปจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว น้ำมูกคือเมือกที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อดักจับฝุ่นละออง เชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ไม่ให้เข้าสู่ปอด การกินน้ำมูกจึงเท่ากับการนำสิ่งสกปรกและเชื้อโรคเหล่านั้นกลับเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารอีกครั้ง ซึ่งไม่ได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพแต่อย่างใด และอาจไม่ถูกสุขลักษณะด้วย 2. สีน้ำมูกบอกโรคได้ จริงหรือ ? ตรวจสอบกับ อ.นพ.ธิติวัฒน์ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : ภาวะโลกร้อน อาจทำให้เสี่ยงตาบอดมากขึ้น จริงหรือ ?

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 27 กรกฎาคม 2568 ตามที่มีการแชร์เตือนปัญหาโลกร้อน หรือการที่โลกมีอุณหภูมิสูงขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคทางดวงตาหลายโรค และอาจส่งผลทำให้ตาบอดได้ นั้น บทสรุป : จริง แชร์ได้ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย (สัมภาษณ์เมื่อ 2 กรกฎาคม 2568) โลกร้อนไม่ใช่เรื่องไกลตัว! เมื่อดวงตาคืออวัยวะที่กำลังถูกคุกคามโดยตรง เมื่อพูดถึง “ภาวะโลกร้อน” หลายคนอาจนึกถึงภาพน้ำแข็งขั้วโลกละลาย ระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้น หรือสภาพอากาศที่แปรปรวนสุดขั้ว แต่คุณเคยรู้หรือไม่ว่าวิกฤตการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมนี้ กำลังส่งผลกระทบโดยตรงมาถึงอวัยวะที่บอบบางที่สุดในร่างกายของเรา นั่นคือ “ดวงตา” ข้อมูลที่น่าตกใจนี้ได้รับการยืนยันจากผู้เชี่ยวชาญแล้วว่า อุณหภูมิโลกที่สูงขึ้นและแสงแดดที่รุนแรงขึ้น กำลังเร่งให้ดวงตาของเราเสื่อมสภาพเร็วขึ้น และอาจนำไปสู่การตาบอดได้ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่น่ากังวล ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทยได้ยืนยันว่าข้อมูลนี้เป็นความจริง โดยอ้างอิงถึงงานวิจัยชิ้นสำคัญจากประเทศสเปนที่ทำการศึกษายาวนานถึง 10 ปี (2011-2021) ซึ่งค้นพบความเชื่อมโยงที่น่ากังวลว่า ทุก ๆ 1 องศาเซลเซียสที่อุณหภูมิโลกสูงขึ้น จะมีผู้ป่วยโรคต้อกระจกเพิ่มขึ้นถึงประมาณ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : นอนหลับแบบหงายท้อง เสี่ยงอัลไซเมอร์เพิ่ม 73% จริงหรือ ?

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 28 กรกฎาคม 2568 ตามที่มีการแชร์เตือนว่าพบข้อมูลการศึกษาล่าสุด การนอนหลับแบบหงายท้อง เสี่ยงสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ 73% นั้น บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ นพ.พงศกร ตนายะพงศ์ อาจารย์ประจำสาขาวิชาอายุรศาสตร์การนอนหลับ (แพทย์เฉพาะทางสาขาประสาทวิทยา) ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล และ ผศ.พญ.สิรินทร ฉันศิริกาญจน สาขาวิชาเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล (สัมภาษณ์เมื่อ 12 มีนาคม 2568 ) นอนหงายเสี่ยงอัลไซเมอร์ จริงหรือ ? “นอนหงาย เพิ่มความเสี่ยงอัลไซเมอร์” คือหัวข้อข่าวที่สร้างความตื่นตระหนกและถูกแชร์ต่อกันอย่างกว้างขวางบนโลกโซเชียล ทำให้หลายคนที่เคยนอนหงายเป็นประจำเกิดความวิตกกังวลว่าท่านอนที่สบายที่สุดของตนเอง อาจกำลังทำร้ายสมองโดยไม่รู้ตัว แต่ความจริงเบื้องหลังเรื่องนี้เป็นอย่างไร ? ข้อมูลที่แชร์กันนั้นถูกต้องแค่ไหน ? บทความนี้จะพาไปไขข้อเท็จจริงจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้คุณนอนหลับได้อย่างสบายใจอีกครั้ง ต้นตอของความเข้าใจผิด : เมื่อการตีความสวนทางกับงานวิจัย […]

