กรุงเทพฯ 7 พ.ค. – บนสังคมออนไลน์มีการแชร์ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวสดที่มีมากมายถึง 40 ข้อ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์. -สำนักข่าวไทย
บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ต่อ
ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ตรวจสอบกับ ศ.ดร.วิสิฐ จะวะสิต อาจารย์สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุเนื้อหาในคลิปที่อ้างว่าน้ำมะพร้าวมีประโยชน์แยกเป็นการดูแลสุขภาพ การป้องกัน และการรักษาโรค จากข้อมูลด้านเคมีและการพิสูจน์ในสัตว์ทดลองพบว่าเป็นความจริงเพียงบางส่วน ด้านการป้องกันโรคส่วนมากวิจัยในสัตว์ทดลอง จะมีผลต่อมนุษย์หรือไม่ต้องวิจัยเพิ่มเติม สรุปว่าสิ่งที่น้ำมะพร้าวสดให้ประโยชน์ได้จริง ได้แก่
-ให้พลังงานได้สูงกว่ายาชูกำลัง
-เพิ่มน้ำในเลือด
-ปรับดุลยภาพของร่างกาย
-เป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ธรรมชาติที่ดีที่สุด
-ลดความดันโลหิต
-ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่
-เพิ่มน้ำในคนที่ขาดน้ำ
-ปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย
-ทำให้กระเพาะปัสสาวะทำงานดีขึ้น
-ทดแทนน้ำและสารอาหารหลังท้องร่วง
อาจเป็นไปได้/จริงบ้าง ได้แก่
-ลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคหัวใจ
-ป้องกันมะเร็ง
-ลดปัญหาผมร่วง หัวล้าน
-มีธาตุโพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ธาตุสังกะสี ซิลิเนียม ไอโอดีน และแมงกานีส
-มีวิตามินบีรวม และวิตามินซี
ไม่จริง/พิสูจน์ไม่ได้ ได้แก่
-มีกรดอะมิโนที่ใช้สร้างกล้ามเนื้อ
-รักษาและซ่อมแซมร่างกายหลังบาดเจ็บ
-ป้องกันโรคหลอดเลือดแข็ง
-มีภูมิต้านทานโรงสูง
-ป้องกันโรคเบาหวาน
-ป้องกันโรคไต
-ลดคอเลสเตอรอล
-ช่วยการเจริญเติบโตของร่างกาย
-ช่วยระบบอวัยวะเพศมีประสิทธิภาพดีขึ้น
-เลี่ยงการแข็งตัวของเลือด
-ป้องกันโรคต้อหิน/ต้อกระจก
-ลดท้องผูก ขับถ่ายดีขึ้น
-ชะลอความแก่
-ขับสารพิษโลหะหนักออกจากร่างกาย
-ป้องกันเส้นเลือดอุดตัน
-ทำให้ผมสวย/ยาวเร็ว
-ทำลายการเติบโตของยีสต์ในร่างกาย
-ลดความอยากกินของหวาาน
-ป้องกันโรคผิวหนัง
-ชะล้างร่างกายให้สะอาด
-สลายนิ่วในไต
-มีเอนไซม์ช่วยย่อยและเผาผลาญอาหาร
-ช่วยลดไขมัน ลดน้ำหนัก
-ฆ่าเชื้อไวรัสและเชื้อหา
นักวิชาการย้ำว่า มะพร้าวอ่อนจะมีไฟโตฮอร์โมนที่คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนในคน มีประโยชน์สำหรับหญิงที่หมดประจำเดือน ช่วยด้านอารมณ์
โดยไฟโตฮอร์โมนจะมีมากในมะพร้าวสดมากกว่ามะพร้าวที่ผ่านกระบวนการบรรจุในกล่อง อย่างไรก็ตาม น้ำมะพร้าวแบบกล่องหรือขวดยังคงมีโพแทสเซียมสูง ทำให้ร่างกายสดชื่น ช่วยลดความดัน
อย่างไรก็ตาม แม้น้ำมะพร้าวจะไม่มีไขมัน แต่เนื้อมะพร้าวที่หนาจะมีไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่าเนื้อมะพร้าวแบบนิ่ม
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน
หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare
สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter
