fbpx

แนะนำออกกำลังกายช่วงโควิด-19 ระบาด

ในช่วงที่โควิด-19 ระบาด หลายคนต้องกักตัวอยู่บ้าน หรือต้อง Work From Home มีคำแนะนำจากกรมอนามัย ก.สาธารณสุข ให้ออกกำลังกายอยู่ในบ้าน เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย

ปารีสห้ามออกกำลังกายนอกบ้าน 10 โมงเช้าถึง 1 ทุ่ม

ฝรั่งเศสเข้มงวดมาตรการปิดเมืองในกรุงปารีสด้วยการห้ามประชาชนออกกำลังกายนอกบ้านระหว่างเวลา 10.00-19.00 น. หวังควบคุมโรคโควิด-19 ระบาด

ชาวจีนเริ่มกลับไปเที่ยวพักผ่อน หลังโควิด-19 เริ่มคลี่คลาย

ชาวจีนในกรุงปักกิ่งพากันออกมาเที่ยวพักผ่อนและออกกำลังกายในสวนสาธารณะกันแล้ว หลังจากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 เริ่มคลี่คลาย

หลายคนแชร์วิธีออกกำลังกายในยามที่จีนปิดเมืองสกัดไวรัส

หลายคนในจีนแชร์ภาพการออกกำลังกายและดูแลร่างกายให้แข็งแรงในยามที่ทางการปิดเมืองเพื่อป้องกันโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 ระบาด

“สาธิต” เปิดกิจกรรมก้าวท้าใจ ซีซั่น1

รมช.สธ.เปิดกิจกรรมก้าวท้าใจ ซีซั่น 1 เจ้าหน้าที่สาธารณสุข และ อสม.ทุกคน ลงทะเบียนผ่านแอปพลิเคชัน Line เพิ่มเพื่อน @thnvr บันทึกออกกำลังกายสะสม 1ก.พ.-31 มี.ค.63

“สาธิต” ชวนประชาชน “ก้าว…ท้าใจ” เดิน-วิ่งสะสม 60 วัน 60 กม.

สธ.ชวนประชาชนออกกำลังกาย เดิน-วิ่งสะสมระยะทาง 60 วัน 60 กิโลเมตรในกิจกรรม “ก้าว…ท้าใจ” ลงทะเบียนผ่านแอปพลิเคชัน Line ตั้งแต่วันนี้ถึง 15 มี.ค.นี้

แตกตื่น! วิ่งออกกำลังกายเจองูเหลือม

ชาวบ้านมาออกกำลังกายแตกตื่นทั้งสวน เมื่อเจองูเหลือมตัวเขื่องกำลังเลื้อยขึ้นต้นไม้ใหญ่ สุดท้ายต้องแจ้งเจ้าหน้าที่บรรเทาสาธารณภัยมาจับไปปล่อย

พบตำบลอายุยืน อายุ 100 ปีมี 4 คน

พบตำบลอายุยืนผู้สูงอายุ 100 ปี ต้นแบบบุคคลสุขภาพดีมีถึง 4 คน เผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพที่ทำให้อายุยืน เน้นรับประทานอาหารประเภทปลา ดื่มน้ำต้มสุก และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

กรมพลศึกษาเป็นต้นน้ำขับเคลื่อนให้คนไทยออกกำลังกาย

อธิบดีกรมพลศึกษา อยากเห็นเจ้าหน้าที่พลศึกษาเป็นต้นน้ำในการขับเคลื่อนให้คนไทยทั่วประเทศได้ออกกำลังกาย

แพทย์แนะหลัก FITT ประเมินร่างกาย-ออกกำลังกายพอดี

แพทย์ย้ำผู้ชอบออกกำลังกายควรประเมินร่างกายตนเอง-คอยสังเกตอาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นระหว่างออกกำลัง พร้อมแนะออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ด้วยหลัก FITT สร้างสุขภาพดี

กรมพลศึกษาตั้งเป้าคนไทยทั่วประเทศหันมาออกกำลังกาย

กรมพลศึกษาวางเป้าหมายให้คนไทยทั่วประเทศ หันมาออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และสร้างรอยยิ้ม ติดตามจากรายงาน

หนองบัวลำภู ต้นแบบ อสก.

กรมพลศึกษา เร่งสร้างอาสาสมัครกีฬา เพื่อให้เป็นผู้นำการออกกำลังกายในทุกหมู่บ้านทั่วประเทศ โดยมีเป้าหมายหลักคือลดจำนวนผู้ป่วยเข้าโรงพยาบาล แต่เพิ่มปริมาณคนเข้าสนามกีฬา ติดตามจากรายงาน

1 2 3 4 5 12