fbpx

ชัวร์ก่อนแชร์ : 8 สิ่งที่จะเกิดขึ้นหากดื่มน้ำอัดลมทุกวัน จริงหรือ?

กรุงเทพฯ 21 พ.ค. – บนสังคมออนไลน์แชร์ 8 สิ่งที่จะเกิดขึ้น หากดื่มน้ำอัดลมทุกวัน เช่น ขาดสารอาหาร โรคอ้วน รวมถึงโอกาสเป็นมะเร็ง เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามกับศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์. – สำนักข่าวไทย


บทสรุป : จริง แชร์ต่อได้ 


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม อ.ดร.อมรรัตน์ อรุณนวล ภาควิชาโภชนศาสตร์เขตร้อนและวิทยาศาสตร์อาหาร มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุดื่มน้ำอัดลมทุกวันอันตรายจริง ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารจากอาหารที่มีประโยชน์น้อยลง


ดื่มน้ำอัดลมทำให้ขาดสารอาหาร+วิตามิน – กรดในน้ำอัดลมจะดึงแคลเซียมออกจากกระดูกทำให้สูญเสียเกลือแร่ ส่วนวิตามินเกิดจากรู้สึกอิ่มจนไม่อยากกินอาหารที่มีประโยชน์ ทำให้ขาดสารอาหารจากการกิน

ดื่มน้ำอัดลมทำให้ฟันสึกกร่อน – จริง กรดในน้ำอัดลมจะทำลายสารเคลือบฟัน ส่วนน้ำตาลในน้ำอัดลมจะถูกแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปากเปลี่ยนรูปจากน้ำตาลเป็นกรด ทำให้เกิดการสึกกร่อนและฟันผุ

น้ำอัดลมมีกาเฟอีนเทียบเท่ากาแฟ ทำให้เป็นโรควิตกกังวล – น้ำอัดลมมีกาเฟอีนเพียงครึ่งเดียวของกาแฟเข้มข้น กาเฟอีนมีผลต่อการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลที่จะทำให้เกิดความเครียดไม่เยอะมาก

ดื่มน้ำอัดลมทุกวันทำให้อ้วน – จริง น้ำตาลในน้ำอัดลมมีผลเพิ่มแคลอรี่

ดื่มน้ำอัดลมทำให้มีปัญหาเรื่องผิว – กาเฟอีนมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ หากดื่มประจำจะเป็นการดึงน้ำออกจากร่างกายทุกวัน ควรดื่มน้ำเปล่าควบคู่กันจะลดการสูญเสียน้ำ

ดื่มน้ำอัดลมมีผลกับหัวใจและความดัน – เป็นไปได้ เพราะกาเฟอีนจะกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย

ดื่มน้ำอัดลมมีโอกาสเป็นมะเร็ง – น้ำอัดลมจะใส่สารกันบูด บางขนิดใส่โมเลกุลที่เรียกว่า Benzoate เช่น Sodium  Benzoate แต่จำนวนน้อยกว่าการสูดควันจากบุหรี่ หรือมลพิษ ที่จะได้รับ  Benzoate มากกว่า

