กทม. 28 ส.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์เตือนว่าการหลีกเลี่ยงการปัสสาวะตอนกลางคืนด้วยการไม่ดื่มน้ำมีส่วนเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจและสมองอุดตัน เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย
แชร์ว่าผู้สูงอายุไม่ยอมดื่มน้ำก่อนนอนเพราะกลัวปัสสาวะกลางดึก เป็นผลทำให้หัวใจและสมองอุดตัน
บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ
ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม นพ.ธนบูรณ์ วรกิจธำรงค์ชัย นายแพทย์ชำนาญการพิเศษ สถาบันประสาทวิทยา ยืนยันว่าการดื่มหรือไม่ดื่มน้ำไม่มีผลทำให้เกิดลิ้นหัวใจหรือหลอดเลือดสมองอุดตัน ส่วนมากคนไม่ลุกเข้าห้องน้ำกลางดึก ในขณะที่บางคนอาจจะเข้าห้องน้ำ 1-2 ครั้ง ซึ่้งหากบ่อยกว่านั้นต้องดูว่าดื่มน้ำมากไปไหม มีโรคประจำตัวไหม โดยเฉพาะเบาหวาน ในขณะที่คนเป็นความดัน เบาหวาน สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า หรือไขมันในเลือดสูงมีโอกาสที่จะเป็นโรคเส้นเลือดอุดตันมากกว่า
การดื่มน้ำมีประโยชน์ควรดื่มให้ได้ 6-8 แก้วต่อวัน แต่ไม่แนะนำให้ผู้สูงอายุดื่มก่อนนอน เพราะการตื่นกลางดึกอาจทำให้นอนไม่หลับ
สัญญาณเตือนว่าอาจจะมีโรคร้าย หากเจ็บหน้าอกด้านซ้าย เจ็บร้าวทะลุหลัง เจ็บแน่น เจ็บเสียด ปวดร้าวไปที่กรามข้างซ้ายหรือร้าวไปแขนซ้าย เป็นการเตือนว่าอาจจะเป็นโรคหัวใจ, จุกแน่นแถวลิ้นปี่ อาจจะเป็นโรคกะเพาะ
แชร์ว่าถ่ายปัสสาวะแล้วเลือดจะหนืดข้นขึ้น อุดตันได้ง่ายนั้น ไม่เป็นความจริง ร่างกายมีกลไกที่จะปรับสมดุลระหว่างนอนอยู่แล้ว ยกเว้นนอนในที่ร้อนมาก คนไข้เสียเหงื่อมาก หรือขาดน้ำก่อนเข้านอน, ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือสมองอุดตันสามารถเกิดได้ทุกเวลา ไม่จำเป็นต้องเกิดช่วงตี 5 หรือ 6 โมงเช้า
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าหลักปฏิบัติที่ถูกต้องคือ หมั่นออกกำลังกาย (หากไม่ออกกำลังกาย หัวใจอาจเต้นเร็วเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงมากขึ้น) และกินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ทำลายสุขภาพ
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน
หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare
สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter
