ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต ประโยชน์ของขิงและขมิ้น จริงหรือ ?

21 มิถุนายน 2566 – จากกรณีมีการแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสรรพคุณของขมิ้นและขิงเอาไว้มากมาย ทั้งช่วยลดน้ำหนัก ปรับสมดุลในมดลูก และการต้มน้ำขิงดื่มแด้นิ้วล็อกได้นั้น เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ พบคำตอบได้ที่ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST ร้อยเรียงเรื่องฮิต ติดอันดับกับชัวร์ก่อนแชร์

อันดับที่ 1 : ขมิ้นชันประโยชน์มากมาย จริงหรือ ?

มีการแชร์ว่า ขมิ้นชันมีสารพัดวิตามิน พร้อมสรรพคุณมากมาย ต้องกินตามเวลาจะป้องกันและช่วยรักษาได้หลายโรค

ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ :  รศ.ดร.ศิริพร ตันติโพธิ์พิพัฒน์ อาจารย์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล และ นพ.ธีรวุฒิ คูหะเปรมะ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลวัฒโนสถ

บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ⚠️

“การจะใช้ขมิ้นชันเพื่อหวังรักษาโรคร้ายที่เป็นมานานให้หายขาดนั้นเป็นไปได้ยาก ในด้านของโรคมะเร็ง ขมิ้นชันมีสารเคอร์คูมินอยด์ (Curcuminoid) อาจจะช่วยลดความเป็นพิษของคีโม แต่ไม่ได้รักษาให้มะเร็งหายขาดได้”

อันดับที่ 2 : น้ำขิงสดลดน้ำหนัก ปรับสมดุลมดลูก จริงหรือ ?

มีการแชร์ข้อความเทคนิคการลดความอ้วนและปรับสมดุลในมดลูกด้วยการดื่มน้ำขิง

ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : แพทย์แผนไทย กิตติยา ขันทอง แพทย์แผนไทยปฏิบัติการ รพ.แพทย์แผนไทยและการแพทย์ผสมผสาน(ยศเส)

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

“ตามตำราแพทย์แผนไทยไม่ได้ระบุว่าขิงช่วยปรับสมดุลในมดลูก หากอยากดูแลมดลูก การหันไปใช้ว่านชักมดลูกยาดองน้ำมะกรูดอาจจะได้ผลกว่า”

อันดับที่ 3 : กินขมิ้นชันสกัด แก้สารพัดโรค จริงหรือ ?

มีการแชร์ว่า ให้กินน้ำขมิ้นชันสกัด จะช่วยรักษาได้หลายโรค เช่น โรคกรดไหลย้อน ไขมันอุดตัน และมะเร็ง

ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : ผศ.ดร.เอกราช เกตวัลห์ รองผู้อำนวยการ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

“ขมิ้นชันนั้นมีประโยชน์เยียวยาได้หลายอาการ แต่ทั้งนี้ก็เป็นการใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่น และทดลองในสัตว์ทดลองเท่านั้น ยังต้องรอเวลารองานวิจัยที่มีความชัดเจนกว่านี้”

อันดับที่ 4 : ขิงแก่ต้มน้ำดื่มต่อเนื่องแก้นิ้วล็อก จริงหรือ ?

มีการแชร์ข้อความแนะนำให้นำขิงแก่หั่นแว่น จากนั้นนำไปต้ม เคี่ยวน้ำจนเดือด ดื่มหลังอาหารเช้า-เย็น และก่อนนอน จะช่วยให้อาการนิ้วล็อกหรือปลายนิ้วมือชาดีขึ้นและหายได้

ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : แพทย์แผนไทยประยุกต์ ภาวิณี อ่อนมุข แพทย์แผนไทยปฏิบัติการ รพ.แพทย์แผนไทยและการแพทย์ผสมผสาน

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

“ทางการแพทย์แผนไทย มีการนำขิงมาใช้รักษาบรรเทาอาการนิ้วล็อกก็จริง แต่ก็ใช้ขิงร่วมกับสมุนไพรอื่นและขึ้นอยู่กับระยะอาการของนิ้วล็อกด้วย”

อันดับที่ 5 : สูตรหมักขมิ้นแก้โรคผิวหนังสุนัข จริงหรือ ?

มีการแชร์สูตรรักษาโรคผิวหนังสุนัข โดยใช้ขมิ้น กำมะถัน มะกรูดและน้ำผสมเข้าด้วยกัน

ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : น.สพ.ศิววัชร์ พานิชอนันต์กิจ คลินิกโรคผิวหนัง โรงพยาบาลสัตว์เล็ก คณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ⚠️

“สูตรหมักขมิ้นอาจช่วยบรรเทาการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังของสุนัขในบริเวณเล็ก ๆ ได้ แต่ทั้งนี้ก็ยังไม่มีงานวิจัยรับรองแน่ชัด”

ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ณัฐวัฒน์ จิตรมั่น, พงศ์อิทธิ์ เชิดชูวงศ์, พีรพล อนุตรโสตถิ์
เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส