ชัวร์ก่อนแชร์ FactINFOcus : ดื่มน้ำตอนท้องว่าง ได้ประโยชน์ จริงหรือ ?

ตามที่มีการแชร์ข้อความแนะนำการกินน้ำเมื่อท้องว่างจะได้ประโยชน์มาก ช่วยชะลอความแก่ และยังสามารถรักษาได้สารพัดโรคนั้น

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ตรวจสอบกับ รศ.ดร. รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

“น้ำไม่ได้รักษาโรค แค่ช่วยขนส่งสารอาหารต่าง ๆ ขับของเสีย สร้างสมดุลในร่างกายสามารถกินได้ตลอดเวลา ไม่ได้มีเวลาพิเศษสำคัญที่กินน้ำอะไรและปริมาณการกินให้เพียงพอต่อวันมากกว่า