ชัวร์ก่อนแชร์ : สมุนไพรรักษานอนกรน จริงหรือ ?

ชัวร์ก่อนแชร์ : สมุนไพรรักษานอนกรน จริงหรือ ?

🎯 ตามที่มีการแชร์ว่า “ถ้าไม่อยากนอนกรน ใช้สมุนไพร 4 ชนิด คือใบแมงลัก หอมแดง พริกขี้หนู และขิงแก่ ใส่น้ำต้มจนเดือด ดื่มอุ่น ๆ ก่อนนอนทุกวัน”นั้น 📌 บทสรุป :  ❌ ไม่ควรแชร์  ❌ 👉 ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญ พญ.นวรัตน์ เกษมสุข ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ในปัจจุบัน ข้อมูลเรื่องการนำสมุนไพรมาใช้รักษานอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับยังมีค่อนข้างจำกัด และที่สำคัญคือยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนเรื่องประโยชน์ของสมุนไพร จากข้อมูลที่แชร์กันคิดว่าไม่มีข้อเสียอะไรเป็นพิเศษ แต่ประโยชน์ที่ได้รับในแง่การรักษาคิดว่ายังไม่แนะนำ ที่บอกว่า “ไม่มีข้อเสีย” เพราะสมุนไพรที่แชร์กัน (ใบแมงลัก หอมแดง พริกขี้หนู ขิง) เป็นส่วนผสมที่มีอยู่ในเมนูอาหารไทยอยู่แล้ว ถ้าต้องการทดลองก็ได้ มีสิ่งที่ควรระมัดระวังเรื่องสมุนไพรรสจัด ข้อเสียที่เกิดขึ้นได้จาก “รสจัด”​ คือทำให้เกิดการระคายเคืองต่อช่องปาก ช่องคอ กล่องเสียง หลอดอาหาร รวมถึงอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อน 👉 มีอาหารหรือสมุนไพรอะไรช่วยแก้นอนกรนได้ ? ปัจจุบัน […]

ยินดีเลือกประธานสภา เชื่อวันเลือกนายกไม่ดุเดือด

“อนุทิน” ยินดีเลือก ปธ.-รอง ปธ.สภาฯ เป็นไปด้วยความเรียบร้อย ให้เอกสิทธิ์ ส.ส.ฟรีโหวตเลือก รอง ปธ. คนที่หนึ่ง พร้อมเชื่อวันโหวตนายกฯ จะไม่ดุเดือด ปัดตอบเตรียมเป็นผู้นำฝ่ายค้าน บอกเอาให้ถึงวันนั้นก่อน

เป็นรัฐบาลเสนอแก้ กม. อะไรก็ได้ แต่ไม่ง่าย

“วิษณุ” ระบุแถลงการณ์ร่วมเพื่อไทย-ก้าวไกล ถ้าเป็นรัฐบาลจะแก้กม.กองทัพหรือรัฐธรรมนูญก็ได้ แต่ไม่ง่าย ต้องผ่านส.ว. ส่วนเรื่องบ้านหลวงเป็นแค่ระเบียบไม่ใช่กฎหมาย ต้องไปคุยผบ.ทบ.

บางแสนระอุ! Toyota GazooTeam Thailand ล่าโพเดียมในศึก Thailand Super Series

“Toyota Gazoo Racing Team Thailand” ทีมแข่งรถยิ่งใหญ่และประสบความสำเร็จอย่างสูงของวงการมอเตอร์สปอร์ต ภายใต้การสนับสนุนของบริษัท โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จำกัด แท็กทีมลงแข่งขันรถยนต์ทางเรียบยิ่งใหญ่ระดับอาเซียน “Thailand Super Series 2023” ในเรซ 3 และ 4 รับถ้วยทั้ง 3 รุ่น GTM AM-GT4- GT3 Pro นำโดย สุทธิพงศ์ สมิตชาติ, ณัฐวุฒิ เจริญสุขะวัฒนะ, ณัฐพงษ์ ห่อทองคำ, มานัต กุละปาลานนท์ และ ณ ดล วัฒนธรรม ในศึกเทศกาลความเร็ว Bangsaen GrandPrix 2023 ระหว่างวันที่ 27 มิถุนายน – 2 กรกฎาคม 2566 ณ สนามบางแสน สตรีท เซอร์กิต […]

จี้ กกต.เร่งสอบปมหุ้นสื่อ “พิธา” ส่งต่อศาล รธน.

“เสรี-กิตติศักดิ์” เข้าหารือประธาน กกต. พร้อมมอบหลักฐานการถือหุ้นสื่อของ “พิธา” ขอเร่งสอบและส่งศาล รธน.ก่อนโหวตนายกฯ

รวบแล้ว แม่คลั่ง ยอมรับติดยา แต่ไม่เคยตีลูก

รวบแล้ว แม่คลั่ง ยอมรับติดยา แต่ไม่เคยตีลูก หลังลูกคนโตอายุ 17 ปี สุดทน อัดคลิปแฉ ขอความช่วยเหลือ แม่อาละวาดด่าทอ ทำร้ายลูก 4 ขวบ แถมติดปั่นสลอต-ติดยา

ชัวร์ก่อนแชร์ : สมุนไพรรักษานอนกรน จริงหรือ ?

ชัวร์ก่อนแชร์ : สมุนไพรรักษานอนกรน จริงหรือ ?

🎯 ตามที่มีการแชร์ว่า “ถ้าไม่อยากนอนกรน ใช้สมุนไพร 4 ชนิด คือใบแมงลัก หอมแดง พริกขี้หนู และขิงแก่ ใส่น้ำต้มจนเดือด ดื่มอุ่น ๆ ก่อนนอนทุกวัน”นั้น 📌 บทสรุป :  ❌ ไม่ควรแชร์  ❌ 👉 ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญ พญ.นวรัตน์ เกษมสุข ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ในปัจจุบัน ข้อมูลเรื่องการนำสมุนไพรมาใช้รักษานอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับยังมีค่อนข้างจำกัด และที่สำคัญคือยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนเรื่องประโยชน์ของสมุนไพร จากข้อมูลที่แชร์กันคิดว่าไม่มีข้อเสียอะไรเป็นพิเศษ แต่ประโยชน์ที่ได้รับในแง่การรักษาคิดว่ายังไม่แนะนำ ที่บอกว่า “ไม่มีข้อเสีย” เพราะสมุนไพรที่แชร์กัน (ใบแมงลัก หอมแดง พริกขี้หนู ขิง) เป็นส่วนผสมที่มีอยู่ในเมนูอาหารไทยอยู่แล้ว ถ้าต้องการทดลองก็ได้ มีสิ่งที่ควรระมัดระวังเรื่องสมุนไพรรสจัด ข้อเสียที่เกิดขึ้นได้จาก “รสจัด”​ คือทำให้เกิดการระคายเคืองต่อช่องปาก ช่องคอ กล่องเสียง หลอดอาหาร รวมถึงอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อน 👉 มีอาหารหรือสมุนไพรอะไรช่วยแก้นอนกรนได้ ? ปัจจุบัน […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : สมุนไพรรักษานอนกรน จริงหรือ ?

ชัวร์ก่อนแชร์ : สมุนไพรรักษานอนกรน จริงหรือ ?

🎯 ตามที่มีการแชร์ว่า “ถ้าไม่อยากนอนกรน ใช้สมุนไพร 4 ชนิด คือใบแมงลัก หอมแดง พริกขี้หนู และขิงแก่ ใส่น้ำต้มจนเดือด ดื่มอุ่น ๆ ก่อนนอนทุกวัน”นั้น 📌 บทสรุป :  ❌ ไม่ควรแชร์  ❌ 👉 ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญ พญ.นวรัตน์ เกษมสุข ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ในปัจจุบัน ข้อมูลเรื่องการนำสมุนไพรมาใช้รักษานอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับยังมีค่อนข้างจำกัด และที่สำคัญคือยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนเรื่องประโยชน์ของสมุนไพร จากข้อมูลที่แชร์กันคิดว่าไม่มีข้อเสียอะไรเป็นพิเศษ แต่ประโยชน์ที่ได้รับในแง่การรักษาคิดว่ายังไม่แนะนำ ที่บอกว่า “ไม่มีข้อเสีย” เพราะสมุนไพรที่แชร์กัน (ใบแมงลัก หอมแดง พริกขี้หนู ขิง) เป็นส่วนผสมที่มีอยู่ในเมนูอาหารไทยอยู่แล้ว ถ้าต้องการทดลองก็ได้ มีสิ่งที่ควรระมัดระวังเรื่องสมุนไพรรสจัด ข้อเสียที่เกิดขึ้นได้จาก “รสจัด”​ คือทำให้เกิดการระคายเคืองต่อช่องปาก ช่องคอ กล่องเสียง หลอดอาหาร รวมถึงอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อน 👉 มีอาหารหรือสมุนไพรอะไรช่วยแก้นอนกรนได้ ? ปัจจุบัน […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : สมุนไพรรักษานอนกรน จริงหรือ ?

