fbpx

ออกกำลังแบบ New Normal ด้วย “ยางยืด” ง่ายๆ ที่บ้าน เสริมเกราะป้องกันสุขภาพ

พาไปดูการออกกำลังกายง่ายๆ ได้ที่บ้านแบบวิถีใหม่ ใช้อุปกรณ์ใกล้ตัวอย่าง “ยางยืด” มาร้อยเป็นอุปกรณ์ช่วยออกกำลังกาย บริหารได้ทุกสัดส่วน ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ป้องกันโรคต่างๆ ได้

ชัวร์ก่อนแชร์ : ไขมันพอกตับ เพราะกินหวาน จริงหรือ?

บนสังคมออนไลน์แชร์บทความเตือนว่า ไขมันพอกตับ คือ สิ่งที่คนไทยเป็นกันเยอะมาก ไม่ใช่เพราะดื่มเหล้าเท่านั้น แต่เพราะกินอาหารที่มีน้ำตาล และอาหารรสหวานทั้งหลาย ถึงออกกำลังกายก็ไม่ช่วย ข้อเท็จจริงเรื่องนี้เป็นอย่างไร ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์

อธิบดี พช.ปลื้มกระแสตอบรับดีโครงการ “10,000 ก้าว ชาว พช.สุขภาพดี”

อธิบดี พช. ปลื้มบุคลากรตอบรับคึกคัก ตบเท้าร่วมโครงการ “10,000 ก้าว ชาว พช.สุขภาพดี” คับคั่ง หนุนส่งเสริมเทคโนโลยีดูแลสุขภาพ ใช้แอพฯ นับก้าว เดินออกกำลังกายเสริมสร้างร่างกาย สร้างสมดุลชีวิตการทำงาน สู่คุณภาพชีวิตที่ดีมีความสุข

ตรวจฟิตเนสกรมอนามัย ปฏิบัติเข้มตามมาตรการป้องกันโควิด

อธิบดีกรมอนามัย ย้ำมาตรการผ่อนปรนสถานประกอบการฟิตเนส ชี้ต้องจำกัดคน-เว้นระยะห่าง ปฏิบัติตามแนวทางป้องกันการแพร่ระบาดโควิด-19

“สาธิต” แนะออกกำลังกายสร้างวัคซีนธรรมชาติ ต้านโควิด-19

รมช.สธ.แนะออกกำลังกายเป็นการสร้างวัคซีนธรรมชาติให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันทุกโรค ชวนปชช.เข้าร่วมโครงการก้าวท้าใจ ซีซัน 2 เพิ่มประเภทกีฬา สามารถออกกำลังกายที่บ้าน

ฟิตเนสวิถีใหม่

ตามติดกับ “รัตติยา เรืองขจร” วันนี้ไปที่ฟิตเนสย่านรังสิต หลังจากเป็นหนึ่งกิจการที่สามารถกลับมาเปิดให้บริการได้ ฟิตเนสทุกแห่งก็ต้องปรับพื้นที่ให้เว้นระยะห่าง ทำฉากกั้นละอองฝอยและเหงื่อที่อาจเกิดระหว่างออกกำลังกาย

มหาเธร์เปิดใจเรื่องปิดเมืองและบทเรียนจากโควิด-19

มหาเธร์ โมฮัมหมัด อดีตนายกรัฐมนตรีมาเลเซีย วัย 94 ปี เผยว่า ใช้ช่วงเวลาปิดเมืองเพราะโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 ออกกำลังกาย พบปะผู้คนผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์

สวมหน้ากากอนามัยเล่นกีฬาปลอดภัยหรือไม่ ?

การสวมหน้ากากอนามัยของนักกีฬา ในการฝึกซ้อม การแข่งขัน และการวิ่้งออกกำลังกายทั่วไป จะส่งผลอย่างไรต่อร่างกายหรือไม่ ติดตามรายงาน

สิงคโปร์ใช้หุ่นยนต์เตือนเว้นระยะห่าง ป้องกันโควิด-19

สิงคโปร์เปิดตัวหุ่นยนต์ ทำหน้าที่แจ้งเตือนประชาชนที่มาออกกำลังกายหรือพักผ่อนตามสวนสาธารณะ ให้เว้นระยะห่าง เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19

ชัวร์ก่อนแชร์ FACESHEET : วิ่งออกกำลังกายต้องใส่หน้ากากอนามัย จริงหรือ ?

บนสังคมออนไลน์แชร์ข้อความว่า การวิ่งในสวนสาธารณะในช่วงที่มีการระบาดของโรคโควิด-19 ควรสวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันการถูกคนไอและจามใส่ แต่ข้อเท็จจริงเรื่องนี้เป็นอย่างไร ? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : เสริมภูมิต้านทานป้องกันโควิด-19 จริงหรือ ?

บนสังคมออนไลน์แชร์แนะนำให้เสริมภูมิต้านทาน เพื่อป้องกันโรคโควิด-19 ได้ แต่ข้อเท็จจริงเรื่องนี้เป็นอย่างไร ? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์

ออกกำลังกายออนไลน์ ส่งตรงถึงบ้าน หล่อสวย สู้โควิด-19

ฟิตเนสปิดไม่รู้ใครน้ำหนักขึ้นบ้าง คนที่เคยออกกำลังกายอาจหงุดหงิด ตอนนี้มีทางออกแล้วเปิดเข้าไปในยูทูป หรือเฟซบุ๊ก ออกกำลังกายออนไลน์ไปพร้อมกับเทรนเนอร์มืออาชีพ หรือ จะโยคะก็ได้ ติดตามจากรายงาน

1 2 3 4 12