ชัวร์ก่อนแชร์ Keyword : DOOMSCROLLING ? — การเสพติดข่าว ที่บั่นทอนสุขภาพโดยไม่รู้ตัว !

19 สิงหาคม 2566

สิ่งนี้…เป็นอาการฮิตเสพติดข่าวร้าย จนกระทบสุขภาพจิต

สิ่งนี้…อาจกลายเป็นความเคยชินที่เรามักทำโดยอัตโนมัติและไม่รู้ตัว

และ สิ่งนี้…เคยถูกยกให้เป็นคำศัพท์แห่งปีของพจนานุกรม Oxford ในปี 2563 ที่ผ่านมา คือคำว่าอะไร ?

มาร่วมไขคำตอบกับชัวร์ก่อนแชร์ Keyword

และคำนั้นก็คือ ?

DOOMSCROLLING คืออะไร ?

DOOMSCROLLING คือ พฤติกรรมการเสพติดข่าวร้ายบนโซเชียลมีเดีย

คำนี้มาจากไหน ?

Doomscrolling มาจาก doom ที่แปลว่าหายนะ บวกกับคำว่า scrolling ที่เป็นพฤติกรรมการไถเลื่อนหน้าจอ หรือ new feed นั่นเอง

พฤติกรรม Doomscrolling นี้สามารถบั่นทอนสุขภาพจิตโดยที่เจ้าตัวอาจจะไม่ทันรู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่าสภาพจิตของตัวเองกำลังแย่ลง บางคนเสพติดการติดตามข่าวร้ายแล้วใช้เวลาไปกับการเลื่อนดูมันเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจจะรู้สึกหดหู่หรือสิ้นหวังไปเลย

Social Media มักจะทำให้คนเราต้องเจอกับเรื่องหดหู่อยู่ทุกวัน และยิ่งคุณไปกดดูข่าวร้ายก็ยิ่งกลายเป็นการเปิดประตูสู่ความหดหู่ให้กับตัวเองดังนั้นควรจะเลือกเสพสื่อที่เป็นไปในทางสร้างสรรค์,  แบ่งเวลาเพื่อไม่ให้ตัวเองเสพสื่อตลอดทั้งวันทั้งคืน หรือการออกไปพูดคุยกับเพื่อนบ้างก็จะช่วยได้

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ตรวจสอบกับ : ผศ. ดร.สกุลศรี ศรีสารคาม อาจารย์ประจำภาควิชาวารสารสนเทศ คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

สัมภาษณ์เมื่อ : 17 สิงหาคม 2566
ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : จิรัชยา นวลนิ่มน้อย และจิราภา อ่อนเกลี้ยง
เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส