ออกกำลังกายแบบใหม่ เต้นโนราห์บิก

สงขลา 27 ก.ค.- กลุ่มพลังมวลชน ทั้งผู้สูงวัย วัยกลางคน และเยาวชน กว่า 200 คน ร่วมกันเต้นโนราห์บิก เสริมสร้างสุขภาพ


กลุ่มพลังมวลชน ทั้งผู้สูงวัย วัยกลางคน และเยาวชนในตำบลชะแล้ อ.สิงหนคร จ.สงขลา กว่า 200 คน ได้ร่วมกันสวมเสื้อสีเหลืองเต้นโนราห์บิก เฉลิมพระเกียรติ เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 28 กรกฎาคม ทั้งยังเป็นการเสริมสร้างสุขภาพให้แก่ชาวบ้านในพื้นที่อีกด้วย

โดยโนราห์บิก เป็นท่าเต้นในการออกกำลังกาย ที่ดัดแปลงมาจากท่าการร่ายรำมโนราห์ ซึ่งเป็นศิลปะพื้นบ้านทางภาคใต้ มีการออกกำลังกายได้ในทุกส่วนของร่างกาย ในท่วงทำนองของการร่ายรำมโนราห์ ทำให้เป็นการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ และเหมาะสำหรับการออกกำลังกายในทุกวัย ทั้งเด็กและผู้สูงอายุ ซึ่งการออกกำลังกายด้วยท่าโนราห์บิคนั้น เป็นการออกกำลังกายของประชาชนในพื้นที่เป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว และท่าเต้นโนราห์บิค เริ่มได้รับการนิยมอย่างแพร่หลายเพิ่มมากขึ้น ส่วนหนึ่งเพื่อเป็นการอนุรักษ์ท่าการร่ายรำมโนราห์ และยังได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายอีกทางหนึ่งด้วย.-สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

เหล้าเถื่อนลาว

เสียชีวิตรายที่ 6 คลัสเตอร์เหล้าเถื่อนในลาว

คลัสเตอร์เหล้าเถื่อนในลาว มีนักท่องเที่ยวต่างชาติเสียชีวิตเพิ่มรายที่ 6 เป็นหญิงชาวออสเตรเลีย เสียชีวิตขณะรักษาตัวในไทย

ย้ายเจ้ากรมยุทธศึกษา ทบ.

ย้ายเจ้ากรมยุทธศึกษาทหารบก ช่วยปฏิบัติราชการที่กองบัญชาการกองทัพบก หลังถูกร้องทำร้ายร่างกายผู้ใต้บังคับบัญชา พร้อมช่วยเจ้าทุกข์ย้ายหน่วยตามร้องขอ

ไฟไหม้โรงงานพัดลม เผาวอดเสียหายกว่า 50 ล้าน

ไฟไหม้โรงงานผลิตพัดลมรายใหญ่ จ.สมุทรสาคร ระดมรถดับเพลิงระงับเหตุ กว่า 5 ชม. จึงควบคุมไว้ได้ในวงจำกัด เบื้องต้นเสียหายกว่า 50 ล้านบาท

ข่าวแนะนำ

ศึกชิงนายก อบจ.เพชรบุรี แชมป์เก่ายังแรง

เลือกตั้งนายก อบจ.เพชรบุรี ไม่คึกคัก ผลไม่เป็นทางการ “ชัยยะ อังกินันทน์” แชมป์เก่า คะแนนนำทิ้งห่างคู่แข่ง ด้านเลขาฯ กกต. เผยภาพรวมทั้ง 3 จังหวัด คนมาใช้สิทธิน้อย คาดเบื่อเลือกตั้ง 2 รอบ

คะแนนไม่เป็นทางการ เลือกตั้งนายก อบจ.นครฯ

ลุ้นผลคะแนนเลือกตั้งนายก อบจ.นครศรีธรรมราช นับเสร็จแล้วบางหน่วย ล่าสุด ณ เวลา 19.40 น. “วาริน ชิณวงศ์” เบอร์ 2 จากทีมนครเข้มแข็ง ชนะคู่แข่งขาดลอยในหลายหน่วย คะแนนทิ้งห่างแชมป์เก่า “กนกพร เดชเดโช” เบอร์ 1 จากพรรค ปชป.

ลุ้นผลเลือกตั้งนายก อบจ.อุดรธานี

การเลือกตั้งนายก อบจ.อุดรธานี ขณะนี้การนับคะแนนตามหน่วยต่างๆ เสร็จสิ้นแล้ว อยู่ในขั้นตอนการรวมคะแนน ซึ่งในเขตเมือง ผลปรากฏว่าผู้สมัครจากพรรคประชาชนมีคะแนนนำ แต่อำเภอรอบนอก ตัวแทนพรรคเพื่อไทยมีคะแนนนำอยู่หลายหน่วยเลือกตั้ง

เร่งประสานอินเตอร์โพลขอหมายแดงล่าตัว “หมอบุญ”

ตำรวจเตรียมออกหมายจับเครือข่าย “หมอบุญ” ฉ้อโกง ลอต 2 รวมทั้งเร่งประสานอินเตอร์โพล ออกหมายแดงล่าตัว “หมอบุญ” กลับมาดำเนินคดี