ชัวร์ก่อนแชร์ KEYWORD : Reel Relationship ? — ความสัมพันธ์จากเทรนด์ของวิดีโอสั้นแนวตั้ง

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 26 กรกฎาคม 2568 สิ่งนี้…คือ รูปแบบความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นในยุคดิจิทัล ที่ใช้สื่อออนไลน์ในการสื่อสารกัน และสิ่งนี้…เกิดขึ้นจากความนิยมของเทรนด์วิดีโอแนวตั้งขนาดสั้นในปัจจุบัน คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบของคำปริศนากัน ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ ธาม เชื้อสถาปนศิริ อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล (สัมภาษณ์เมื่อ 1 กรกฎาคม 2568 ) Reel Relationship : เมื่อการ “ส่งคลิป” กลายเป็นวิธีสร้างความสัมพันธ์ของคนยุคใหม่ เคยไหมที่บทสนทนากับเพื่อนในแต่ละวันเต็มไปด้วยการส่งคลิปวิดีโอสั้น ๆ ให้กันดู ? ไม่ว่าจะเป็นคลิปตลก คลิปสัตว์เลี้ยงน่ารัก คลิปทำอาหาร หรือคลิปข่าวสารต่าง ๆ พฤติกรรมการส่งต่อเรื่องราวผ่านคลิปสั้นเหล่านี้ ไม่ใช่แค่การแบ่งปันความบันเทิงอีกต่อไป แต่มันได้กลายเป็นรูปแบบความสัมพันธ์ที่เรียกว่า “Reel Relationship” ซึ่งสะท้อนถึงวิถีชีวิตและความโดดเดี่ยวของผู้คนในยุคดิจิทัลได้อย่างน่าสนใจ ทำความรู้จัก “Reel Relationship” “Reel Relationship” คือความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นผ่านการส่งคลิปวิดีโอสั้น (Reel) […]

ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สารพัดประโยชน์ กินไข่แก้โรค จริงหรือ ?

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 23 กรกฎาคม 2568 ไข่… สารพัดความเชื่อ : ตรวจสอบ 5 สูตรเด็ดรักษาโรค จริงหรือแค่แชร์มั่ว ? “ไข่” เป็นวัตถุดิบสามัญประจำบ้านที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะถูกนำไปผูกโยงกับความเชื่อและสูตรการรักษาโรคแบบแปลก ๆ ที่แชร์กันอย่างแพร่หลายบนโลกออนไลน์ ตั้งแต่การกินเปลือกไข่ไปจนถึงการนำไปดองหรือผสมกับสมุนไพรต่าง ๆ บทความนี้จะพาไปตรวจสอบ 5 ความเชื่อยอดนิยมเกี่ยวกับการใช้ไข่รักษาโรค ว่าเรื่องไหนเป็นความจริง และเรื่องไหนที่ควร “ชัวร์ก่อนแชร์” 5. กินเปลือกไข่บด เพิ่มแคลเซียม รักษาโรค จริงหรือ ? แชร์ว่า เปลือกไข่มีแคลเซียมสูง สามารถนำมาบดกินเพื่อเสริมแคลเซียมและรักษาโรคกระดูกพรุนได้ ตรวจสอบกับ นายฐนิต วินิจจะกูล นักกำหนดอาหาร ผู้ช่วยอาจารย์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ แม้เปลือกไข่จะประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนตเป็นส่วนใหญ่จริง แต่ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่าร่างกายจะสามารถดูดซึมแคลเซียมจากเปลือกไข่ดิบได้ดีและปลอดภัย อีกทั้งเปลือกไข่ดิบยังเสี่ยงต่อการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียซัลโมเนลลาซึ่งเป็นอันตราย การรับแคลเซียมจากอาหารตามธรรมชาติ เช่น นม […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : ผลิตภัณฑ์เสริมสมรรถภาพทางเพศ จริงหรือ ?