ชัวร์ก่อนแชร์ : สมุนไพรรักษานอนกรน จริงหรือ ?

🎯 ตามที่มีการแชร์ว่า “ถ้าไม่อยากนอนกรน ใช้สมุนไพร 4 ชนิด คือใบแมงลัก หอมแดง พริกขี้หนู และขิงแก่ ใส่น้ำต้มจนเดือด ดื่มอุ่น ๆ ก่อนนอนทุกวัน”นั้น 📌 บทสรุป :  ❌ ไม่ควรแชร์  ❌ 👉 ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญ พญ.นวรัตน์ เกษมสุข ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ในปัจจุบัน ข้อมูลเรื่องการนำสมุนไพรมาใช้รักษานอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับยังมีค่อนข้างจำกัด และที่สำคัญคือยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนเรื่องประโยชน์ของสมุนไพร จากข้อมูลที่แชร์กันคิดว่าไม่มีข้อเสียอะไรเป็นพิเศษ แต่ประโยชน์ที่ได้รับในแง่การรักษาคิดว่ายังไม่แนะนำ ที่บอกว่า “ไม่มีข้อเสีย” เพราะสมุนไพรที่แชร์กัน (ใบแมงลัก หอมแดง พริกขี้หนู ขิง) เป็นส่วนผสมที่มีอยู่ในเมนูอาหารไทยอยู่แล้ว ถ้าต้องการทดลองก็ได้ มีสิ่งที่ควรระมัดระวังเรื่องสมุนไพรรสจัด ข้อเสียที่เกิดขึ้นได้จาก “รสจัด”​ คือทำให้เกิดการระคายเคืองต่อช่องปาก ช่องคอ กล่องเสียง หลอดอาหาร รวมถึงอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อน 👉 มีอาหารหรือสมุนไพรอะไรช่วยแก้นอนกรนได้ ? ปัจจุบัน […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : กะทิ “ตัวร้ายทำลายสุขภาพ” จริงหรือ ?

🎯 ตามที่มีการแชร์เตือนว่า “กะทิ” ตัวร้ายทำลายสุขภาพ ยิ่งกินมาก ยิ่งเสี่ยงไขมันสูง และอีกสารพัดโรค 📌 บทสรุป :  ❌ ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ มีคำอธิบายเพิ่มเติม ❌ 👉 ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญ รศ.ดร.วันทนีย์ เกรียงสินยศ ประธานหลักสูตรโภชนาการและการกำหนดอาหาร สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล การกินกะทิอย่างเหมาะสมไม่ได้เป็นตัวร้ายที่ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพเสมอไป ผลเสียต่อสุขภาพมาจากการกินอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงปริมาณมาก ๆ อาจจะทำให้คอเลสเตอรอลสูงขึ้นได้ กะทิมีปริมาณกรดไขมันอิ่มตัวสูง แต่เป็นกรดไขมันอิ่มตัวที่มีโมเลกุลปานกลางสัดส่วนที่สูงกว่า 👉 กินแกงกะทิอย่างไร ไม่ให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ ? ควรกินแกงกะทิไม่เกิน 1 มื้อต่อวัน และกินพร้อมกับข้าวชนิดอื่น ๆ รวมทั้งการทำแกงกะทิใส่เนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำด้วย หรือเป็นแกงกะทิที่ใส่พืชผักจำนวนมาก เช่น แกงหยวกกล้วย หรือแกงขี้เหล็ก ปริมาณของผักที่มากจะช่วยให้ร่างกายได้ประโยชน์จากใยอาหาร รวมถึงสารสำคัญต่าง ๆ ที่มีในพืชผักด้วย ระหว่างแกงกะทิกับอาหารทอด พบว่าการกินแกงกะทิอาจจะได้รับไขมันปริมาณน้อยกว่าอาหารทอด แต่ได้ประโยชน์เพิ่มมากกว่า เพราะในแกงกะทิมีเครื่องเทศด้วย นั่นคือเมื่อไหร่ก็ตามที่กินแกงกะทิแล้วคิดว่ามีไขมันสูง ก็ควรกินอาหารชนิดอื่นที่มีปริมาณไขมันต่ำร่วมด้วย เช่น แกงจืด ผักนึ่ง […]

1 55 56 57 58 59 499
...