ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สารพัดสรรพคุณมะกรูด จริงหรือ ?

19 เมษายน 2566 – จากกรณีมีการแชร์เกี่ยวกับสรรพคุณมะกรูดเอาไว้มากมาย เช่น ชามะกรูดช่วยแก้ความดันสูง และยังช่วยรักษาริดสีดวงทวารอีกด้วย เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ พบคำตอบได้ที่ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST ร้อยเรียงเรื่องฮิต ติดอันดับกับชัวร์ก่อนแชร์

อันดับที่ 1 : ดื่มชาใบมะกรูดลดความดัน จริงหรือ ?

ตรวจสอบข้อมูลกับ : ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

“หากร่างกายได้รับวิตามินซีและฟลาโวนอยด์ในใบมะกรูดมากเกินไป อาจทำให้เกิดพิษสะสมอยู่ในร่างกายได้ ดังนั้นสูตรที่ชี้ให้กินใบมะกรูดจำนวนมากจึงไม่ควรทำตาม”

อันดับที่ 2 : มะกรูดรักษาริดสีดวงทวารได้ จริงหรือ ?

ตรวจสอบข้อมูลกับ : พ.ต.อ.ณัฎฐพงษ์ กุลสิทธิจินดา นายแพทย์ สบ 5 หัวหน้ากลุ่มงานศัลยกรรม รพ.ตำรวจ, รศ.ดร.ภญ.นพมาศ สุนทรเจริญนนท์ ที่ปรึกษาสำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

“การนำมะกรูดไปทาริดสีดวงทวารโดยตรง นอกจากจะไม่ช่วยรักษา ยังทำให้เกิดอาการอักเสบตามมาได้ อย่างไรก็มีสูตรสมุนไพรที่มีการใช้ผิวมะกรูดเป็นส่วนประกอบ ชื่อว่า น้ำมันมหาจักร เป็นตำรับน้ำมันในตำราพระโอสถพระนารายณ์ ช่วยลดอาการอักเสบของริดสีดวงทวารได้ ดังนั้นสูตรที่แชร์กันจึงไม่ควรทำตามอย่างยิ่ง”

อันดับที่ 3 : ใบมะกรูดมหัศจรรย์ บำรุงสมอง จริงหรือ ?

ตรวจสอบข้อมูลกับ : ผศ.ดร.ชนิพรรณ บุตรยี่ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

“ผลและใบของมะกรูดมีสารต้านอนุมูลอิสระก็จริง แต่ยังไม่มีหลักฐานยืนยันว่าสูตรที่แชร์นั้นจะเป็นไปตามที่กล่าวอ้าง”

อันดับที่ 4 : ชาใบมะกรูดแก้ความดันสูง จริงหรือ ?

ตรวจสอบข้อมูลกับ : ภญ.ผกากรอง ขวัญข้าว เภสัชกรชำนาญการ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร , ผศ.นพ.สุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ กรรมการบริหารสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

“สูตรดังกล่าวยังไม่มีการศึกษาทดลองในคน และการจะทดลองในคนต้องใช้เวลานานหลายปี อย่างไรก็ตาม การเยียวยาโรคที่ประหยัด ง่าย และทำได้ทันที คือการปรับพฤติกรรมของตัวเรา เช่น ลดกินเค็ม ออกกำลังกาย กินผักผลไม้ งดสูบบุหรี่ ก็เป็นอีกวิธีที่มีการยืนยันว่าช่วยลดความดันได้”

อันดับที่ 5 : มะกรูด มะนาว รักษาเบาหวาน จริงหรือ ?

ตรวจสอบข้อมูลกับ : ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

“ยังไม่มีการศึกษาที่แน่ชัด ปัจจัยสำคัญของผู้ป่วยเบาหวาน คือการควบคุมอาหารให้เหมาะสม ลดแป้ง ลดน้ำตาล และควรได้รับการตรวจวินิจฉัยอย่างถูกต้อง จะปลอดภัยมากกว่าการกินอะไร โดยไม่รู้ที่มาของสูตร”

อย่างไรก็ตาม พืชผักสมุนไพรแม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่ควรกินอย่างเข้าใจและควรพึงระวังไว้เสมอว่าการจะหายจากโรคได้ ยังต้องใช้เวลาในการรักษาอย่างถูกวิธี และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะปลอดภัยมากกว่า

ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์ และ อัครวุฒิ ตู้วชิรกุล
เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส