14 ยายวัย 77 ยึดอาชีพนางรำมาตั้งแต่อายุ 35 จนมาถึงปัจจุบัน เผยเคล็ดลับอายุยืน คือ การได้ออกกำลังกาย
12 สังคมออนไลน์แชร์ท่าทดสอบกล้ามเนื้อ โดยบอกว่า หากใครทำท่านี้ไม่ได้ จะเป็นลางบอกเหตุว่า เมื่ออายุ 70 ปีไปแล้วจะเดินได้ไม่ปกติ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
14 กรมพลศึกษาเตรียมให้จังหวัดหนองบัวลำภูเป็นจังหวัดต้นแบบโครงการส่งเสริมอาสาสมัครกีฬาและผู้นำการออกกำลังกาย
36 บนสังคมออนไลน์แชร์แนะนำ 10 วิธีดูแลสมองให้เฉียบคม ช่วยลดสมองเสื่อมได้ เช่น ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีคุณค่า ใช้อาหารเสริม เรื่องนี้จริงหรือไม่ ? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
11 บนสังคมออนไลน์แชร์ว่าการวิ่งมากๆ หรือการออกกำลังกายด้วยการวิ่งบ่อยๆ เป็นสาเหตุทำให้ข้อเข่าเสื่อม เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
14 บนสังคมออนไลน์แชร์บทความว่า “ยิ่งขยับ สมองยิ่งแข็งแรง” พบว่าการขยับร่างกาย การออกกำลังกาย จะช่วยให้สมองแข็งแรงขึ้น เรื่องนี้จริงหรือไม่ ? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
36 บนสังคมออนไลน์แชร์ 5 เทคนิคเปลี่ยนหน้าโทรมให้สดใส เรื่องนี้จริงหรือไม่ ? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
28 พบคุณยายอายุ 111 ปี ใน จ.สมุทรสงคราม ร่างกายยังแข็งแรง เผยเคล็ดลับชอบกินข้าวกับน้ำพริกผักต้มเดินออกกำลังกายทุกวัน
33 บนสังคมออนไลน์แชร์คลิปแนะนำท่ากายบริหารสำหรับคนหมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
12 การออกกำลังกายถือเป็นสิ่งที่มีความจำเป็น ที่จะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงสมบูรณ์ แต่ในช่วงอากาศร้อนในบ้านเราตอนนี้ จะมีวิธีปฏิบัติตัวอย่างไร ไปติดตามได้จากรายงานพิเศษ
20 ห่วงช่วงปิดเทอมเด็กเสี่ยงอ้วน จากการกินอาหารหวาน มัน เค็ม มากและไม่ขยับกาย มีพฤติกรรมเนือยนิ่ง แนะพ่อแม่ดูแลเรื่องเมนูอาหาร เน้น 5 หมู่ ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
13 ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ของสหรัฐเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี หลังจากเมื่อปีก่อนแพทย์แนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกายและลดปริมาณแคลอรีที่ได้รับจากอาหาร
