ชัวร์ก่อนแชร์ : 6 น้ำดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงให้ไกล จริงหรือ?

กทม. 7 พ.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์น้ำดื่ม 6 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะจะเป็นอันตรายมากกว่าประโยชน์ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย



บทสรุป : ไม่ควรแชร์ต่อ ทำให้เกิดความสับสน


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ได้รับการชี้แจงจาก ศ.ดร.วิสิฐ จะวะสิต ผู้เชี่ยวชาญสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลว่า องค์การอนามัยโลกกำหนดมาตรฐานน้ำดื่มว่าควรมีค่าความเป็นกรดด่าง+การปนเปื้อนไม่เกินเท่าใด หากมีคุณสมบัติตามที่กำหนดและสารปนเปื้อนในน้ำมีไม่เกินมาตรฐานสามารถดื่มได้หมด


น้ำอ่อนทำให้เกิดโรคหัวใจ+ความดันโลหิต ไม่มีเกลือแร่ทำให้ร่างกายต้องดึงแร่ธาตุมาใช้ – น้ำอ่อนเป็นน้ำที่มีปริมาณแคลเซียมน้อย ต้มแล้วไม่ตกตะกอน “เกลือแร่” จะได้จากอาหาร 5 หมู่ ผักผลไม้มากกว่าน้ำ ที่ลงกะเพาะแล้วจะหายไปหมด

น้ำกลั่นอันตราย – ปัจจุบันไม่มีใครดื่มน้ำกลั่น หากเป็นน้ำกลั่นในห้องแล็บที่ปัจจุบันใช้ RO กรอง 2 ครั้งก็จะได้น้ำกลั่น ไม่จำเป็นต้องต้มแล้วนำไปกลั่นเป็นหยดน้ำ

น้ำดื่มบรรจุขวด – น้ำดื่มคือน้ำมาตรฐานที่มีกฎหมายรองรับ ปราศจากคลอรีน

น้ำประปาเติมคลอรีน ก่อสารพิษ – “คลอรีน” เป็นสารก่อมะเร็ง แต่คลอรีนที่เติมในน้ำประปาไม่มีฤทธิ์ก่อมะเร็ง เพราะมีการคุมปริมาณ+ฆ่าเชื้อ น้ำประปาที่ไม่เติมคลอรีนจะอันตรายกว่าทั้งเฃื้อโรคและสารปนเปื้อน

น้ำหวานและน้ำผลไม้สำเร็จรูปเป็นน้ำตาลกับสีผสมน้ำ – น้ำผลไม้ส่วนใหญ่จะผสมน้ำตาล+เติมสีผสมอาหาร ยกเว้นน้ำผลไม้ 100% จะไม่มีการผสมสี

น้ำอัดลมทำให้กระดูกพรุน – “น้ำตาล” ในน้ำอัดลมจะอันตรายมากที่สุด ส่วนกระดูกพรุนขึ้นกับการกินแคลเซียมที่ความรุนแรงจะน้อยกว่ากรดในกระเพาะอาหารอยู่แล้ว

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

เพลิงไหม้โรงอบลำไย อ.แม่สรวย จ.เชียงราย

เพลิงไหม้โรงงานอบลำไย อ.แม่สรวย จ.เชียงราย เจ้าหน้าที่เร่งนำรถดับเพลิงเข้าระงับเหตุ เพื่อควบคุมเพลิงไม่ให้ลุกลามไปยังพื้นที่ใกล้เคียง เบื้องต้นยังไม่สามารถประเมินความเสียหายได้

พุ่งไม่หยุดราคาทองคำโลกนิวไฮอีก คาดไปต่อถึง 3 พันดอลลาร์/ออนซ์

ราคาทองคำตลาดโลกพุ่งแตะ 2,800 ดอลลลาร์สหรัฐ/ออนซ์ นักวิเคราะห์คาดมีโอกาสพุ่งต่อถึง 3,000 ดอลลาร์/ออนซ์ ส่งผลราคาทองไทยวันนี้ขึ้นต่อจากราคาปิดวานนี้ และทำนิวไฮเท่าวานนี้

ข่าวแนะนำ

ศึกชิงทำเนียบขาว 2024 : คอมมาลา แฮร์ริส

รายงานศึกชิงทำเนียบขาว 2024 พาไปรู้จักกับนางคอมมาลา แฮร์ริส ที่เพิ่งได้เป็นตัวแทนพรรคเดโมแครต ไม่กี่เดือนก่อนเลือกตั้ง เปรียบเหมือนการเปลี่ยนม้าใหม่กลางศึก หากชนะได้เธอจะกลายเป็นประธานาธิบดีหญิงคนแรกของสหรัฐด้วย

เปิดโครงการ “เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต” ครั้งที่ 10

นายกฯ ควง “คุณหญิงพจมาน-ครอบครัว” นำ ครม.-ประชาชน ร่วมโครงการเดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 10 เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

สาว อบต.ตกใจ ตำรวจตามรอยเงิน 39 ล้านบาท ที่แท้ชื่อซ้ำกัน

สาว อบต. ตกใจ ตำรวจมาถึงที่ทำงาน ถามถึงเงิน 39 ล้านบาท ที่แท้ชื่อซ้ำกัน ยันไม่เคยรู้จัก “มาดามอ้อย-ทนายตั้ม” มาก่อน