24 กรกฎาคม 2568 ** เนื้อหานี้นำเสนอข้อเท็จจริงตามกรอบมาตรฐานของศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์โดยได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ** ตามที่มีการแชร์ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่อ้างว่า เป็นอาหารเสริมผู้ชาย บำรุงร่างกาย กินแล้วช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศนั้น บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ นายแพทย์สุรโชค ต่างวิวัฒน์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (สัมภาษณ์เมื่อ 7 กรกฎาคม 2568) อาหารเสริมสมรรถภาพชาย อย่าหลงเชื่อคำโฆษณา ก่อนจะเสียทั้งเงินและชีวิต “แข็ง อึด ทน” “คืนความหนุ่มใน 7 วัน” คงเป็นคำโฆษณาที่เราเห็นกันจนชินตาบนโลกออนไลน์ สำหรับผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าเป็น “อาหารเสริมสมรรถภาพทางเพศ” ซึ่งมักจะมาพร้อมกับรีวิวสุดอลังการและคำอวดอ้างที่ชวนให้เคลิบเคลิ้ม แต่เบื้องหลังคำโฆษณาเหล่านั้น คือความจริงที่น่ากลัวและอันตรายถึงชีวิตที่ผู้ชายทุกคนต้องรู้ ความจริงที่ต้องรู้ อาหารเสริม “รักษา” ไม่ได้ นายแพทย์สุรโชค ต่างวิวัฒน์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา ได้ออกมายืนยันอย่างหนักแน่นและชัดเจนว่า ปัจจุบันยังไม่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือสมุนไพรใด ๆ ที่ได้รับการขึ้นทะเบียนว่าสามารถรักษาหรือแก้ไขภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ หน้าที่ของ “อาหารเสริม” คือการให้สารอาหารที่อาจจำเป็นต่อร่างกายเท่านั้น […]

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check :  เตือน ! ห้ามใช้ตัวหลอกเข็มขัดนิรภัย อันตราย จริงหรือ ?

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 22 กรกฎาคม 2568 ตามที่มีการแชร์เตือนผู้ใช้งานรถยนต์ว่า ห้ามใช้งานอุปกรณ์เสียบหลอกเข็มขัดนิรภัย เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายได้นั้น สรุป : จริง แชร์ได้ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ นายสุรมิส เจริญงาม นักทดสอบและผู้เชี่ยวชาญเทคโนโลยียานยนต์ (สัมภาษณ์เมื่อ 14 พฤษภาคม 2568) ตัวหลอกเข็มขัดนิรภัย “อันตราย” ที่คุณอาจไม่เคยรู้ “แค่เสียบไว้ไม่ให้เสียงเตือนดัง” คือเหตุผลง่าย ๆ ที่ทำให้หลายคนเลือกใช้อุปกรณ์ชิ้นเล็ก ๆ ที่เรียกว่า “ตัวหลอกเข็มขัดนิรภัย” โดยไม่เคยตระหนักว่าอุปกรณ์ที่ดูไม่มีพิษสงชิ้นนี้ จะสามารถเปลี่ยนอุบัติเหตุธรรมดาให้กลายเป็นโศกนาฏกรรมถึงชีวิตได้ในพริบตา บทความนี้จะพาไปเจาะลึกถึงอันตรายที่ซ่อนอยู่ และไขข้อข้องใจว่าทำไมการ “ไม่คาดเข็มขัด” ถึงอันตรายยิ่งกว่า เมื่อมีอุปกรณ์ชิ้นนี้อยู่ในรถของคุณ Airbag และ เข็มขัดนิรภัย คู่หูที่ต้องทำงานร่วมกัน ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่าระบบความปลอดภัยในรถยนต์สมัยใหม่ถูกออกแบบมาให้ทำงานประสานกัน โดยเฉพาะ ถุงลมนิรภัย (Airbag) และ เข็มขัดนิรภัย (Seatbelt) ระบบทั้งสองนี้จะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อผู้ขับขี่และผู้โดยสาร “คาดเข็มขัดนิรภัย” เท่านั้น […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : 6 ผลเสียที่ควรรู้ก่อนดื่ม “ชามัทฉะ” จริงหรือ ?

