ชกช-สุขภาพ

17 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์แนะนำวิตามินที่มีส่วนประกอบของ วิตามินเอ ลูทีนและซีแซนทีนกินแล้วช่วยแก้อาการตาเหลือง และทำให้ตาใสแจ๋วไม่พร่ามัวได้นั้น บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์วุฒิคุณ นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย อธิบายว่า อาการตาเหลือง เป็นอาการของโรคดีซ่าน การทำงานของตับและท่อน้ำดีผิดปกติ สีเหลืองเกิดจาก มีการสะสมของสารบิลิรูบินอยู่มากเกินไป ใครที่มีอาการตาเหลือง อ่อนเพลียร่วมด้วย สามารถตั้งข้อสันนิษฐานได้เลยว่าเป็นดีซ่าน หรือตาเหลืองโรคตับ แชร์ว่า ผลิตภัณฑ์นั้นมีส่วนประกอบของวิตามินเอ ลูทีน (Lutein) 20% และซีแซนทีน (Zeaxanthin)  20% ช่วยแก้อาการตาเหลืองได้ จริงหรือ ? แพทย์กล่าวว่า สารแต่ละตัวที่ระบุไว้ มีคุณสมบัติเฉพาะ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับโรคตาเหลือง หรือป้องกันตาพร่ามัวได้ วิตามินเอ ช่วยการทำงานจอประสาทตา ปริมาณวิตามินเอที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันนั้นน้อยมาก ในอาหารทั่วไปที่เรากินอยู่มีมากกว่านั้นหลายเท่า ลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) เป็นสารที่มีผลทางการแพทย์ ช่วยชะลอ ยับยั้ง ไม่ให้เกิดการลุกลามของภาวะจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ แพทย์แนะนำวิธีปรับและลดพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อดวงตา […]

6 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์ข้อความเตือนว่า หยุดทำ 3 สิ่งนี้ ถ้าไม่อยากเป็นมะเร็งในผู้หญิง เช่น กินยาสตรี กินหวานเกินจำเป็น และ นอนดึกนั้น บทสรุป : แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม ⚠️ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศ.พญ.สฤกพรรณ วิไลลักษณ์ ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี Q : กินยาสตรีแล้วจะทำให้เป็นมะเร็ง จริงหรือ ?A : ยาสตรี โดยทั่วไปมีส่วนผสมของฮอร์โมนเพศหญิง และมีส่วนผสมของสเตียรอยด์ และจากองค์ประกอบของยาสตรี มีพวกสมุนไพรชนิดต่าง ๆ เช่น กวาวเครีอ ว่านต่าง ๆ ตังกุย เป็นต้น หากได้รับมากเกินไปหรือกินต่อเนื่องเป็นประจำก็จะเพิ่มความเสี่ยงทำให้เป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกได้ Q : กินหวานเกินไปทำให้เป็นมะเร็ง จริงหรือ ?A : เรื่องความหวานกับมะเร็งนั้น ยังไม่มีการศึกษาค้นพบว่ามีความเกี่ยวข้องกันโดยตรง แต่ในทางกลับกันพบว่า น้ำตาลหรือความหวานนั้น เกี่ยวข้องโดยตรงกับการอักเสบในร่างกาย […]

5 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์ข้อความเตือนว่า การตัดแว่นไม่ตรงกับค่าสายตา ทำให้ตาบอดได้นั้น บทสรุป : แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม ⚠️ – มีโอกาสเกิดขึ้นได้ในกรณีเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์วุฒิคุณ นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ในกรณีเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี จำเป็นต้องเข้าพบและได้รับคำปรึกษากับจักษุแพทย์ก่อนทำการวัดสายตาเพื่อตัดแว่นให้ตรงกับค่าสายตา การที่เด็กไม่ได้รับภาพที่ชัดเจน จะทำให้สมองส่วนที่เกี่ยวข้องไม่ได้พัฒนาเท่าที่ควร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่สายตา 2 ข้างไม่เท่ากัน เมื่อไม่ได้ตัดแว่นที่ถูกต้องกับค่าสายตา ก็อาจทำให้เป็นโรคตาขี้เกียจและอาจทำให้ตาบอดได้ สำหรับการวัดความผิดปกติของสายตาเด็กเนื่องจากเด็กมีจุดโฟกัสดีกว่าสายตาผู้ใหญ่ ต้องหยอดยาลดการเพ่งก่อน โดยหยอดทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้เด็กเพ่งน้อยลง แล้วค่อยวัดความสั้น ความเอียง ซึ่งแพทย์จะวินิจฉัยว่าผิดปกติหรือไม่ต้องนัดตรวจซ้ำอย่างน้อย 1-2 ครั้ง กรณีผู้ใหญ่หากตัดแว่นไม่ตรงกับค่าสายตาก็จะทำให้การมองเห็นไม่ดี ภาพไม่ชัดเจน แต่จะไม่มีผลทำให้เกิดภาวะตาบอดถาวรแบบในเด็ก ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องให้ความสำคัญ หมั่นสังเกตจะช่วยลดความเสี่ยงและช่วยแก้ไขก่อนจะสายเกินไป สัมภาษณ์เมื่อ : 24 ตุลาคม 2566ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : […]

2 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์ข้อความว่ามีอาหาร 3 ชนิด กินก่อนนอนช่วยให้หลับสบาย ได้แก่ นม กล้วย และถั่วลิสงนั้น บทสรุป : แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม ⚠️ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ นพ.ณภัทร์ ศิรินิ่มนวลกุล อาจารย์แพทย์ฝ่ายจิตเวชศาสตร์ และ ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ Q : นมและผลิตภัณฑ์จากนม กินก่อนนอน ช่วยให้หลับสบาย จริงหรือ ?A : จริง เพราะนมมีกรดอะมิโนทริปโตเฟน (Tryptophan) ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย แก้ปัญหานอนไม่หลับหรือนอนหลับยากได้ จะเป็นนมอุ่น หรือนมแช่เย็น แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน หากใครแพ้นมวัว สามารถกินนมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ แทนได้เช่นกัน *คำแนะนำจากแพทย์ >> กินนม 1 แก้วก่อนนอน อย่างน้อย 1 ชั่วโมง Q : […]