มธ.เปิดหลักสูตรผู้สูงอายุ

มธ.13 ก.ค.-มธ.เปิดหลักสูตรโรงเรียนผู้สูงอายุ เน้นการสอนเพิ่มทักษะชีวิต สิ่งต้องรู้ ทั้งการดูแลสุขภาพ สิ่งควรรู้ กฎหมาย สวัสดิการ และการทำพินัยกรรม เปิดสอน 1หลักสูตร เรียน 3 เดือน เสียค่าใช้จ่าย 2,000 บาท หวังให้ผู้สูงอายุมีคุณค่าในตนเอง 


ผศ.ศุภชัย ศรีสุชาติ ผู้อำนวยการสถาบันเสริมศึกษาและทรัพยากรมนุษย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ (มธ.) กล่าวถึงการเปิดห้องเรียนโรงเรียนผู้สูงอายุ ว่า ในปัจจุบันที่สังคมไทยก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุมากขึ้น ทางมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จึงได้เปิดหลักสูตรการเรียนการสอนให้กับผู้สูงอายุ เพื่อเพิ่มคุณค่าในชีวิต ให้กับตนเอง และรู้เท่าทัน สังคมในทุกมิติ  ทั้ง 1.มิติความรู้ที่ผู้สูงอายุต้องรู้ เน้นความรู้ด้านสุขภาพ ทั้งการออกกำลังกาย การเลือกรับประทานอาหารและสังเกตตัวเองป้องกันโรค อาทิ โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ การดูแลสุขภาพฟันและการฝึกกายภาพบำบัดในทุกเช้า


2.มิติความรู้ที่ผู้สูงอายุควรรู้ เน้นการให้ความรู้เกี่ยวกับสภาพสังคมในปัจจุบัน เศรษฐกิจและเทคโนโลยี รวมทั้งแนวทางการดำเนินชีวิตในวัยชรา อาทิ เทคโนโลยีเพื่อการสื่อสารสำหรับผู้สูงอายุ กฎหมาย สิทธิและสวัสดิ การสำหรับผู้สูงอายุ สัจธรรม  ชีวิตและความตาย และศาสตร์พระราชา “ชีวิตที่เป็นสุข”การทำพินัยกรรมชีวิต , การรับเบี้ยสวัสดิการผู้สูงอายุ 


3.มิติความรู้ที่ผู้สูงอายุอยากรู้ เพื่อให้ตรงกับความสนใจของตนเองมากที่สุด โดยเน้นไปในแนวทางการส่งเสริมอาชีพ อาทิ กิจกรรมสอนทำอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนและกิจกรรมนันทนาการต่างๆ เพื่อความผ่อนคลาย อาทิ กิจกรรมการเต้นลีลาศเพื่อสุขภาพ

ผศ.ศุภชัย กล่าวต่อไปว่า สังคมไทยกำลังเข้าสู่ยุคสังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) ประมาณ 10 ปีข้างหน้าคาดว่ากลุ่มประชากรผู้สูงอายุในประเทศไทย จะมีเกือบ10 ล้านคนหรือคิดเป็นร้อยละ16 ของประชากรในประเทศและยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การจัดหลักสูตรการสอน ก็เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เห็นคุณค่าของตนเอง มีสังคม ได้พูดคุยแลกเปลี่ยนกันมีเพื่อน โดยการเรียนหลักสูตรนี้ ใช้เวลาแค่ 2 วัน ต่อ สัปดาห์ รวม 25 ครั้ง ใช้เวลาเรียนรวมประมาณ  3-4 เดือน เสียค่าใช้จ่าย 2,000 บาท โดยหลักสูตรโรงเรียนผู้สูงอายุนี้ จะต่างกับต่างจังหวัด ที่เน้น สันทนาการเป็นหลัก แต่ที่ มธ.  เพื่อมิติสิ่งต้องรู้ และอยากรู้เพิ่มลงไปด้วย 

นางวรรณภา ศรไพศาล ผู้สุงอายุ ที่มาเรียน กล่าวว่า ดีใจที่ได้มาเรียน ลูกสมัครให้ การมาเรียนทำให้เจอสังคม และเพื่อน ได้พบเจอสิ่งแปลกใหม่กว่า อยู่บ้าน  ไม่เหงา 

นายทวี รัตนวงศ์สว่าง ผู้สูงอายุ ที่มาเรียน กล่าวว่า ชอบการเรียนการสอนของโรงเรียนผู้สูงอายุ ที่ทำให้รู้เรื่องสุขภาพ มีการออกกำลังกายก่อนการเรียน และไม่ใช่การเรียนในห้องอย่างเดียว มีการสอน ทำกับข้าว สอนทำกิจกรรมอื่น ทำให้มีเพื่อน มีสังคม ได้แลกเปลี่ยนพูดคุย เพิ่มคุณค่าในตนเอง .-สำนักข่าวไทย 

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

เจรจาล่ม ตัวแทนจีนไม่พอใจลุกกลางวงเจรจา ยันไม่ติดเงินใคร

เจรจาล่ม ตัวแทนจีนไม่พอใจ ลุกกลางวงเจรจา ยันไม่ติดเงินใคร ด้านบริษัท 9PK นำเอกสารชี้แจง พร้อมขอให้บริษัทจีนช่วยอนุมัติเงินมาจ่ายให้กลุ่มผู้รับเหมาก่อน

จับแล้วโจรบุกเดี่ยวชิงทองกลางเมืองหาดใหญ่

จับแล้วโจรมาเลย์บุกเดี่ยวชิงทองกลางเมืองหาดใหญ่ จนมุมสถานีขนส่งสายใต้ใหม่ เผยมาหาลูกชายที่ จ.นนทบุรี แต่ลูกไม่ให้เข้าบ้าน

ปิดล้อมจับชายวัย 43 ยิงเพื่อนบ้าน-ตร.เจ็บ 4

ตำรวจปิดล้อมนานถึง 11 ชั่วโมง จับชายวัย 43 ปี ใช้ปืนยิงเพื่อนบ้านและตำรวจที่เข้าระงับเหตุ บาดเจ็บรวม 4 ราย หลังโมโหเพื่อนบ้านติดกล้องวงจรปิดหันส่องไปทางบ้านผู้ก่อเหตุ ยิงแก๊สน้ำตา-ญาติเกลี้ยกล่อม ยังไม่เป็นผล

แผ่นดินไหวขนาด 5.8 ในไต้หวัน-ไม่มีรายงานความเสียหาย

สำนักงานอุตุนิยมวิทยาไต้หวันรายงานวันนี้ว่า เกิดแผ่นดินไหวขนาดด 5.8 ที่เทศมณฑลอี้หลาน (Yilan) ซึ่งเป็นพื้นที่ชนบทห่างไกลทางตจะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ

ข่าวแนะนำ

สงกรานต์เชียงใหม่ชุ่มฉ่ำทั้งเมือง

ประเพณีปี๋ใหม่เมือง หรือสงกรานต์ล้านนา วันนี้เรียกว่าเต็มไปด้วยสีสันวัฒนธรรมและเหล่าสาวงาม ขณะที่การเล่นน้ำสงกรานต์ก็ชุ่มฉ่ำไปทั้งเมือง โดยเฉพาะรอบคูเมือง และอุโมงค์น้ำแห่งแสงสีเสียง ที่ถนนท่าแพ ยิ่งค่ำยิ่งคึกคัก

สงกรานต์ภูเก็ตคึกคัก คาดสร้างเม็ดเงินสะพัดกว่า 8,200 ล้าน

บรรยากาศสงกรานต์ที่ จ.ภูเก็ต ปีนี้สุดคึกคัก นักท่องเที่ยวสนุกกันสุดเหวี่ยงตั้งแต่เช้าเป็นต้นมา และคาดว่าบรรยากาศแห่งความสนุกสนานนี้จะยังคงดำเนินต่อเนื่องไปแบบข้ามวันข้ามคืน