ห่วงอุณหภูมิการเมืองแรง แนะใช้ ‘ใบบัวบก-ขิง’ ลดเครียด-ไมเกรน

กทม.15 มี.ค.-‘อภัยภูเบศร’ ห่วงอุณหภูมิการเมืองแรง ประชาชนเครียด แนะใช้ ‘ใบบัวบก-ขิง’ ลดอาการเครียด-ปวดไมเกรน 

น.ส.เบญจวรรณ หมายมั่น แพทย์แผนไทยประยุกต์ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร กล่าวว่า ในช่วงโค้งสุดท้ายของการหาเสียงเลือกตั้ง ทั้งตัวผู้บริหาร ผู้สมัครพรรคต่างๆ ตลอดจนประชาชนทั่วไป ต่างก็เสพข่าวที่มาจากหลายทางเกิดอาการเครียด ประกอบกับเป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง บางวันร้อนจัด หลายคนถึงขั้นปวดหัวไมเกรน รพ.ตระหนักถึงสถานการณ์ช่วงนี้ จึงขอเสนอทางออกของการบรรเทาอาการไมเกรนด้วยสมุนไพรใกล้ตัว 2 ชนิด คือใบบัวบกและขิง 

น.ส.เบญจวรรณ กล่าวต่อว่า สำหรับใบบัวบกเป็นพืชล้มลุกขนาดเล็กที่ขึ้นบนดิน แต่มีลักษณะใบคล้ายกับใบบัวรู้จักกันดีว่าน้ำใบบัวบกช่วยแก้ช้ำในและยังมีสรรพคุณอื่นๆ อีกมาก เช่นใบบัวบกมีสรรพคุณทางยา แก้ช้ำใน ทำให้หายฟกช้ำได้ดี แก้ร้อนในกระหายน้ำ ลดอาการปวดศีรษะข้างเดียว(ไมเกรน) บำรุงสมอง แก้ความดันโลหิตสูง แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า บำรุงธาตุ บำรุงหัวใจ และขับปัสสาวะ ส่วนสรรพคุณแก้ปวดไมเกรนให้เอาต้นสดของบัวบกจำนวน 2 กำมือ มาคั้นกับน้ำสะอาดกินวันละ2 ครั้งเช้า–เย็นหรือกินต้นสดๆ เลยก็ได้ และสามารถผสมกับน้ำต้มสุกเจือน้ำตาลกรวดเล็กน้อย ใช้ดื่มวัน ½ แก้ว 2 เวลา เช้า – เย็น

ส่วนขิง การศึกษาวิจัยล่าสุดในต่างประเทศ ทำการศึกษาวิจัย ใช้ขิงรักษาอาการปวดไมเกรนในผู้ป่วยไมเกรน 100 รายในแผนกประสาทวิทยาของโรงพยาบาลในประเทศอิหร่านผู้ป่วยทั้ง 2 กลุ่มมีระยะการเป็นไมเกรนมาประมาณ 7 ปี มีอาการปวดมากกว่า 2 ครั้งต่อเดือน เปรียบเทียบระหว่างการให้แคปซูลขิง250 มิลลิกรัมกับยาแผนปัจจุบันชื่อ“ซูมาทริปแทน”ขนาด 50 มิลลิกรัม เมื่อมีอาการปวดไมเกรน

ผลการศึกษาพบว่ากลุ่มที่รับประทานขิงอาการปวดไมเกรนลดลงดีเทียบ เท่ากับกลุ่มที่รับประทานยาแก้ปวดแผนปัจจุบันคือสามารถลดอาการปวดไมเกรนได้ถึงร้อยละ60 ภายในเวลา 2 ชั่วโมงหลังรับประทานยาและพบว่าแคปซูลขิงมีข้อดีที่เหนือกว่ายาแผนปัจจุบันคือไม่พบอาการข้างเคียงจากการรับประทานยา ขณะที่ยาซูมาทริปแทน มักทำให้เกิดผลข้างเคียง คือง่วงนอน อาการแสบร้อนที่หน้าอก 

น.ส.เบญจวรรณ กล่าวด้วยว่า การที่ขิงสามารถบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้ น่าจะมาจากการที่ขิงมีฤทธิ์ในการลดกระบวนการอักเสบลดอาการปวดในร่างกาย ลดการสร้างสารพรอสตาแกลนดินที่ทำให้ปวดและอักเสบ ซึ่งยังมีข้อมูลในการใช้ขิงในการบรรเทาอาการปวดข้อมาก่อนหน้านี้ อีกทั้งขิงยังมีสรรพคุณในการแก้คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว ซึ่งอาการดังกล่าวมักพบว่าเป็นอาการนำก่อนจะมีอาการปวดไมเกรนจึงถือได้ว่าขิงเป็นสมุนไพรอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ป่วยไมเกรนและหากใครชื่นชอบการดื่มน้ำขิงอยู่แล้ว ก็สามารถจิบน้ำขิงอุ่นๆ เวลาปวดไมเกรนได้เช่นกัน

ทั้งนี้ในทางการแพทย์แผนไทยเชื่อว่า ‘ไมเกรน’ หรือ ‘ลมปะกัง’  มักมีความผิดปกติของธาตุไฟและธาตุลมกำเริบ ในช่วงบนของร่างกายคือบริเวณศีรษะ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดศีรษะ ปวดตา  การมองเห็นผิดปกติไป บางรายเจอความแดงในเยื่อบุตาและมีความร้อน การใช้ยาฤทธิ์เย็น จึงเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยบรรเทาอาการได้  .-สำนักข่าวไทย