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 21 กรกฎาคม 2568 ตามที่มีการแชร์เตือนเตือน 6 ผลเสียที่ควรรู้ก่อนดื่มชามัทฉะ เช่น ดื่มผสมนมวัว จะลดประโยชน์ของมัทฉะ มัทฉะก่อนิ่วในไต รบกวนการนอน ต้นเหตุท้องผูก ขาดน้ำ และโลหิตจาง นั้น บทสรุป : แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ ดร.พิมพ์อร สุขแล้ว สาขาอาหาร โภชนาการ และการกำหนดอาหาร ภาควิชาคหกรรมศาสตร์ คณะเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ (สัมภาษณ์เมื่อ 15 กรกฎาคม 2568) มัทฉะ : ดื่มอย่างไรให้ได้ประโยชน์เต็มที่ และใครบ้างที่ควรระวัง “มัทฉะ” เครื่องดื่มสีเขียวนวลที่มาพร้อมกับรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ ได้กลายเป็นเมนูโปรดของใครหลายคน ไม่ใช่แค่เพราะความอร่อย แต่ยังรวมถึงคุณประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีสูงกว่าชาเขียวทั่วไป อย่างไรก็ตาม บนโลกออนไลน์ก็มีการแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับผลเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่มมัทฉะเช่นกัน บทความนี้จะพาไปตรวจสอบข้อเท็จจริงเหล่านั้น พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้เราสามารถดื่มด่ำกับเครื่องดื่มแก้วโปรดได้อย่างปลอดภัยและได้ประโยชน์สูงสุด ไขข้อข้องใจ 6 […]

ชัวร์ก่อนแชร์ KEYWORD : GHOST FLEXING — อยู่ ๆ ก็หาย แล้วกลับมาเฉิดฉายเกินคาดซะงั้น !

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 19 กรกฎาคม 2568 สิ่งนี้…เป็นพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบได้ทั้งเชิงบวกและเชิงลบในขณะเดียวกัน และสิ่งนี้…กลายเป็นพฤติกรรมบนโลกออนไลน์ ที่ถูกนำมาใช้เป็นกลยุทธ์ทางการตลาดมากขึ้นในปัจจุบัน คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบของคำปริศนากัน ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ ธาม เชื้อสถาปนศิริ อาจารย์ประจำสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล (สัมภาษณ์เมื่อ 1 กรกฎาคม 2568 ) “Ghost Flexing” เมื่อการ “หายไป” กลายเป็นการ “อวด” แบบใหม่ของคนยุคดิจิทัล ในยุคที่การสื่อสารและการแสดงตัวตนบนโลกออนไลน์กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การ “หายไป” จากโซเชียลมีเดียอาจทำให้หลายคนเป็นห่วงและสงสัย แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อการหายไปนั้นไม่ได้เกิดจากความเศร้าหรือปัญหา แต่กลับกลายเป็นกลยุทธ์ในการกลับมา “โชว์เหนือ” อย่างยิ่งใหญ่กว่าเดิม ? ขอแนะนำให้รู้จักกับ “Ghost Flexing” พฤติกรรมสุดซับซ้อนที่กำลังกลายเป็นเทรนด์ใหม่ของคนยุคนี้ ถอดรหัสพฤติกรรม “Ghost Flexing” คำว่า “Ghost Flexing” เป็นการผสมผสานระหว่างสองคำที่คุ้นเคยกันดีในโลกออนไลน์ เมื่อนำมารวมกัน Ghost […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : อาหารเสริมรักษาเกาต์ แก้เข่าเสื่อม จริงหรือ ?

** เนื้อหานี้นำเสนอข้อเท็จจริงตามกรอบมาตรฐานของศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์โดยได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ** 20 กรกฎาคม 2568 บนโซเชียลมีการแชร์โฆษณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่อ้างว่า กินแล้วช่วยรักษาโรคเกาต์ แก้ปัญหาปวดเข่า หรือเข่าเสื่อมได้ บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ นายแพทย์สุรโชค ต่างวิวัฒน์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข (สัมภาษณ์เมื่อ 7 กรกฎาคม 2568) อาหารเสริมรักษาเกาต์-ข้อเสื่อม ? อย่าหลงเชื่อโฆษณาเกินจริง ก่อนจะเสียทั้งเงินและสุขภาพ “ปวดเข่า ปวดข้อ ปวดเกาต์ หายได้ใน 7 วัน!” คงเป็นประโยคโฆษณาที่เราเห็นกันจนชินตาตามสื่อออนไลน์ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า “อาหารเสริม” ซึ่งมักจะมาพร้อมกับคำอวดอ้างสรรพคุณเกินจริงว่าสามารถรักษาโรคเรื้อรังต่าง ๆ ได้อย่างน่าอัศจรรย์ แต่เบื้องหลังคำโฆษณาที่ดูสวยหรูนั้น อาจแฝงไปด้วยอันตรายที่คาดไม่ถึง ซึ่งทางนายแพทย์สุรโชค ต่างวิวัฒน์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ออกมายืนยันอย่างชัดเจนว่า “อาหารเสริมไม่สามารถรักษาโรคได้” ทำความเข้าใจ “อาหารเสริม” กับ “โรค” ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจก่อนว่า […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : 4 เหตุผลที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล จริงหรือ ?

