อังกฤษ 12 ธ.ค.- โยคะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนกำลังเป็นที่นิยมในอังกฤษ จะเป็นอย่างไรไปติดตามได้ในสารคดีโลก
เด็กก่อนวัยเรียนเป็นกลุ่มล่าสุดที่ได้ฝึกเล่นโยคะ เวลานี้สถานรับเลี้ยงเด็กทั่วอังกฤษมีการจัดสอนโยคะให้แก่เด็กๆ เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมทั้งด้านจิตใจและร่างกายของเด็กที่จะเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ในอนาคต การฝึกโยคะสำหรับเด็กนี้ไม่ได้เน้นการฝึกฝนอย่างจริงจังแบบผู้ใหญ่ แต่เป็นการสอนให้เด็กๆ ได้สำรวจและความรู้จักกับร่างกายของตัวเอง ได้เรียนรู้การจัดการความรู้สึกและส่งเสริมการผ่อนคลายเป็นหลัก
ได แอลฟอร์ด ครูสอนโยคะเด็กบอกว่า ชั้นเรียนโยคะสำหรับเด็กแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับโยคะผู้ใหญ่ เพราะไม่ได้มีการเรียนที่เป็นแบบแผน หากแต่เป็นกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาและส่งเสริมความมั่นใจของเด็กในการออกกำลังกาย ซึ่งเธอก็หวังว่าสิ่งที่เด็กๆ จะได้จากชั้นเรียนโยคะนี้คือความรู้สึกดีๆ และความสงบ
เวลานี้ชั้นเรียนโยคะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนในอังกฤษกำลังเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างต่อเนื่อง มีทั้งที่อยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็กและชั้นเรียนโยคะที่เป็นแฟรนไชส์ โดยเฉพาะ แทตตี บัมป์คิน ที่เวลานี้มีถึง 36 สาขาทั่วอังกฤษเปิดสอนโยคะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนไปจนถึงอายุ 7 ขวบ ในการสอนจะประกอบด้วยการให้เด็กฝึกท่าทางต่างๆ มีการพูดคุยเรื่องความรู้สึก การกินอาหารที่มีประโยชน์และการทำสมาธิ ในขณะที่ผู้ปกครองเองก็ชื่นชอบชั้นเรียนโยคะสำหรับเด็กด้วยเช่นกัน
หลายคนมาร่วมฝึกไปพร้อมๆ กับลูกทั้งในชั้นเรียนและที่บ้าน คุณแม่รายหนึ่งบอกว่าการฝึกโยคะสำหรับเด็กมีประโยชน์มาก เพราะทำให้เด็กทั้งผ่อนคลายและแข็งแรงขึ้น และที่สำคัญคือได้รับความสนุกสนาน นอกจากชั้นเรียนโยคะแล้วยังมีบริษัทที่เปิดสอนโยคะออนไลน์ ซึ่งมีผู้ชมเป็นจำนวนมากทั้งในสหรัฐฯ อังกฤษ ออสเตรเลีย แคนาดาและนิวซีแลนด์.-สำนักข่าวไทย
