มธ.เปิดหลักสูตรผู้สูงอายุ

มธ.13 ก.ค.-มธ.เปิดหลักสูตรโรงเรียนผู้สูงอายุ เน้นการสอนเพิ่มทักษะชีวิต สิ่งต้องรู้ ทั้งการดูแลสุขภาพ สิ่งควรรู้ กฎหมาย สวัสดิการ และการทำพินัยกรรม เปิดสอน 1หลักสูตร เรียน 3 เดือน เสียค่าใช้จ่าย 2,000 บาท หวังให้ผู้สูงอายุมีคุณค่าในตนเอง 


ผศ.ศุภชัย ศรีสุชาติ ผู้อำนวยการสถาบันเสริมศึกษาและทรัพยากรมนุษย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ (มธ.) กล่าวถึงการเปิดห้องเรียนโรงเรียนผู้สูงอายุ ว่า ในปัจจุบันที่สังคมไทยก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุมากขึ้น ทางมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จึงได้เปิดหลักสูตรการเรียนการสอนให้กับผู้สูงอายุ เพื่อเพิ่มคุณค่าในชีวิต ให้กับตนเอง และรู้เท่าทัน สังคมในทุกมิติ  ทั้ง 1.มิติความรู้ที่ผู้สูงอายุต้องรู้ เน้นความรู้ด้านสุขภาพ ทั้งการออกกำลังกาย การเลือกรับประทานอาหารและสังเกตตัวเองป้องกันโรค อาทิ โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ การดูแลสุขภาพฟันและการฝึกกายภาพบำบัดในทุกเช้า


2.มิติความรู้ที่ผู้สูงอายุควรรู้ เน้นการให้ความรู้เกี่ยวกับสภาพสังคมในปัจจุบัน เศรษฐกิจและเทคโนโลยี รวมทั้งแนวทางการดำเนินชีวิตในวัยชรา อาทิ เทคโนโลยีเพื่อการสื่อสารสำหรับผู้สูงอายุ กฎหมาย สิทธิและสวัสดิ การสำหรับผู้สูงอายุ สัจธรรม  ชีวิตและความตาย และศาสตร์พระราชา “ชีวิตที่เป็นสุข”การทำพินัยกรรมชีวิต , การรับเบี้ยสวัสดิการผู้สูงอายุ 


3.มิติความรู้ที่ผู้สูงอายุอยากรู้ เพื่อให้ตรงกับความสนใจของตนเองมากที่สุด โดยเน้นไปในแนวทางการส่งเสริมอาชีพ อาทิ กิจกรรมสอนทำอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนและกิจกรรมนันทนาการต่างๆ เพื่อความผ่อนคลาย อาทิ กิจกรรมการเต้นลีลาศเพื่อสุขภาพ

ผศ.ศุภชัย กล่าวต่อไปว่า สังคมไทยกำลังเข้าสู่ยุคสังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) ประมาณ 10 ปีข้างหน้าคาดว่ากลุ่มประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย จะมีเกือบ10 ล้านคนหรือคิดเป็นร้อยละ16 ของประชากรในประเทศและยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การจัดหลักสูตรการสอน ก็เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เห็นคุณค่าของตนเอง มีสังคม ได้พูดคุยแลกเปลี่ยนกันมีเพื่อน โดยการเรียนหลักสูตรนี้ ใช้เวลาแค่ 2 วัน ต่อ สัปดาห์ รวม 25 ครั้ง ใช้เวลาเรียนรวมประมาณ  3-4 เดือน เสียค่าใช้จ่าย 2,000 บาท โดยหลักสูตรโรงเรียนผู้สูงอายุนี้ จะต่างกับต่างจังหวัด ที่เน้น สันทนาการเป็นหลัก แต่ที่ มธ.  เพื่อมิติสิ่งต้องรู้ และอยากรู้เพิ่มลงไปด้วย 

นางวรรณภา ศรไพศาล ผู้สุงอายุ ที่มาเรียน กล่าวว่า ดีใจที่ได้มาเรียน ลูกสมัครให้ การมาเรียนทำให้เจอสังคม และเพื่อน ได้พบเจอสิ่งแปลกใหม่กว่า อยู่บ้าน  ไม่เหงา 

นายทวี รัตนวงศ์สว่าง ผู้สูงอายุ ที่มาเรียน กล่าวว่า ชอบการเรียนการสอนของโรงเรียนผู้สูงอายุ ที่ทำให้รู้เรื่องสุขภาพ มีการออกกำลังกายก่อนการเรียน และไม่ใช่การเรียนในห้องอย่างเดียว มีการสอน ทำกับข้าว สอนทำกิจกรรมอื่น ทำให้มีเพื่อน มีสังคม ได้แลกเปลี่ยนพูดคุย เพิ่มคุณค่าในตนเอง .-สำนักข่าวไทย 

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

คลอดลูกแฝดตกตึก

หญิงวัย 31 เพิ่งคลอดลูกแฝด พลัดตกตึก 18 ชั้น รพ.ดัง เสียชีวิต

สลด! หญิงวัย 31 ปี เพิ่งคลอดลูกแฝด พลัดตกตึก 18 ชั้น โรงพยาบาลดัง เสียชีวิต ด้านโรงพยาบาลแถลงแสดงความเสียใจต่อครอบครัวผู้เสียชีวิต พร้อมทบทวนมาตรการป้องกันไม่ให้เกิดเหตุแบบนี้ขึ้นอีก

ทหารควง M16 ยิงเพื่อนตำรวจดับคาบ้านพัก

ทหารพรานควง M16 บุกยิงเพื่อนตำรวจเสียชีวิตภายในบ้านพัก ก่อนขี่รถจักรยานยนต์ออกจากบ้านผู้ตาย เข้ามอบตัวกับตำรวจ สภ.เมืองปัตตานี เบื้องต้นคนก่อเหตุให้การวกวน เนื่องจากอยู่ในอาการหลอน

ลูกน้องปืนโหดรัวยิงหัวหน้างานดับคา สนง.ปฏิรูปที่ดินฯ

ลูกน้องชักปืนกระหน่ำยิงหัวหน้างานดับกลางห้องทำงาน สำนักงานปฏิรูปที่ดิน จ.น่าน ก่อนลั่นไกยิงตัวเอง ปมเหตุขัดแย้งเรื่องงาน

จนท.ปะทะเดือด! เสียงปืนสงบพบศพคนร้าย 4 ศพ

ตำรวจ ทหาร ฝ่ายปกครอง นำกำลังปิดล้อมตรวจค้นพื้นที่ อ.กรงปินัง จ.ยะลา เกิดการปะทะ เสียงปืนสงบพบศพคนร้าย 4 ศพ ยึดอาวุธสงคราม 3 กระบอก

ข่าวแนะนำ

นักวิชาการชี้เลือกตั้งนายก อบจ.ไม่ใช่ภาพสะท้อนเลือกตั้งใหญ่

การเลือกตั้งนายกและสมาชิกสภาองค์การบริหารส่วนจังหวัด ผ่านพ้นไปแล้วทั้ง 47 จังหวัด ขณะนี้รอประกาศผลอย่างเป็นทางการจาก กกต. แต่ผลที่ออกมาชี้ให้เห็นว่าผู้สมัครที่มีเครือข่ายพรรคการเมืองใหญ่สนับสนุนได้ชัยชนะหลายจังหวัด แต่นักวิชาการชี้ว่ายังไม่สามารถสะท้อนให้เห็นภาพชัดถึงผลสนามเลือกตั้งใหญ่ในอนาคตได้

เปิดใจ 5 ตัวประกันคนไทย บอกเหมือนตายแล้วเกิดใหม่

เปิดใจ 5 ตัวประกันคนไทย บอกเหมือนตายแล้วเกิดใหม่ ได้ชีวิตใหม่ ไม่สิ้นเคยหวัง เชื่อว่าต้องได้กลับบ้านในสักวัน เผยอยากกินลาบ-ซอยจุ๊

ดาวเทียมพบฝุ่นหนักในอาเซียน หลายประเทศทะลุ 190 AQI

ดาวเทียมพบฝุ่นหนักในอาเซียน “เมียนมา ลาว กัมพูชา มาเลเซีย” หลายประเทศทะลุ 190 AQI ส่วนไทย อีก 2 วัน มีลมแรงช่วยพัดฝุ่นกระจายตัวดีขึ้น ด้าน ปภ.ช. สั่งพรุ่งนี้ (3 ก.พ.) ดีเดย์ ทุกหน่วยทั่วประเทศเคาะประตูบ้าน “ห้ามเผา” ฝ่าฝืนจับสถานเดียว