ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : ภาวะสายตาสั้นเทียม

9 มีนาคม 2568 – ภาวะสายตาสั้นเทียมคืออะไร ต่างจากภาวะสายตาสั้นจริงอย่างไร จะมีวิธีการป้องกันและแก้ไขได้อย่างไร ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย (สัมภาษณ์เมื่อ 26 กุมภาพันธ์ 2568) ภาวะสายตาสั้นเทียมคืออะไร และแตกต่างจากสายตาสั้นจริงอย่างไร ? มีวิธีป้องกันและแก้ไขอย่างไร? ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : ผลเสียการจ้องจอในที่มืด

6 มีนาคม 2568 – การเล่นโทรศัพท์ในที่มืดจะส่งผลเสียต่อดวงตาอย่างไร จะมีวิธีการหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดผลเสียได้อย่างไร ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย (สัมภาษณ์เมื่อ 26 กุมภาพันธ์ 2568) การใช้โทรศัพท์ในที่มืดส่งผลเสียต่อดวงตาอย่างไร ? กลไกที่ทำให้เกิดจอประสาทตาเสื่อมจากการจ้องจอในที่มืด อันตรายและผลกระทบต่อดวงตา วิธีดูแลดวงตาและข้อแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ สรุป : การปรับพฤติกรรมและสิ่งแวดล้อมในการใช้สายตาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ดวงตาใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพในระยะยาว ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check FACTSHEET : รู้จักแคทตาไลติกของรถยนต์

25 กุมภาพันธ์ 2568 – ตามที่มีการแชร์ข้อสงสัยเกี่ยวกับแคทตาไลติกของรถยนต์ว่า คืออะไร รูปร่างหน้าตาเป็นแบบไหน มีหน้าที่และมีความสำคัญอย่างไรกับรถยนต์ของเราบ้าง ? ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ สุรมิส เจริญงาม นักทดสอบและผู้เชี่ยวชาญเทคโนโลยียานยนต์ สัมภาษณ์เมื่อ 27 พฤศจิกายน 2567 ตัวแปลงไอเสียคืออะไร ท่อแคทตาไลติก (Catalytic Converter) หรือตัวแปลงไอเสียเป็นตัวกรองที่ช่วยลดมลภาวะ มันตั้งอยู่หลังจากที่ไอเสียจากกระบอกสูบทั้งหมดรวมกัน ตัวแปลงไอเสียทำงานอย่างไร มันถูกออกแบบมาเพื่อให้เครื่องยนต์เผาไหม้ก๊าซ ก๊าซจากเครื่องยนต์ผ่านปฏิกิริยาในตัวแปลงไอเสีย ทำให้ความเป็นพิษลดลง อายุการใช้งาน หากได้รับการบำรุงรักษาอย่างถูกต้อง สามารถใช้งานได้นานกว่า 200,000 กม. การบำรุงรักษา การบำรุงรักษาระบบเครื่องยนต์ทั้งหมดสามารถยืดอายุการใช้งานของตัวแปลงไอเสียได้ การทำความสะอาด แทนที่จะถอดตัวแปลงไอเสียที่อุดตันออก สามารถทำความสะอาดได้ด้วยน้ำยาทำความสะอาดพิเศษ อันตรายจากการถอดออก การถอดออกเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและอาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้โดยสารในรถยนต์ ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ณัฐพล อินทร์สวัสดิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ : 4 วิธี ทำให้เลือดสมดุลมากขึ้น จริงหรือ ?

23 กุมภาพันธ์ 2568 – บนโซเชียลมีการแชร์แนะนำ 4 วิธี ที่ทำให้เลือดสมดุลมากขึ้นทำให้ค่า PH อยู่ในเกณฑ์ปกติ เลือดไหลเวียนดี และช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีตั้งแต่ ลดความเครียดพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงสารเสพติด หรืออาหารหวานหรือมัน และดื่มน้ำให้มาก หืม ! ชัวร์เหรอ ? ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.ภก.ดร.บดินทร์ ติวสุวรรณ คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สัมภาษณ์เมื่อ 4 ธันวาคม 2567 4 วิธีที่แชร์กันในโซเชียลมีเดีย ความเครียดกับความเป็นกรดในเลือด ความเครียดไม่ได้ทำให้เลือดเป็นกรดโดยตรง แต่ความเครียดอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อสมดุลนี้ได้ การนอนหลับกับการรักษาสมดุล การนอนดึกไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อสมดุลกรดด่างในเลือด แต่การพักผ่อนไม่เพียงพออาจส่งผลต่อภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยรวม ซึ่งอาจส่งผลกระทบทางอ้อมต่อการควบคุมความเป็นกรดด่าง อาหารและเครื่องดื่ม การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มต่าง ๆ จะผ่านระบบย่อยอาหารและถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ร่างกายจะควบคุมให้เลือดมีค่า pH ที่เหมาะสม (7.4) ไม่ว่าเราจะกินอาหารที่เป็นกรดหรือด่าง การดื่มน้ำ การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญต่อการทำงานของระบบไหลเวียนเลือดและหัวใจ ซึ่งอาจส่งผลทางอ้อมต่อภาวะความเป็นกรดด่างของเลือดได้ น้ำด่าง […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : ภาวะรูม่านตา 2 ข้างไม่เท่ากัน

16 กุมภาพันธ์ 2568 รูม่านตาไม่เท่ากัน ภาวะที่เรามองเห็นตรงกลางตาดำที่มีขนาดไม่เท่ากันของตา 2 ข้าง เกิดได้จากสาเหตุใด อันตรายหรือไม่ ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ 🎯 ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย สัมภาษณ์เมื่อ 28 มกราคม 2568 ภาวะรูม่านตา 2 ข้างไม่เท่ากัน Anisocoria เป็นภาวะที่รูม่านตาของทั้งสองข้างมีขนาดไม่เท่ากัน อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความแตกต่างตามปกติ ยา และภาวะทางการแพทย์ที่อยู่เบื้องหลัง หากคุณสังเกตว่ารูม่านตาของคุณมีขนาดไม่เท่ากัน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่ร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้น Anisocoria สามารถเกิดขึ้นได้ในคนทุกวัย แต่พบได้บ่อยในเด็กทารกและเด็กเล็ก ในบางกรณี Anisocoria อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรง เช่น มะเร็งสมอง หรือเส้นเลือดในสมองแตก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ Anisocoria คือ ความแตกต่างตามปกติ ซึ่งหมายความว่ารูม่านตาของทั้งสองข้างมีขนาดแตกต่างกันเล็กน้อย แต่ไม่มากพอที่จะก่อให้เกิดปัญหา สาเหตุอื่นๆ ของ Anisocoria ได้แก่: หากคุณสังเกตว่ารูม่านตาของคุณมีขนาดไม่เท่ากัน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่เป็นไปได้ แพทย์จะทำการตรวจตาและอาจสั่งการตรวจเพิ่มเติม เช่น […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : ต้อหินในคนอายุน้อย

14 กุมภาพันธ์ 2568 ต้อหินปัญหาทางดวงตาที่มักเกิดขึ้นในผู้สูงวัย สามารถเกิดกับคนอายุน้อยได้หรือไม่ และสาเหตุการเกิดต้อหินในคนอายุน้อยคืออะไร ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ 🎯 ตรวจสอบกับ รศ.นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย สัมภาษณ์เมื่อ 28 มกราคม 2568 ต้อหิน เป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อเส้นประสาทตาและอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นหากไม่ได้รับการรักษา เป็นสาเหตุหลักของการตาบอดในผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก ต้อหินเกิดขึ้นเมื่อความดันในลูกตาสูงเกินไป ความดันนี้เรียกว่าความดันภายในลูกตา (IOP) ความดันภายในลูกตาที่เพิ่มขึ้นสามารถทำลายเส้นประสาทตา ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่ส่งข้อมูลภาพจากดวงตาไปยังสมอง มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดต้อหิน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการผลิตน้ำหล่อเลี้ยงในดวงตามากเกินไปหรือการระบายน้ำหล่อเลี้ยงออกจากดวงตาไม่ดีพอ สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่: ต้อหินมักไม่มีอาการในระยะเริ่มต้น อาการแรกที่คุณอาจสังเกตเห็นคือการมองเห็นภาพพร่ามัวหรือมองเห็นภาพรอบข้างไม่ชัดเจน หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที การรักษาต้อหินมุ่งเน้นไปที่การลดความดันภายในลูกตา วิธีการรักษา ได้แก่: การตรวจตาเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นต้อหิน การตรวจตาสามารถช่วยตรวจหาต้อหินในระยะเริ่มต้น ซึ่งช่วยให้สามารถเริ่มการรักษาได้ทันท่วงทีและป้องกันการสูญเสียการมองเห็น ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : อาการแพ้ถั่ว

9 กุมภาพันธ์ 2568 : แพ้ถั่วอาการเป็นอย่างไร อันตรายแค่ไหน คนแพ้ถั่วจะต้องป้องกันอย่างไร ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.ดร.ชมดาว สินธุวณิชย์ ภาควิชาชีวเคมี คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ อาการแพ้ถั่วลิสง อาการแพ้ถั่วลิสงเป็นอาการแพ้ที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อาการของอาการแพ้ถั่วลิสงอาจรวมถึงผื่นคัน บวม และหายใจลำบาก ในกรณีที่รุนแรง อาการแพ้ถั่วลิสงอาจทำให้เกิดอาการช็อก anaphylaxis ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ สาเหตุของอาการแพ้ถั่วลิสง สาเหตุของอาการแพ้ถั่วลิสงยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่เชื่อว่าเป็นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันผิดปกติต่อโปรตีนในถั่วลิสง อาการแพ้ถั่วลิสงมักจะพัฒนาในช่วงวัยเด็ก แต่ก็อาจพัฒนาขึ้นในวัยผู้ใหญ่ได้เช่นกัน อาการของอาการแพ้ถั่วลิสง อาการของอาการแพ้ถั่วลิสงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่บางอาการที่พบบ่อย ได้แก่: การรักษาอาการแพ้ถั่วลิสง ไม่มีวิธีรักษาอาการแพ้ถั่วลิสง วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการแพ้ถั่วลิสงคือหลีกเลี่ยงการรับประทานถั่วลิสงและผลิตภัณฑ์ที่มีถั่วลิสง หากคุณแพ้ถั่วลิสง คุณควรพกยาฉีดอะดรีนาลีนติดตัวไว้เสมอในกรณีที่เกิดอาการรุนแรง การป้องกันอาการแพ้ถั่วลิสง หากคุณแพ้ถั่วลิสง มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ ได้แก่: หากคุณคิดว่าคุณอาจแพ้ถั่วลิสง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและคำแนะนำ สรุป อาการแพ้ถั่วลิสงเป็นอาการแพ้ที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากคุณแพ้ถั่วลิสง สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานถั่วลิสงและผลิตภัณฑ์ที่มีถั่วลิสง และพกยาฉีดอะดรีนาลีนติดตัวไว้เสมอในกรณีที่เกิดอาการรุนแรง สัมภาษณ์เมื่อ : 23 ธันวาคม 2567 ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย […]

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check FACTSHEET : ตั้งศูนย์-ถ่วงล้อ-สลับยาง

21 มกราคม 2568 – บนสังคมออนไลน์มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งศูนย์รถยนต์ว่า การตั้งศูนย์ คืออะไร แล้วการถ่วงล้อ สลับยาง จำเป็นต้องทำไปพร้อมกันหรือไม่ ติดตามข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญใน ชัวร์ก่อนแชร์ MOTOR CHECK ตรวจสอบกับ ธนเทพ ธเนศนิรัตศัย นักทดสอบและผู้เชี่ยวชาญด้านรถยนต์ และ Website Director www.Headlightmag.com การหมุนยาง การถ่วงล้อ และการตั้งศูนย์ล้อ: ความสำคัญต่อการบำรุงรักษารถยนต์ การหมุนยาง การถ่วงล้อ และการตั้งศูนย์ล้อเป็นส่วนสำคัญของการบำรุงรักษารถยนต์ประจำวัน การดำเนินการเหล่านี้ช่วยให้แน่ใจว่ายางของคุณอยู่ในสภาพดีและรถของคุณขับขี่ได้อย่างราบรื่นและปลอดภัย การหมุนยาง การหมุนยางหมายถึงการสลับตำแหน่งของยางรถยนต์ของคุณจากด้านหน้าไปด้านหลังและจากด้านซ้ายไปขวา การทำเช่นนี้ช่วยให้แน่ใจว่ายางของคุณสึกหรออย่างเท่าเทียมกัน ซึ่งสามารถยืดอายุการใช้งานได้ ขอแนะนำให้หมุนยางทุกๆ 5,000-8,000 ไมล์ การถ่วงล้อ การถ่วงล้อเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักให้กับล้อเพื่อชดเชยความไม่สมดุล การไม่สมดุลสามารถทำให้เกิดการสั่นสะเทือนและการสึกหรอของยางที่ไม่สม่ำเสมอ ขอแนะนำให้ถ่วงล้อทุกครั้งที่เปลี่ยนยางใหม่หรือหากคุณสังเกตเห็นการสั่นสะเทือน การตั้งศูนย์ล้อ การตั้งศูนย์ล้อหมายถึงการปรับมุมของล้อของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในแนวที่ถูกต้อง การตั้งศูนย์ล้อที่ไม่ถูกต้องสามารถทำให้เกิดการสึกหรอของยางที่ไม่สม่ำเสมอ การดึงพวงมาลัย และการขับขี่ที่ไม่ดี ขอแนะนำให้ตั้งศูนย์ล้อทุกๆ 6,000-8,000 ไมล์หรือหลังจากเกิดแรงกระแทกอย่างรุนแรง ประโยชน์ของการหมุนยาง การถ่วงล้อ และการตั้งศูนย์ล้อ การหมุนยาง การถ่วงล้อ และการตั้งศูนย์ล้อมีประโยชน์หลายประการ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check : รถสีขาว เก่าง่าย หมองไว จริงหรือ ?

