วันแม่ปีนี้ แนะสมาชิกครอบครัว ‘ลดใช้มือถือขณะอยู่ด้วยกัน’

กรม สบส.12 ส.ค.-กรม สบส.ห่วงการใช้ชีวิตภายใต้สังคมก้มหน้า ส่งผลสัมพันธภาพภายในครอบครัว แนะสมาชิกร่วมปฏิบัติ 6 ข้อ มอบเป็นของขวัญวันแม่และในทุกวัน เช่น ลดการใช้โซเชียลมีเดียหรือเล่นมือถือระหว่างกินข้าวหรือทำกิจกรรมร่วมกัน ส่วนคนไกลกันอย่าลืมบอกรักแม่บ่อยๆ และจัดเวลาครอบครัวท่องเที่ยวพักผ่อน


นพ.ณัฐวุฒิ  ประเสริฐสิริพงศ์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่า ปัจจุบันครอบครัวของคนไทยปรับเปลี่ยนจากครอบครัวขยายที่มีคนอยู่ร่วมกันหลายเจนเนอเรชั่นที่มีความอบอุ่น มาเป็นครอบครัวเดี่ยว ที่มีขนาดเล็กลง มีแค่พ่อ แม่ ลูก ประกอบกับภาวะเศรษฐกิจ การใช้ชีวิตที่เร่งรีบในสังคมเมือง การเรียนและการทำงานที่ต้องแข่งขันสูง รวมทั้งการใช้ชีวิตภายใต้สังคมก้มหน้า ทำให้เวลาของความเป็นครอบครัวสูญหายไป มีระยะห่างระหว่างกันมากขึ้น สัมพันธภาพภายในครอบครัวลดน้อยลง พูดคุยกันน้อยลง ส่งผลให้เกิดปัญหาในครอบครัว ทำให้คนในครอบครัวไม่มีความสุข อันเกิดจากความไม่เข้าใจกัน ขาดความรัก การดูแลเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน ในบางครั้งปัญหาอาจรุนแรงถึงขั้นทำให้ต้องสูญเสียสมาชิกในครอบครัวไปอย่างไม่มีวันกลับ ซึ่งปัญหาดังกล่าวยังคงพบเห็นได้ในปัจจุบัน 


นายชาญยุทธ  พรหมประพัฒน์  ผู้อำนวยการกองสุขศึกษา กล่าวว่า การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวให้อบอุ่น  ซึ่งอยู่ในสุขบัญญัติข้อที่ 6 ควรนำมาปฏิบัติในทุกๆ วัน ไม่ใช่เฉพาะแค่เฉพาะวันแม่เท่านั้น การสร้างความอบอุ่น และการเติมเต็มความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นเป็นสิ่งสำคัญ ธรรมชาติของมนุษย์ล้วนต้องการการดูแลเอาใจใส่จากบุคคลที่รัก ซึ่งก็คือสมาชิกในครอบครัว ทุกคนล้วนมีส่วนสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีเพื่อเป็นของขวัญให้แม่และช่วยทำให้ครอบครัวมีความสุขด้วยวิธีการต่างๆ 

1) ช่วยเหลืองานบ้าน เช่น ทำอาหาร ดูแลเสื้อผ้า ทำความสะอาดบ้าน นอกจากช่วยแบ่งเบาภาระแม่แล้วยังทำให้มีความใกล้ชิดกับแม่มากขึ้นด้วย 


2) พูดคุยกันให้มากขึ้น ลดการใช้โชเชียลมีเดียหรือเล่นโทรศัพท์มือถือระหว่างรับประทานอาหาร หรือขณะทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว 

3) ลูกๆ ที่ไม่ได้อยู่ในบ้านเดียวกับแม่ ควรพูดคุยสื่อสาร ถามสารทุกข์สุขดิบกับแม่ผ่านทางโทรศัพท์หรือโซเชียลมีเดียสม่ำเสมอช่วยสร้างความอบอุ่นในครอบครัวได้ถึงแม้ว่าตัวจะอยู่ห่างกัน ที่สำคัญอย่าลืมบอกรักแม่บ่อยๆ 

4) เป็นลูกที่ดีที่ทำให้แม่ภูมิใจ เป็นคนดีในสังคม โรงเรียน ที่ทำงาน ช่วยเหลือผู้อื่นและไม่สร้างความเดือดร้อนให้ใคร 

5) จัดเวลาของครอบครัวเพื่อท่องเที่ยวพักผ่อนร่วมกัน ไปเยี่ยมญาติผู้ใหญ่ พาแม่ไปออกกำลังกาย ทำบุญ หรือชวนแม่ไปทำกิจกรรมเพื่อสังคมบ้าง  6) ในวันแม่ กราบแม่ กอดบอกรัก มอบการ์ดหรือดอกไม้ประดิษฐ์ที่ทำเอง เพื่อถ่ายทอดความรู้สึกที่สื่อถึงความรักที่มีต่อแม่เนื่องในโอกาสสำคัญ การมอบความรักให้แก่กันผ่านความห่วงใยและใส่ใจต่อสมาชิกในครอบครัว ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี เป็นรากฐานสำคัญที่ทำให้ครอบครัวมีความสุข ทำให้สุขภาพกายและใจแข็งแรง.-สำนักข่าวไทย

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

สำนักสงฆ์หูตาทิพย์

ขุดพบ 12 ศพ ในสำนักสงฆ์ลัทธิประหลาด “สอนหู-ตาทิพย์”

ขุดพบ 12 ศพ ในสำนักสงฆ์ลัทธิประหลาด “สอนหู-ตาทิพย์” พระอ้างใช้สอนวิปัสสนากรรมฐาน เบื้องต้นอายัดไว้พิสูจน์ดีเอ็นเอ พร้อมเอาผิดหัวหน้าสำนักสงฆ์ ฐานนำศพเก็บไว้ในสถานที่ที่ไม่ใช่สุสานและฌาปนสถาน

“สนธิ” ยื่นถอด “ตั้ม-เดชา” ออกจากทนาย

“สนธิ ลิ้มทองกุล” หอบหลักฐานบุกสภาทนายความ ถอดทนายตั้ม-ทนายเดชา ออกจากทนาย ระบุ ได้รับมอบอำนาจจาก “มาดามอ้อย” แล้ว เดินหน้าเอาผิด ทนายตั้มแบบสุดซอย ไม่ให้มีคนตกเป็นเหยื่อผู้รู้กฎหมายอีก

รัสเซียยิงขีปนาวุธข้ามทวีปรุ่นใหม่ถล่มยูเครน

ประธานาธิบดีวลาดิเมียร์ ปูติน ของรัสเซีย แถลงยืนยันว่ารัสเซียยิงขีปนาวุธข้ามทวีปรุ่นใหม่ถล่มภาคตะวันออกยูเครนเมื่อวานนี้ ตอบโต้ที่ยูเครนใช้ขีปนาวุธที่ได้รับมอบจากสหรัฐและอังกฤษ

ข่าวแนะนำ

“โอปอล สุชาตา” รองอันดับ 3 มิสยูนิเวิร์ส 2024 เข้าพบนายกฯ

“โอปอล สุชาตา” รองอันดับ 3 มิสยูนิเวิร์ส 2024 เข้าพบ “แพทองธาร” นายกฯ ชื่นชมเป็นคนเก่ง-มองโลกบวก เป็นหน้าตาของประเทศ นำเสนอวัฒนธรรม-ซอฟต์พาวเวอร์ ผ่านการประกวด พร้อมชวนร่วมงานรัฐบาล สร้างแรงบันดาลใจเด็กๆ ขณะที่ นายกฯ เขินถูกชมว่าตัวจริงสวย

ล้มล้างการปกครอง

ศาล รธน.มีมติเสียงข้างมากไม่รับคำร้อง “ทักษิณ-พท.” ล้มล้างการปกครอง

ศาลรัฐธรรมนูญมีมติเสียงข้างมากไม่รับคำร้องของนายธีรยุทธ สุวรรณเกษร ขอให้ศาลวินิจฉัยว่า “ทักษิณ-พรรคเพื่อไทย” ล้มล้างการปกครอง

คดีทักษิณ

ศาลรัฐธรรมนูญถกคำร้อง “ทักษิณ-เพื่อไทย” ล้มล้างฯ

จับตา ศาลรัฐธรรมนูญ “รับ/ไม่รับ” คำร้องปม “ทักษิณ-พรรคเพื่อไทย” ใช้สิทธิเสรีภาพเพื่อล้มล้างการปกครองหรือไม่