ชัวร์ก่อนแชร์ : 6 น้ำดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงให้ไกล จริงหรือ?

กทม. 7 พ.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์น้ำดื่ม 6 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะจะเป็นอันตรายมากกว่าประโยชน์ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย

บทสรุป : ไม่ควรแชร์ต่อ ทำให้เกิดความสับสน

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ได้รับการชี้แจงจาก ศ.ดร.วิสิฐ จะวะสิต ผู้เชี่ยวชาญสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลว่า องค์การอนามัยโลกกำหนดมาตรฐานน้ำดื่มว่าควรมีค่าความเป็นกรดด่าง+การปนเปื้อนไม่เกินเท่าใด หากมีคุณสมบัติตามที่กำหนดและสารปนเปื้อนในน้ำมีไม่เกินมาตรฐานสามารถดื่มได้หมด

น้ำอ่อนทำให้เกิดโรคหัวใจ+ความดันโลหิต ไม่มีเกลือแร่ทำให้ร่างกายต้องดึงแร่ธาตุมาใช้ – น้ำอ่อนเป็นน้ำที่มีปริมาณแคลเซียมน้อย ต้มแล้วไม่ตกตะกอน “เกลือแร่” จะได้จากอาหาร 5 หมู่ ผักผลไม้มากกว่าน้ำ ที่ลงกะเพาะแล้วจะหายไปหมด

น้ำกลั่นอันตราย – ปัจจุบันไม่มีใครดื่มน้ำกลั่น หากเป็นน้ำกลั่นในห้องแล็บที่ปัจจุบันใช้ RO กรอง 2 ครั้งก็จะได้น้ำกลั่น ไม่จำเป็นต้องต้มแล้วนำไปกลั่นเป็นหยดน้ำ

น้ำดื่มบรรจุขวด – น้ำดื่มคือน้ำมาตรฐานที่มีกฎหมายรองรับ ปราศจากคลอรีน

น้ำประปาเติมคลอรีน ก่อสารพิษ – “คลอรีน” เป็นสารก่อมะเร็ง แต่คลอรีนที่เติมในน้ำประปาไม่มีฤทธิ์ก่อมะเร็ง เพราะมีการคุมปริมาณ+ฆ่าเชื้อ น้ำประปาที่ไม่เติมคลอรีนจะอันตรายกว่าทั้งเฃื้อโรคและสารปนเปื้อน

น้ำหวานและน้ำผลไม้สำเร็จรูปเป็นน้ำตาลกับสีผสมน้ำ – น้ำผลไม้ส่วนใหญ่จะผสมน้ำตาล+เติมสีผสมอาหาร ยกเว้นน้ำผลไม้ 100% จะไม่มีการผสมสี

น้ำอัดลมทำให้กระดูกพรุน – “น้ำตาล” ในน้ำอัดลมจะอันตรายมากที่สุด ส่วนกระดูกพรุนขึ้นกับการกินแคลเซียมที่ความรุนแรงจะน้อยกว่ากรดในกระเพาะอาหารอยู่แล้ว

• Facebook
• Twitter
• Line

TNA MCOT