14 มกราคม 2568 – ตามที่มีการแชร์ว่า รถยนต์ที่เป็นสีขาว สีจะหมอง เหลืองไว และดูเก่าง่ายกว่ารถสีอื่นนั้น บทสรุป : จริง แชร์ได้ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ดร. นภดล กลิ่นทอง ผู้เชี่ยวชาญด้านยานยนต์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี สัมภาษณ์เมื่อ 16 ธันวาคม 2567  รถสีขาวจะดูเก่าและหมองง่ายกว่าสีอื่น ๆ เพราะอะไร ? เหตุผลที่รถสีขาวดูเก่าง่ายกว่า วิธีการดูแลรถสีขาว สรุป แม้ว่ารถสีขาวจะมีแนวโน้มที่จะดูเก่าและหมองง่ายกว่าสีอื่น ๆ แต่ก็สามารถดูแลรักษาให้สีรถดูใหม่และเงางามอยู่ได้ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง หากคุณกำลังพิจารณาที่จะซื้อรถสีขาว ควรคำนึงถึงข้อดีข้อเสียของสีขาว และเลือกวิธีการดูแลรักษารถที่เหมาะสม  คำแนะนำเพิ่มเติม ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ณัฐพล อินทร์สวัสดิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : สัญญาณและการรักษา กระดูกสันหลังคด

13 มกราคม 2568 – รู้ได้อย่างไร ว่าเป็น กระดูกสันหลังคด หากเป็นกระดูกสันหลังคดแล้ว ควรจะทำอย่างไร ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.ดร.กภ. มัณฑนา วงศ์ศิรินวรัตน์ อาจารย์คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล สัมภาษณ์เมื่อ 14 สิงหาคม 2567 สาเหตุของกระดูกสันหลังคด การสังเกตอาการ การรักษา ข้อควรระวัง ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ : กินลูกปลาช่อนสด ช่วยเยียวยาแผลผ่าคลอด จริงหรือ ?

10 มกราคม 2568 – บนโซเชียลแชร์แนะนำว่า ถ้าใครเพิ่งผ่าตัดคลอดมา ให้กินลูกปลาช่อนเป็น ๆ มันเป็นยาอย่างดีของคนผ่าตัด ให้ช่วยสมานแผลได้เร็วขึ้น บทสรุป : ข้อมูลที่ระบุว่าการกินลูกปลาช่อนสดช่วยให้แผลผ่าคลอดหายเร็วขึ้นนั้น ไม่เป็นความจริง และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศ.ดร.พญ. รังสิมา วณิชภักดีเดชา หัวหน้าภาควิชาตจวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล สัมภาษณ์เมื่อ 8 มกราคม 2568 ศ.นพ.ดร.เผด็จ สิริยะเสถียร อาจารย์ประจำ ภาควิชาปรสิตวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาชี้แจงว่า ข้อมูลดังกล่าวไม่เป็นความจริง ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

1 2 3 4 54