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 18 กรกฎาคม 2568 ตามที่มีการแชร์เตือนว่า 4 เหตุผลที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล มีทั้งทำให้ลำไส้แย่ลง เพิ่มอัตราภาวะหัวใจหยุดเต้น เสี่ยงไตบกพร่อง ฟันผุ กระดูกพรุน และกระดูกเสื่อมก่อนวัยนั้น บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ ดร.พิมพ์อร สุขแล้ว สาขาอาหาร โภชนาการ และการกำหนดอาหาร ภาควิชาคหกรรมศาสตร์ คณะเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ (สัมภาษณ์เมื่อ 15 กรกฎาคม 2568) น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล… ดีจริงหรือแค่คิดไปเอง ? เจาะลึก 4 เรื่องที่แชร์มาที่เราต้องชัวร์ก่อนแชร์ ในยุคที่เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง “น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล”  ได้กลายเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการความสดชื่นแต่ไม่อยากรู้สึกผิดกับปริมาณน้ำตาล อย่างไรก็ตาม บนโลกโซเชียลก็มีการแชร์ข้อมูลเตือนภัยถึงผลเสียที่อาจซ่อนอยู่ในเครื่องดื่มชนิดนี้เช่นกัน ตกลงแล้วความจริงเป็นอย่างไร ? บทความนี้จะพาไปเจาะลึก 4 เรื่องที่แชร์กัน โดยมีข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญมายืนยันว่าเรื่องไหน “จริง” หรือ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : เบื้องหลังเลข อย.

** เนื้อหานี้นำเสนอข้อเท็จจริงตามกรอบมาตรฐานของศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์โดยได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ** 17 กรกฎาคม 2568 เลข อย. มีกี่แบบ อยู่บนผลิตภัณฑ์ประเภทไหนบ้าง และจะต้องดูอย่างไร ตรวจสอบตรงไหน จึงจะรู้ได้ว่าเป็นของจริง ? ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ นายแพทย์สุรโชค ต่างวิวัฒน์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (สัมภาษณ์เมื่อ 7 กรกฎาคม 2568) สแกนก่อนซื้อ! ถอดรหัส “เลข อย.” เครื่องหมายสำคัญที่ผู้บริโภคยุคใหม่ต้องรู้ ในยุคที่สินค้าสุขภาพ ทั้งอาหารเสริม เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ วางจำหน่ายเกลื่อนตลาด ตั้งแต่หน้าร้านในห้างสรรพสินค้าไปจนถึงโลกออนไลน์ที่เข้าถึงได้เพียงปลายนิ้วคลิก การเป็นผู้บริโภคที่ชาญฉลาดจึงไม่ใช่แค่การเลือกซื้อสินค้าจากคำโฆษณา แต่คือการรู้จักตรวจสอบความปลอดภัยเบื้องต้นด้วยตัวเอง และหนึ่งในเครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่เรามีก็คือ “เลข อย.” สัญลักษณ์ที่เปรียบเสมือนด่านแรกในการคัดกรองคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์  อย. คือใคร และ “เลข อย.” สำคัญอย่างไร ? อย. หรือ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา คือหน่วยงานภาครัฐที่ทำหน้าที่เป็นตัวแทนของผู้บริโภค มีบทบาทสำคัญในการกำกับดูแลและตรวจสอบผลิตภัณฑ์สุขภาพต่าง ๆ […]

1 2 3 57