เปิดตัวนวัตกรรมออกกำลังกายผู้สูงอายุ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

ลำปาง 5 เม.ย. – ลำปางจัดงาน ฮอมฮัก สืบฮีต สานฮอย ม่วนใจ๋ปี๋ใหม่เมืองเฮา พร้อมทั้งเปิดตัวนวัตกรรมออกกำลังกายแบบชาวบ้านด้วย

นวัตกรรมเครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ที่ประดิษฐ์ขึ้นจากไม้ไผ่ในชุมชน โดย คุณสุภเชษฐ์ ไปเร็ว ประธานกลุ่มผู้สูงอายุบ้านศิลา ตำบลเกาะคา อำเภอเกาะคา จังหวัดลำปาง นำมาแสดงในงานกิจกรรม “ฮอมฮัก สืบฮีต สานฮอย ม่วนใจ๋ปี๋ใหม่เมืองเฮา” ซึ่ง อบจ.ลำปาง และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องร่วมกันจัดขึ้น เพื่อส่งเสริมและพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุในพื้นที่

เครื่องออกกำลังกายตัวนี้ใช้ไม้ไผ่เป็นส่วนประกอบหลัก ร่วมกับส่วนประกอบอื่นๆ เช่น ที่ปั่นจักรยานก็เป็นของเก่า ของเหลือใช้นำมาประกอบกันด้วยวิธีง่ายๆ แบบชาวบ้าน สามารถใช้ประโยชน์ได้ดี ผู้สูงอายุที่ลองใช้แล้วก็บอกว่าชอบ สามารถออกกำลังได้ทั้งแขนและขา ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ไม่ต้องออกไปออกกำลังกายนอกบ้าน

นอกจากงานนวัตกรรมและสินค้าภูมิปัญญา ชาวบ้านที่นำมาจำหน่ายภายในงาน ฮอมฮัก สืบฮีต สานฮอย ม่วนใจ๋ปี๋ใหม่เมืองเฮา กิจกรรมหลัก ๆ ของงาน คือ พิธีรดน้ำดำหัวผู้สูงอายุที่มีอายุ 80 ปี ขึ้นไป เน้นการดำหัวแบบประเพณีพื้นเมืองล้าน คือ ผู้ที่มีอายุน้อยกว่าจะนำน้ำขมิ้น ส้มบ่อย พร้อมของไหว้ไปนั่งบริเวณตรงหน้าผู้สูงอายุ จากนั้นผู้สูงอายุก็จะใช้มือจุ่มลงไปในขันน้ำขมิ้นส้มป่อยพรมให้กับลูกหลาน และจุ่มมือในน้ำขมิ้นส้มบ่อยนำมาลูบบนศีรษะของตัวเอง และการเปิดโอกาสให้ลูก หลาน ได้แสดงความกตัญญูกตเวที

นอกจากนี้ยังมีการเปิดพื้นที่ให้ผู้สูงอายุได้แสดงความสามารถด้วยการฟ้อนรำอย่างสวยงาม โดยมีผู้สูงอายุเข้าร่วมกว่า 600 ชีวิต

สำหรับจังหวัดลำปาง เป็นจังหวัดมีสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุสูงเป็นอันดับ 1 ของประเทศ ซึ่งทางจังหวัดได้พยายามส่งเสริมกิจกรรมหลากหลายเพื่อให้ผู้สูงอายุได้เห็นคุณค่าในตัวเอง ซึ่งเปรียบเสมือนศูนย์รวมจิตใจของลูกหลาน ที่คอยให้ความอบอุ่น คอยให้คำแนะนำ ส่งต่อภูมิปัญญาท้องถิ่น และประเพณีวัฒนธรรมอันดีงามสู่คนรุ่นหลัง เป็นพลังสำคัญของครอบครัว ชุมชน และสังคม ถือเป็นทรัพยากร มนุษย์ที่สำคัญของประเทศชาติ. – สำนักข่าวไทย