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

เรือสินค้าชนสะพานพังในสหรัฐ

บัลติมอร์ 26 มี.ค.- สื่อในสหรัฐรายงานว่า เกิดเหตุเรือสินค้าชนสะพานสำคัญในเมืองบัลติมอร์ รัฐแมริแลนด์ ทำให้สะพานพังลงไปในแม่น้ำ เว็บไซต์บิสซิเนสส์ อินไซเดอร์รายงานว่า มีผู้โพสต์คลิปผ่านเอ็กซ์ (X) ในช่วงเช้าวันนี้ตามเวลาสหรัฐ เป็นภาพเหตุการณ์ขณะที่เรือลำใหญ่ชนกับคานรองรับของสะพานฟรานซิส สกอตต์ คีย์ (Francis Scott Key Bridge) เห็นกลุ่มควันลอยขึ้นจากเรือ จากนั้นสะพานได้ทยอยพังลงไปในแม่น้ำ ขณะที่สำนักงานเครื่องกลเบย์แอเรียถ่ายทอดสดทางยูทูบเมื่อเวลา 01:28 น.วันนี้ตามเวลาท้องถิ่น เห็นเรือลำใหญ่ชนสะพานดังกล่าว จากนั้นเมื่อเวลา 03:00 น.เห็นโครงสร้างสะพานแตกเป็นส่วน ๆ และจมอยู่ในแม่น้ำ บิสซิเนสส์ อินไซเดอร์ได้ตรวจสอบแผนที่การเดินเรือในเว็บไซต์เวสเซิล ไฟน์เดอร์ (VesselFinder) พบว่า เมื่อเวลา 02:50 น.วันนี้ตามเวลาท้องถิ่น เรือดาลี (Dali) ซึ่งเป็นเรือบรรทุกสินค้าติดธงชาติสิงคโปร์ ยังคงจอดนิ่งอยู่ใต้สะพาน สะพานแห่งนี้เปิดใช้งานเมื่อเดือนมีนาคม 2520 มีความยาวทั้งหมด 2,632.3 เมตร.-814.-สำนักข่าวไทย

ศาลยกฟ้อง “ชวน หลีกภัย” หมิ่นประมาท “ทักษิณ”

“ชวน” อดีตนายกรัฐมนตรี เผยศาลยกฟ้องคดี “ทักษิณ” ฟ้องหมิ่นประมาท ชี้มีสิทธิ์วิจารณ์เหตุการณ์ที่ได้ประสบมาเพราะเป็นนักการเมืองและเป็นอดีตนายกรัฐมนต

“ทนายตั้ม” แฉเส้นทางเงินเว็บพนันโยง “ส่วยตัวท็อป” น็อก “บิ๊ก ตร.”

“ทนายตั้ม” นายษิทรา เบี้ยบังเกิด ตั้งโต๊ะเปิดหลักฐานแฉขบวนการส่วยตัวท็อปแบบม้วนเดียวจบ โยงบิ๊กตำรวจรับเงินเว็บพนัน

ข่าวแนะนำ

ให้ประกันตัว “จักรภพ” นัดพบพนักงานสอบสวน 22-23 เม.ย.

ตำรวจกองปราบฯ อนุญาตประกันตัว “จักรภพ เพ็ญแข” วางหลักทรัพย์ข้อหาละ 200,000 บาท นัดหมายพบพนักงานสอบสวน 22-23 เม.ย.นี้

“ทนายตั้ม” มอบหลักฐานแฉเส้นทางการเงินเว็บพนันโยง “บิ๊ก ตร.” ให้ “บิ๊กเต่า”

“ทนายตั้ม” นายษิทรา เบี้ยบังเกิด นำหลักฐานมอบให้กับ พล.ต.ต.จรูญเกียรติ ปานแก้ว รองผู้บัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง หลังออกมาแฉเส้นทางการเงินเว็บพนันโยงถึงบิ๊กตำรวจ

“จักรภพ เพ็ญแข” ถึงกองปราบฯ รายงานตัวตามหมายจับ

“จักรภพ เพ็ญแข” ถึงกองปราบฯ รายงานตัวตามหมายจับคดีครอบครองอาวุธปืน -อั้งยี่ เมื่อปี 2560 ด้านทนายความเตรียมหลักทรัพย์ 2-3 แสนบาทต่อคดี ไว้ยื่นประกันตัวในชั้นสอบสวน

พบร่างเหยื่อสะพานถล่มแล้ว 2 ราย

ทีมนักประดาน้ำสหรัฐ พบร่างผู้เสียชีวิตจากเหตุสะพานพังถล่มในเมืองบัลติมอร์ แล้ว 2 ราย เป็นคนงานชาวเม็กซิโกและชาวกัวเตมาลา