แพทย์ชี้กล้ามเนื้อสลาย จากวิ่งมาราธอนเกิดขึ้นได้น้อยมาก

สำนักข่าวไทย 1 พ.ย.- แพทย์ย้ำ โอกาสเกิดกล้ามเนื้อสลายจากการวิ่งมาราธอนเกิดขึ้นได้แต่น้อยมาก พบในคนไม่เคยใช้แรงออกกำลังกายอย่างหนักมาก่อน  หากมีการฝึกฝน แนะดื่มน้ำให้พอเหมาะไม่น่าเกิดอันตราย    


นพ.ธเนศ เติมกลิ่นจันทร์  นายแพทย์ชำนาญการกลุ่มงานประสาทวิทยา สถาบันประสาทวิทยา กล่าวถึง โรคกล้ามเนื้อสลาย ว่า  เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ พบในกลุ่มมีการใช้อวัยวะ  หรือกล้ามเนื้อที่มีการใช้พลังงานสูง มักเกิดกับคนที่มีเคยมีการออกกำลังกายอย่างหนัก หรือได้รับการฝึกฝนมาก่อน แต่ต้องมีการใช้แรงงานเยอะ  โดยพบมากใน คนที่เล่นกีฬายกน้ำหนัก  การวิ่งมาราธอน ในคนที่ไม่เคยวิ่งมาก่อน   แต่ในกรณีตูน บอดี้สแลม ที่วิ่งแบบอัลต้ามาราธอนนั้น เชื่อว่าในทีมวิ่ง จะมีทีมแพทย์คอยดูแล  และตูนเอง ก็เคยผ่านการวิ่งมาแล้ว จึงไม่น่ากังวลมาก แต่ถามว่ามีโอกาสเกิดขึ้นได้หรือไม่ ก็ตอบว่าได้  โดยต้องระวังเรื่องการคำนวณการดื่มน้ำในพอเหมาะ เพื่อป้องกันการเกิดภาวะกล้ามเนื้อสลาย 


นพ.ธเนศ กล่าวว่า ภาวะกล้ามเนื้อสลาย เกิดขึ้นได้ จาการที่ใช้กล้ามเนื้อเป็นเวลานานเกิดการอักเสบ ของร่างกาย กล้ามเนื้อมีการหดตัส มีผลการขับโซเดียมในร่างกาย หากมีการวิ่งในที่ร้อนจัด ดื่มน้ำน้อยหรือมากเกินไปก็มีโอกาสเกิดขึ้น  ส่วนการเสียชีวิตจากภาวะกล้ามเนื้อสลาย ก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้เช่น แต่เป็นผลมาจาก ร่างกายเมื่อเกิดภาวะกล้ามเนื้อสลายเกิดร้อยละ 70 ร่างกายจะขับโปรตีนออกมาจำนวนมาก ทำให้ไตทำงานหนัก โดยกล้ามเนื้อที่มีการอักเสบ จะเกิดการบวมโต แสดงว่าไตทำงานผิดปกติ ทำให้เกิดภาวะไตวายเสียชีวิตได้ 

 


นพ.ธเนศ กล่าวว่า อาการของภาวะกล้ามเนื้อสลายจะปรากฎชัด หลังมีการหยุดพักใน 1-2 วัน หากรุนแรงจะมีปัสสาวะสีดำร่วม  ฉะนั้นตลอดการวิ่งต้องคำนวณการดื่มน้ำในพอเหมาะ และไมควรรับประทานยาแก้อักเสบกลุ่มเอ็นเซส  และหากเลิกวิ่งแล้ว ก็ไม่ได้เกิดอันตรายภายหลัง เนื่องจากกล้ามเนื้อสามารถซ่อมแซมได้ภายใน 3-6 เดือน ก็กลับปกติ .-สำนักข่าวไทย 

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

Joe Biden and Kamala Harris on stage

ผู้เชี่ยวชาญชี้สาเหตุที่ “แฮร์ริส” พ่ายแพ้

ผู้เชี่ยวชาญชี้สาเหตุที่นางคอมมาลา แฮร์ริส ตัวแทนพรรคเดโมแครต พ่ายแพ้การเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐ ให้แก่นายโดนัลด์ ทรัมป์ จากพรรครีพับลิกัน

“ทรัมป์” คว้าชัยเด็ดขาด ครองตำแหน่งประธานาธิบดีอีกสมัย

โดนัลด์ ทรัมป์ ผู้สมัครจากพรรครีพับลิกัน คว้าชัยชนะเด็ดขาดในการเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐ เหนือคู่แข่งอย่าง คอมมาลา แฮร์ริส จากพรรคเดโมแครต นับเป็นการกลับมาครองตำแหน่งผู้นำสหรัฐอีกครั้ง หลังต้องออกจากทำเนียบขาวไปเมื่อ 4 ปีก่อน

พบศพไวยาวัจกรวัดดังระยองถูกยิงดับพร้อมหญิงสาวในบ้านพัก

พบศพไวยาวัจกรวัดดัง จ.ระยอง ถูกยิงเสียชีวิตในบ้านพัก พร้อมหญิงสาวหน้าตาดี คาดเสียชีวิตมาแล้ว 3 วัน ตำรวจเร่งหาสาเหตุ

พบเด็กหญิงฝาแฝดวัย 9 ขวบ ดวงตาสีฟ้า

พบเด็กหญิงฝาแฝดชาวนครพนม วัย 9 ขวบ มีดวงตาสีฟ้าสดใส ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรมที่พบได้ยาก อาศัยอยู่กับแม่เลี้ยงเดี่ยว แม่เผยลูกมีปัญหาทางการได้ยิน ใช้ชีวิตลำบาก ถูกบลูลี่ แต่ไม่ขอเปิดรับบริจาค เพราะเคยถูกมิจฉาชีพแอบอ้าง

ข่าวแนะนำ

นำ “ทนายตั้ม-ภรรยา” ฝากขัง เจ้าตัวยกมือไหว้ ปัดตอบทุกประเด็น

กองปราบฯ นำ “ทนายตั้ม-ภรรยา” ฝากขังศาลอาญารัชดา เบื้องต้นท้ายคำร้องพนักงานสอบสวนคัดค้านการประกันตัว ด้านเจ้าตัวยกมือไหว้ ปัดตอบทุกประเด็น

ครูปรีชาทนายตั้ม

“ครูปรีชา” หิ้วกาแฟ-ข้าวผัด เยี่ยม “ทนายตั้ม”

เกือบ 24 ชั่วโมง ที่ตำรวจกองปราบฯ คุมตัว “ทนายตั้ม-ภรรยา” มาสอบปากคำ เบื้องต้นทั้งคู่ยังให้การปฏิเสธ เตรียมส่งตัวฝากขังบ่ายนี้ ส่วนคู่กรณีหวย 30 ล้าน “ครูปรีชา” นำข้าวผัดและกาแฟ เข้าเยี่ยม “ทนายตั้ม” พร้อมยืนยันคำเดิม “ความจริงก็คือความจริง”

นายกฯ เร่งตั้งทีม JTC เจรจา MOU44 คาดชัด 18 พ.ย.นี้

นายกฯ ยันรัฐบาลเร่งตั้งคณะกรรมการ JTC หารือเส้นเขตแดน MOU 44 และพลังงานใต้ทะเล คาด 18 พ.ย.นี้ ชัดเจน “ภูมิธรรม” มั่นใจกัมพูชายึดตามสนธิสัญญาเจนีวา แม้ไม่เข้าร่วม ย้ำมีผลผูกพันทุกประเทศทั่วโลก