อนามัยโลกเตือนประชากรโลก 1,400 ล้านคนเสี่ยงโรคร้ายเพราะไม่ออกกำลังกาย

สหประชาชาติ 5 ก.ย.- องค์การอนามัยโลกศึกษาพบว่า ประชากรในวัยผู้ใหญ่จำนวนกว่า 1,400 ล้านคนทั่วโลกกำลังเสี่ยงต่อโรคร้ายเพราะไม่ค่อยออกกำลังกายกัน 


ผลการศึกษาขององค์การอนามัยโลกจากการบันทึกกิจกรรมของประชากรจำนวน 1,900 ล้านคนใน 168 ประเทศทั่วโลกระหว่างปี 2559 พบว่า ประชาชนในประเทศร่ำรวยมีความเป็นอยู่ที่สะดวกสบายขึ้นและใช้ชีวิตแบบนั่งๆนอนๆ    หนึ่งในสามของผู้หญิงและหนึ่งในสี่ของผู้ชายทั่วโลกตกอยู่ในภาวะเสี่ยงอันตรายจากโรคร้ายแรง เช่น หัวใจ เบาหวาน และมะเร็ง หากยังไม่ยอมออกกำลังกาย  จากการศึกษาเรื่องการออกกำลังกายของวารสารแลนเซต โกลบอลเฮลธ์พบว่า การออกกำลังกายที่ไม่เพียงพอนำไปสู่ความเสี่ยงของการเกิดโรคร้ายต่างๆ  ทั้งยังมีผลเสียกับสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตด้วย องค์การอนามัยโลกแนะนำประชากรในวัยผู้ใหญ่ให้ออกกำลังอย่างเหมาะสมเป็นเวลาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที เช่น เดิน ว่ายน้ำ หรือขี่จักรยาน   หรือออกกำลังกายอย่างหนักเป็นเวลา 75 นาที เช่น การวิ่ง หรือกีฬาประเภททีม จากการศึกษาหลายประเทศทั่วโลกพบว่าใน 4 แห่ง ได้แก่ คูเวต อเมริกันซามัว ซาอุดีอาระเบีย และอิรัก มีผู้ใหญ่กว่าครึ่งที่จัดอยู่ในขั้นไม่ค่อยออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังพบว่าเทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้คนเราใช้ชีวิตกันสะดวกสบายขึ้นและมีกิจกรรมน้อยลง เช่น การใช้ลิฟต์แทนการขึ้นลงบันได และเดินทางโดยรถยนต์  ส่วนผู้หญิงหลายคนต้องดูแลบ้านและเลี้ยงลูกจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย .- สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ผ่าไชน่า เรลเวย์ คว้า 3 โครงการรัฐในภูเก็ต

เหตุการณ์ตึก สตง.ถล่ม กลายเป็นปฐมบทในการปูพรมตรวจสอบบริษัท ไชน่า เรลเวย์ หลังพบเป็นผู้ชนะการประมูลโครงการก่อสร้างตึก สตง. และโครงการรัฐหลายแห่งทั่วประเทศ ล่าสุดที่ จ.ภูเก็ต ตรวจพบ 3 โครงการ และหนึ่งในนั้นกำลังมีปัญหาก่อสร้างที่ไม่ได้มาตรฐาน

มหาสงครามโลก

นักวิชาการชี้ “มหาสงครามโลกครั้งที่ 3” เกิดแน่ถ้าโลกยังตึงเครียด

นักวิชาการด้านความมั่นคงและการต่างประเทศระดับแนวหน้าของไทย มีความเห็นตรงกันว่า หากผู้นำชาติมหาอำนาจไม่เร่งลดระดับความตึงเครียดสถานการณ์โลก

กู้ภัยนานาชาติ เครือข่าย USAR ถอนกำลังแล้ว

กู้ภัยนานาชาติ เครือข่าย USAR ถอนกำลังแล้ว หลังอยู่ปฏิบัติภารกิจค้นหา-กู้ชีพ สนับสนุนกู้ภัยไทย เหตุตึก สตง.ถล่ม กว่า 1 สัปดาห์

ธรรมชาติใต้ดินเปลี่ยนไป หลังแผ่นดินไหว 1 สัปดาห์

แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ส่งแรงสั่นสะเทือนในหลายพื้นที่ของภาคเหนือ แม้บนพื้นผิวดินจะไม่ได้สร้างความเสียหายมากนัก แต่พบความเปลี่ยนแปลงสภาพใต้ดินจนเกิดปรากฏการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ทั้งหลุมยุบขนาดใหญ่ น้ำพุร้อนที่เคยพุ่งจากใต้ดินหายไป แต่น้ำตกที่แห้งในหน้าแล้งกลับมีน้ำไหลออกมา ซึ่งนักธรณีวิทยายืนยันเป็นผลพวงจากแผ่นดินไหวครั้งนี้

ข่าวแนะนำ

นายกฯ เยี่ยมให้กำลังใจเจ้าหน้าที่กู้ภัยตึก สตง.ถล่ม

นายกรัฐมนตรี เยี่ยมให้กำลังใจเจ้าหน้าที่กู้ภัย ค้นหาผู้สูญหายเหตุตึก สตง.ถล่ม พร้อมสอบถามถึงอุปสรรคในการทำงานและความต้องการเพิ่มเติม

ปรับวิธีรายงานยอดผู้เสียชีวิต ให้นิติเวชยืนยันก่อน

รองผู้ว่าฯ กทม. เผยยอดผู้เสียชีวิตเหตุตึกถล่ม ที่ผ่านการพิสูจน์อัตลักษณ์แล้ว อยู่ที่ 16 ราย และอยู่ระหว่างการค้นหาอีก 78 ราย พร้อมแจงปรับวิธีรายงานยอดผู้เสียชีวิต ให้นิติเวชยืนยันก่อน

นายกฯ วางพานพุ่มดอกไม้ถวายราชสักการะ เนื่องในวันที่ระลึกมหาจักรีบรมราชวงศ์

นายกรัฐมนตรี วางพานพุ่มดอกไม้ถวายราชสักการะพระบรมรูปพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช เนื่องในวันพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช และวันที่ระลึกมหาจักรีบรมราชวงศ์ พุทธศักราช 2568 ณ ปฐมบรมราชานุสรณ์ สะพานพระพุทธยอดฟ้า