ชัวร์ก่อนแชร์ : 8 พฤติกรรมการนอนกรน เสี่ยงหยุดหายใจ จริงหรือ ?

ตามที่มีการแชร์แบบประเมิน 8 ข้อสังเกตพฤติกรรมการนอนกรน ที่อาจเสี่ยงกับการเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับได้ มีตั้งแต่มีท่าทางการนอนที่ผิดปกติ ตื่นมาแล้วคอแห้งมากกว่าปกติ รวมไปถึงมีอาการปวดศีรษะมาก บทสรุป : แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ พญ.นวรัตน์ เกษมสุข ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล สรุปว่า วิธีสังเกตพฤติกรรมนอนกรนตามที่แชร์กันมีความถูกต้อง เป็นการประเมินอาการตัวเองในเบื้องต้น ส่วนเรื่องของการประเมินปัจจัยเสี่ยงที่เป็นคะแนนอาจมีรายละเอียดที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย แบบประเมิน 8 ข้อสังเกตพฤติกรรมการนอนกรน มีดังนี้ 1.มีคนเห็นหยุดหายใจขณะหลับ 2.มีท่าทางผิดปกติขณะหลับ เช่น กัดฟัน ขากระตุก 3.ตื่นนอน คอแห้ง เจ็บคอมากผิดปกติ 4.ตื่นมามีอาการปวดศีรษะมาก 5.ตื่นมาง่วงนอน เหมือนพักผ่อนไม่พอ 6.เป็นโรคความดันโลหิตสูง 7.เป็นผู้ชายผู้หญิง วัยหมดประจำเดือน 8.มีอายุมากกว่า 50 ปี สัมภาษณ์เมื่อ 23 มีนาคม 2566ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ : เปิดหน้ากากแอร์ไว้ ช่วยให้แอร์เย็นเร็วประหยัดไฟ จริงหรือ ?

จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ⚠️

– การเปิดหน้ากากแอร์เพิ่มแรงลมแอร์ได้ประมาณ 10% ซึ่งมีส่วนทำให้เย็นเร็วขึ้นได้จริง

– แต่การเปิดหน้ากากแอร์ ก็เป็นการเพิ่มโอกาสที่ฝุ่นจะเข้าสู่แอร์ได้มากขึ้น ทำให้จำเป็นต้องมีการล้างแอร์บ่อยขึ้น

– ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ให้กดปุ่ม TURBO หรือ Hi-Speed หรือปุ่มเร่งการเย็นเร็วที่อาจมีในแอร์รุ่นใหม่ ก็จะได้ผลให้เย็นเร็วได้เช่นกัน

– ประหยัดไฟมากขึ้นหรือไม่ ยังไม่มีข้อพิสูจน์ที่แน่ชัด ขึ้นอยู่กับอีกหลายปัจจัย

ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต คำเตือนการใช้งาน รถยนต์ไฟฟ้า จริงหรือ ?

26 เมษายน 2566 – ตามที่มีการแชร์คำเตือนการใช้งานรถยนต์ไฟฟ้า หรือ EV ไว้มากมาย ทั้งคำเตือนอันตราย รถยนต์ไฟฟ้าไม่เหมาะกับประเทศไทยเพราะอากาศร้อน และหากใช้งาน 5-8 ปี จะกลายเป็นเศษเหล็กอีกด้วย เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ พบคำตอบได้ที่ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST ร้อยเรียงเรื่องฮิต ติดอันดับกับชัวร์ก่อนแชร์ อันดับที่ 1 : รถ EV ใช้ 5-8 ปี กลายเป็นเศษเหล็ก จริงหรือ ? บนสังคมออนไลน์แชร์คำเตือนว่า คิดให้ดีก่อนซื้อรถ EV เพราะเมื่อใช้งานไป 5-8 ปี จะกลายเป็นเศษเหล็ก เพราะแบตเตอรี่เสื่อมทำให้รถยนต์ไร้ราคา ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : รศ.ดร.ยศพงษ์​ ลออนวล นายกสมาคมกิตติมศักดิ์ สมาคมยานยนต์ไฟฟ้าไทย และ หัวหน้าศูนย์วิจัย Mobility & Vehicle Technology Research Center มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี บทสรุป […]

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check : ไม่ปิดแอร์ก่อนดับเครื่อง ไฟกระชากและแบตเสื่อม จริงหรือ ?

แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม

ในรถยนต์รุ่นใหม่ ๆ การทำงานของเครื่องยนต์ถูกออกแบบมาให้มีระบบตัดต่อไฟ โดยจะแยกการทำงานของอุปกรณ์ต่าง ๆ ในระหว่างการสตาร์ตรถ ทำให้ไม่เกิดไฟกระชากและสร้างความเสียหายให้กับคอมเพรสเซอร์แอร์หรือเครื่องยนต์ได้ ในรถยนต์รุ่นใหม่จึงไม่จำเป็นต้องปิดแอร์ก่อนดับเครื่องนั่นเอง

ชัวร์ก่อนแชร์ : วิตามินจากแปะก๊วยแก้นอนกรน จริงหรือ ?

ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

ยังไม่มีข้อมูลยืนยันชัดเจนว่า การกินวิตามินจะสามารถรักษาอาการนอนกรนให้หายได้
ในระยะหลังเริ่มมีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับสารสกัดใบแปะก๊วย มีข้อมูลว่า ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ ทำให้หลับลึกขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานการนำมาใช้ในการรักษาผู้ป่วยอาการนอนกรน หรือผู้ป่วยที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

ชัวร์ก่อนแชร์ Keyword : HACKTIVISM ? – นักเคลื่อนไหว ที่ใช้เทคโนโลยีแฮกข้อมูล

สิ่งนี้…โจมตีเป้าหมายด้วยทักษะทางคอมพิวเตอร์ สิ่งนี้…ขับเคลื่อนด้วยอุดมการณ์ของกลุ่มผู้กระทำ และสิ่งนี้…พบเป็นคดีเจาะฐานข้อมูลคนไทย 55 ล้านรายชื่อ จากช่องโหว่เว็บไซต์หน่วยงานรัฐ คือคำว่าอะไร ? ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ปริญญา หอมเอนก ผู้เชี่ยวชาญความปลอดภัย HACKTIVISM คืออะไร ?  : กลุ่มนักเคลื่อนไหวที่ใช้เทคโนโลยีในการแฮกข้อมูล วัตถุประสงค์ คือ : เคลื่อนไหวทางการเมืองบนโลกออนไลน์ เพื่อบอกไอเดีย จุดยืน หรืออุดมการณ์ ตัวอย่าง HACKTIVISM -เหตุการณ์  9Near  การแฮกข้อมูลของคนทั้งประเทศสร้างความหวาดหวั่นให้แก่ชาวไทยเป็นอย่างมาก โดยอ้างว่าจะเปิดเผยข้อมูลส่วนตัวของชาวไทย 55 ล้านคน วันที่ 2 เมษายน 2566 มีการประกาศเป้าหมายทางการเมืองและการแถลงยุติปฏิบัติการทางกลุ่มแฮกเกอร์ประกาศผ่านเว็บไซต์ว่าจะยุติปฏิบัติการนี้แล้ว โดยระบุว่า… “พวกตนไม่ต้องการทำร้ายคุณทุกคน และเราไม่เห็นด้วยกับการปฏิบัติการทางการเมืองตามแผนการที่พวกเขาวางไว้ ซึ่งมันกำลังสกปรกยิ่งขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้น เราจึงไม่มีเหตุผลใด ๆ ที่จะก่อพิบัติภัยด้านความเป็นส่วนตัวต่อไปอีก” “อย่างน้อยในช่วงไม่กี่วันมานี้ เราได้เห็นการขับเคลื่อนประเด็นที่ว่าภาครัฐควรให้ความใส่ใจกับความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวของประชาชนอย่างไร” นอกจากนี้ พวกเขายังขัดแย้งกับกลุ่มคนที่เสนอซื้อข้อมูลหรือสปอนเซอร์กับการนำข้อมูลนี้ไปใช้ในทางที่พวกเขาไม่เห็นด้วย พวกเขาประกาศชัดเจนว่า พวกเขาเป็น Hacktivist “ข้อมูลที่พวกเขามี […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : เลเซอร์รักษานอนกรน จริงหรือ ?

แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม
การเลเซอร์ผ่านช่องปาก สามารถรักษาอาการนอนกรนได้เฉพาะผู้ป่วยบางรายเท่านั้น แพทย์อาจจะพิจารณาการรักษาซ้ำ หรือ แนะนำทางเลือกในการรักษาอื่น ๆ ที่เหมาะสมมากกว่าต่อไป

สรุป โควิด XBB.1.16 สถานการณ์-ความรุนแรง-ข่าวปลอม | ชัวร์ก่อนแชร์ LIVE

19 เมษายน 2566 “คุยสด เรียนรู้ เท่าทัน” ประเด็นที่น่าสนใจ “สรุป โควิด XBB.1.16 สถานการณ์-ความรุนแรง-ข่าวปลอม” 🕵️‍♂️ พบกับ : พีรพล อนุตรโสตถิ์ และ อดิศร สุขสมอรรถ 🎯 ชวนคุยในหัวข้อ : สรุป โควิด XBB.1.16 สถานการณ์-ความรุนแรง-ข่าวปลอม🔎 กับ รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ รองหัวหน้าภาควิชาเวชศาสตร์ป้องกันและสังคม คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

1 38 39 40 41 42 49