2 ยายฟิตเนสเปิดใจ เล่นมานานกว่า 10 ปีแล้ว

นครปฐม 31 พ.ค.-เปิดใจสองคุณยายวัยเกือบ 90 ปี จูงมือเข้าฟิตเนส เผยเล่นมานานกว่า 10 ปีแล้ว สุขภาพแข็งแรงขึ้น ไม่เจ็บป่วย แถมโชว์ลีลาการออกกำลังกายอย่างคล่องแคล่ว   


คุณยายทั้งสอง 2 ท่านนี้ โด่งดังจากโลกโซเชียล หลังโค้ชใหม่ ธรรมศักดิ์ ได้โพสต์ภาพและคลิปคุณยายทั้ง 2 ท่านในเพจเฟซบุ๊ก ขณะออกกำลังกายอย่างคล่องแคล่วภายในยิม ซึ่งล่าสุดวันนี้ ผู้สื่อข่าวเดินทางไปพบกับคุณยายทั้ง 2 ท่าน ที่สมชายยิม ตั้งอยู่ในพื้นที่ตำบลสามควายเผือก อำเภอเมือง จังหวัดนครปฐม โดยพบกับคุณยายทองเพียน เข็มทอง อายุ 89 ปี และคุณยายสะอาด แจ้งประเสริฐ อายุ 87 ปี ซึ่งทั้งสองท่าน เป็นลูกพี่ลูกน้องกัน 


คุณยายทองเพียน บอกว่ายิมแห่งนี้เป็นของลูกชาย ซึ่งเปิดบริการมาเป็น 10 ปีแล้ว ซึ่งตนและน้องสาว ก็ได้ลองชักชวนกันเข้ามาเล่น ตั้งแต่เริ่มเปิด โดยจะเข้ามาเล่นในช่วงเช้ามืด เวลาประมาณ 04.00 น. ของทุกวัน ใช้เวลาออกกำลังกายในยิมประมาณ 1 ชั่วโมง ก่อนจะไปอาบน้ำ และเตรียมตัวใส่บาตรในตอนเช้า ส่วนอุปกรณ์ที่เล่นก็จะเลือกเล่นเฉพาะเครื่องที่สามารถเล่นไหวตามกำลัง   

ด้านของคุณยาย สะอาด เล่าเสริมว่า เดิมที่ตัวเองมีปัญหาที่ขา เดินไม่ได้ ซึ่งหลานชายเจ้าของยิม จึงได้ชักชวนบอกให้มาออกกำลังกาย  เผื่อจะมีโอกาสกลับมาเดินได้อีกครั้ง ตนจึงได้ตัดสินใจเข้ายิมพร้อมกับพี่สาว และก็ไม่คิดว่าผลที่ได้จะทำให้ตนกลับมามีสุขภาพแข็งแรง และเดินได้เป็นปกติอีกครั้ง ส่วนที่ต้องมาเล่นในช่วงเช้ามืด เป็นเพราะว่ายิมแห่งนี้จะมีลูกค้าเข้ามาใช้บริการเป็นจำนวนมาก จึงไม่อยากเข้าไปรบกวนและแย่งอุปกรณ์ลูกค้า จึงได้อาศัยเวลาช่วงเช้ามืดที่ยังไม่เปิดให้บริการ เข้ามาออกกำลังกาย โดยจะมีอุปกรณ์ที่เล่นบ่อยๆ อยู่หลายชนิด เพื่อให้ร่างกายได้มีการออกกำลังทุกส่วน และจะเน้นการออกกำลังกายมากกว่าการสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งผลที่ได้นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ตัวเองรู้สึกมีความสุข และรู้สึกร่าเริงมากขึ้น และในวันนี้ก็มีเพื่อนวัยเดียวกันมาให้กำลังใจ และสนใจที่จะมาออกกำลังกายเพิ่มด้วยอีก 2 คน และหลังมีคลิปออกไป ก็มีบริษัทผู้ผลิตยาดมยี่ห้อหนึ่งติดต่อเข้ามาให้ไปเป็นพรีเซ็นเตอร์ ส่วนตัวก็รู้สึกดีใจ และหากได้เงินมา ก็จะเอาไปซื้อของทำบุญ เพราะปกติก็ทำบุญใส่บาตรทุกวัน  


