กรุงเทพฯ 20 พ.ย.-บนสังคมออนไลน์แชร์แนะนำสูตรเครื่องดื่มและวิธีการขจัดพิษเน่าเสียในลำไส้ เรื่องนี้จริงหรือไม่? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย
บทสรุป : ไม่ควรแชร์ ข้อมูลยังขาดความถูกต้อง
ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม อาจารย์ นพ.ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช หน่วยโรคระบบทางเดินอาหาร คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ ยอมรับว่ามีส่วนจริง แต่ที่ไม่จริงคือการที่ของเสียตกค้างเป็นตะกรัน เนื่องจากลำไส้จะมีผิวมัน+อาหารไม่สามารถเกาะติดแน่น
ในลำไส้มีแบคทีเรีย – จริง เพราะแบคทีเรียในลำไส้มีประโยชน์ต่อร่างกาย
สารพิษจากอุจจาระจะถูกดูดซึมเข้าร่างกายจนเกิดโรค – ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน
สูตรน้ำหยินหยาง – จริงๆ แล้วคือน้ำอุ่น หากดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะช่วยทำให้อุจจาระอ่อนตัว ถูกดูดซึมในล้ำไส้เล็ก ไม่ได้ไหลลงลำไส้ใหญ่
เกลือ – ถูกดูดซึมที่ลำไส้เล็ก การใส่เกลือเพิ่มอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ดื่มน้ำเปล่าจะมีประโยชน์ที่สุด
ย่อเข่า+เขย่าตัว – กรณีผู้สูงอายุหากย่อเข่า,เขย่าตัวเร็ว อาจส่งผลเสียต่อข้อเข่า ควรเดินหรือแกว่งแขนจะมีประโยชน์มากกว่า
พุงจะเล็กลง – แม้ปริมาณอุจจาระลดลง แต่ไม่มีผลต่อการลดไขมันในช่องท้อง+ผนังหน้าท้อง
ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าการสร้างความสมดุลร่างกาย ควรกินอาหารที่มีไฟเบอร์,กากใยสูง ดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานข้าวเป็นอาหารเช้า ไม่ควรกลั้นอุจจาระ
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน
หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare
สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter
