2 กรมสุขภาพจิต สร้างเครือข่ายจิตอาสา เป็นผู้ฟังที่ดีเพื่อป้องกันการฆ่าตัวตายในสังคมไทย พร้อมเปิดตัว ‘น้องเกรซ’ นรินทร แบรนด์แอมบาสเดอร์ทูตสุขภาพจิตเป็นทางการ
7 กรมสุขภาพจิต ห่วงประชาชนเลียนแบบฆ่าตัวตาย วอนสื่อนำเสนอข่าวอย่างระมัดระวัง แนะคนรอบข้างพูดคุย รับฟังอย่างใส่ใจ
5 กรมสุขภาพจิต แนะก้าวสู่วัยเกษียณอย่างมีคุณภาพและมีความสุข ด้วยการสร้างสุข 5 มิติ คือ ‘สุขสบาย-สุขสนุก-สุขสง่า-สุขสว่าง-สุขสงบ’
10 กรมสุขภาพจิต แนะหลักปฐมพยาบาลทางใจ 3ส.ให้เพื่อน ครู ผู้ปกครอง ร่วม ‘สอดส่องมองหา-ใส่ใจรับฟัง-ส่งต่อ เชื่อมโยง’ เพื่อช่วยเหลือป้องกันนักเรียนฆ่าตัวตายในสถานศึกษา
7 เข้าพรรษานี้ จิตแพทย์ผู้ต้องการงดสุราให้ค่อยๆลดปริมาณการดื่มลงเรื่อยๆ ก่อนงด ป้องกันไม่ให้เกิดอาการถอนพิษสุรารุนแรง และสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ
7 สภาพจิตใจเด็กนักเรียนและครู รร.อัสสัมชัญคอนแวนต์ ที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์เครนก่อสร้างถล่ม ดีขึ้นมาก ปรับตัวกลับมาเรียนและทำงานได้ตามปกติ
9 พบคนไทยพยายามฆ่าตัวตายปีละ 53,000 คน เฉลี่ยชั่วโมงละ 6 คน ฆ่าตัวตายสำเร็จปีละ 4,000 คน แนะคนใกล้ชิดสังเกต 10 สัญญาณเตือนมีความเสี่ยง ต้องรีบเข้าไปพูดคุยรับฟัง
2 กรมสุขภาพจิต แต่งตั้ง คกก.ขับเคลื่อนงานกัญชาทางการแพทย์ฯ เพื่อวิเคราะห์ ประโยชน์-ข้อควรระวัง ใช้งานกัญชาทางการแพทย์ต่อสุขภาพจิตคนไทย
8 กรมสุขภาพจิต แนะ 4 วิธีดูแลผู้ป่วยโรคจิตเภท ‘ญาติใกล้-ได้ยา-มาตามนัด-ขจัดยาเสพติด’ ให้ผู้ป่วยกลับมาดำเนินชีวิตในสังคมได้ตามปกติ
0 จิตแพทย์ ห่วง มือฆ่ายกครัว อาจเกิดตราบาปทำซึมเศร้าหนัก แนะสังคมหยุดวิจารณ์ เพราะไม่มีใครอยากฆ่าตัวตายและคนอื่น เพียงแค่อยากจบ และออกจากปัญหาจึงตัดสินใจเช่นนี้
10 กรมสุขภาพจิตห่วงคนเกิดความเครียดช่วงหน้าร้อน แนะ 5 วิธีรับมือ ‘มีสติจัดการความเครียดได้-ไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ-ทานอาหารมีประโยชน์-พักผ่อน-เลี่ยงอยู่กลางแดดร้อนจัด’
4 กรมสุขภาพจิต แนะสำรวจอารมณ์ตนเองในช่วงหลังวันหยุดยาว-ดูแลจิตใจตัวเองด้วย 5 วิธีปฏิบัติ ไม่ให้เกิดภาวะหดหู่หลังหยุดยาวพร้อมกลับมาทำหน้าที่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