นางสาวจิตตวดี จักษุชีวินนิมิต เทรนเนอร์ประจำยิม บอกว่าเครื่องออกกำลังกายที่คุณยายทั้งสองเล่นนั้น ส่วนใหญ่เป็นเครื่องที่คุณยายเล่นประจำ ไม่เป็นอันตรายใดๆ ส่วนคนที่ฝึกสอนคุณยายครั้งแรกที่เริ่มเล่น ก็คือ ลูกชายคุณยายทองเพียน คือ โค้ชสมชาย เข็มทอง อยู่ในสมาคมกีฬาเพาะกายแห่งประเทศไทย ซึ่งคุณยายก็จะเล่นเองได้ ไม่ต้องมีคนดูแล เพราะเล่นมานานแล้ว.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

เหล้าเถื่อนลาว

เสียชีวิตรายที่ 6 คลัสเตอร์เหล้าเถื่อนในลาว

คลัสเตอร์เหล้าเถื่อนในลาว มีนักท่องเที่ยวต่างชาติเสียชีวิตเพิ่มรายที่ 6 เป็นหญิงชาวออสเตรเลีย เสียชีวิตขณะรักษาตัวในไทย

ย้ายเจ้ากรมยุทธศึกษา ทบ.

ย้ายเจ้ากรมยุทธศึกษาทหารบก ช่วยปฏิบัติราชการที่กองบัญชาการกองทัพบก หลังถูกร้องทำร้ายร่างกายผู้ใต้บังคับบัญชา พร้อมช่วยเจ้าทุกข์ย้ายหน่วยตามร้องขอ

ไฟไหม้โรงงานพัดลม เผาวอดเสียหายกว่า 50 ล้าน

ไฟไหม้โรงงานผลิตพัดลมรายใหญ่ จ.สมุทรสาคร ระดมรถดับเพลิงระงับเหตุ กว่า 5 ชม. จึงควบคุมไว้ได้ในวงจำกัด เบื้องต้นเสียหายกว่า 50 ล้านบาท

ข่าวแนะนำ

จับหมอดังฟอกเงิน

ออกหมายจับ “หมอดัง” พร้อมพวกรวม 9 คน “ฉ้อโกง-ฟอกเงิน”

ตำรวจออกหมายจับ “หมอดัง” พร้อมพวกรวม 9 คนข้อหา “ฉ้อโกง-ฟอกเงิน” ล่าสุดจับได้แล้ว 6 คน ส่วนอีก 3 คน อยู่ระหว่างติดตามตัว เบื้องต้นมีข้อมูลว่า “หมอดัง” หนีออกนอกประเทศตั้งแต่ ก.ย.ที่ผ่านมา

“เหนือ-อีสาน-กลาง” อากาศเย็น ภาคใต้ฝนตกหนัก

กรมอุตุฯ รายงานภาคเหนือ อีสาน และภาคกลาง อากาศเย็นในตอนเช้า มีฝนเล็กน้อยบางแห่ง ส่วนภาคใต้ฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง ระวังน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก

โค้งสุดท้าย ศึกสองนารีชิงเก้าอี้ นายก อบจ.นครฯ

เหลือไม่ถึง 2 วันแล้ว ที่ชาวนครศรีธรรมราชจะได้ออกไปใช้สิทธิเลือกตั้งนายก อบจ.นครฯ ศึกนี้เป็นการสู้กันเองของพรรคร่วมรัฐบาล ฝ่ายหนึ่งต้องการรักษาฐานที่มั่นไว้ให้ได้ อีกฝ่ายต้องการเจาะฐานให้แตก เพื่อหวังครองที่นั่งการเมืองระดับชาติในสมัยหน้า

ร้อนระอุโค้งสุดท้าย ศึกชิงเก้าอี้ นายก อบจ.อุดรธานี

การเลือกตั้งนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดอุดรธานี ครั้งนี้ดุเดือดเกินคาด ผู้สมัครจาก 2 พรรคใหญ่ลงชิงชัย ต่างเร่งเครื่องเต็มที่ในโค้งสุดท้าย การเลือกตั้งจะเกิดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 24 พ.ย.นี้ ใครจะเป็นผู้คว้าชัยชนะและสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญให้จังหวัดอุดรธานี ไปติดตามจากรายงาน