
นวัตกรรมดัดสรีระ สร้างโอกาสกลุ่มเปราะบาง
กทม. 27 ส.ค. 63 – NIA สนับสนุนโครงการ SHE พัฒนานวัตกรรมเพื่อสังคม เปิดโอกาสให้สตรีกลุ่มเปราะบางทางสังคมได้มีอาชีพ มีรายได้ ด้วยนวัตกรรมดัดจัดสรีระ สำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ (องค์กรมหาชน) หรือ NIA เปิดตัวโมเดลนวัตกรรมเพื่อสังคมที่ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิต ลดช่องว่าง และความเหลื่อมล้ำทางสังคม โดยเปิดตัวโครงการ SHE อาชีพเสริมดัดจัดสรีระสำหรับกลุ่มเปราะบาง ซึ่งมีเป้าหมายเปิดโอกาสให้กลุ่มเปราะบางทางสังคม มีอาชีพ มีรายได้ และได้รับการยอมรับทางสังคม นายแพทย์พูลชัย จิตอนันตวิทยา ผู้พัฒนาโครงการ SHE ฯ กล่าวว่า นวัตกรรม SHEฯ หรือการดัดจัดสรีระ เป็นนวัตกรรมที่ต่างจากการนวดทั่วไป เน้นการดัดสรีระในจุดที่มีความตึง หรือกล้ามเนื้อเมื่อยล้า ใช้เทคนิคกายวิภาคศาสตร์ การยืดเหยียด ร่วมกับการกดจุด ซึ่งจะสั่งให้สมองเปลี่ยนคำสั่งจากกล้ามเนื้อตึงให้เป็นกล้ามเนื้อที่คลายตัวลง และการสลายจุดตึงของกล้ามเนื้อที่จะทำให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น อีกทั้งการยืดเหยียดกล้ามเนื้อยังช่วยกระตุ้นสมองให้หลังสารเอ็นโดรฟิน ที่ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายดีขึ้น วิธีนี้ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวได้ในเวลาที่สั้นลง ใช้การดัดสรีระเพียง 10 นาที กล้ามเนื้อก็จะผ่อนคลายจากอาการตึงได้ วิธีนี้ยังลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ไม่ระบมตามภายหลัง เหมาะอย่างยิ่งในภาวะปัจจุบันในกลุ่มวัยทำงานออฟฟิศ ที่ต้องนั่งทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานาน การดัดจัดสรีระจะช่วยลดความเครียดในการทำงาน […]