ชัวร์ก่อนแชร์ FactINFOcus : คลิปต้มน้ำอัดลมบ่งบอกอันตราย จริงหรือ ?

ตามที่มีการแชร์คลิปให้นำน้ำอัดลมไปต้มเคี่ยวจนเดือด เกิดปฏิกิริยาที่ดูน่าตกใจเป็นอย่างยิ่ง พร้อมเตือนว่าเป็นการบ่งบอกว่า น้ำอัดลมมีอันตราย สรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌️ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ดร.ปรารถนา ตปนีย์ อาจารย์หลักสูตรโภชนาการและการกำหนดอาหาร สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล และ ศ.ดร.ธีรยุทธ วิไลวัลย์ อาจารย์ภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย “เป็นการเชื่อมโยงข้อมูลที่ผิด เมื่อต้มน้ำอัดลมปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้นจริง แต่ไม่ได้เป็นตัวบอกว่าน้ำอัดลมอันตราย เป็นเพียงปฏิกิริยาคาราเมลไลซ์เท่านั้น และเหตุการณ์นี้ไม่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหารเนื่องจากกระเพาะอาหาร ไม่มีการทำความร้อนแบบเดียวกับการนำไปต้ม”

ชัวร์ก่อนแชร์ : กินหมูกระทะ ไม่แยกตะเกียบ เสี่ยงไข้หูดับ จริงหรือ ?

24 สิงหาคม 2566 – ตามที่มีการแชร์ข้อความเตือนว่า แพทย์เจอติดเชื้อไข้หูดับเพียบ เหตุกินหมูกระทะไม่แยกตะเกียบคีบหมูดิบนั้น บทสรุป : จริง แชร์ได้ ✅ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์เกียรติคุณ น.สพ.ดร.สถาพร จิตตปาลพงศ์ คณบดีคณะเทคนิคการสัตวแพทย์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์   โรคไข้หูดับ คืออะไร ? โรคไข้หูดับ คือ โรคติดต่อจากสัตว์สู่คนที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย สเตรปโตคอกคัส ซูอิส (Streptococcus suis) จากหมู  โรคนี้จะเข้าสู่ร่างกายได้ 2 ทาง คือ ดังนั้น เรื่องนี้จริง แชร์ได้ เพราะเป็นประโยชน์ สามารถช่วยลดโอกาสการติดเชื้อได้ ข้อความที่แชร์มา : แพทย์อินเทิร์นกุมขมับ! เจอเคสติดเชื้อไข้หูดับเพียบ! เหตุกิน หมูกระทะ ไม่แยกตะเกียบคีบหมูดิบ แม้จะรณรงค์ให้ระวังอยู่เรื่อยๆ แต่จำนวนผู้ป่วยก็ยังเยอะ เมื่อไม่กี่วันก่อน แพทย์อินเทิร์นเจ้าของบัญชี @fufernfu ในสื่อโซเชียล X (ทวิตเตอร์) ได้ออกมาแชร์ประสบการณ์ว่า “ไม่กล้ากินหมูกระทะอีกแล้ว […]

ภัยแฝงจากการผูกบัญชีกับแอปออนไลน์ | ชัวร์ก่อนแชร์ PODCAST | THE CYBER MINDSET

25 สิงหาคม 2566 ใครจะไปคิดว่า การจ่ายเงินด้วยการผูกบัญชีธนาคารกับแอปพลิเคชันต่าง ๆ อาจทำให้เงินของคุณหายไปโดยไม่รู้ตัว บางคนอาจจะแค่หลักร้อย แต่บางคนอาจโดนถึงหลักล้านก็เป็นได้ มาร่วมหาวิธีป้องกันการโดนโจรกรรมเงินในบัญชีธนาคารของคุณจากผูกบัญชีกับแอปต่าง ๆ ได้ใน ชัวร์ก่อนแชร์ PODCAST ซีรีส์ THE CYBER MINDSET กับ “อาจารย์ปริญญา หอมเอนก” ผู้เชี่ยวชาญความปลอดภัยไซเบอร์ ดำเนินรายการโดย พีรพล อนุตรโสตถิ์ ซีรีส์ THE CYBER MINDSET จะนำเสนอเนื้อหาที่ช่วยตอบข้อสงสัยและสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับข่าวในโลกไซเบอร์ที่อาจใกล้ตัวคุณผู้ฟังมากกว่าที่คิด เพื่อลดความเสี่ยงการถูกโจรกรรมทางออนไลน์และเสริมภูมิคุ้มกันภัยไซเบอร์ให้ไม่ตกเป็นเหยื่อจากความไม่รู้เท่าทัน #THECYBERMINDSET #ชัวร์ก่อนแชร์PODCAST รู้ทันไซเบอร์ สร้างความเข้าใจ ใช้งานปลอดภัยไปกับ #ชัวร์ก่อนแชร์PODCAST พอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณรู้เท่าทันสื่อ สังคม ภัยไซเบอร์และเข้าถึงข้อเท็จจริงอย่างรอบด้าน จัดทำโดย ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท

ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต ประโยชน์และโทษของการดื่มชา จริงหรือ ?

22 สิงหาคม 2566 – บนโซเชียลมีการแชร์เกี่ยวกับการดื่มชาเอาไว้มากมาย บ้างก็ว่าชาเขียวแช่เย็นอันตราย กรมอนามัยประกาศห้ามไม่ให้ดื่ม และถุงชาปล่อยพลาสติกพันล้านในน้ำชาอีกด้วย?!  เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ พบคำตอบได้ที่ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST ร้อยเรียงเรื่องฮิต ติดอันดับจากชัวร์ก่อนแชร์ อันดับที่ 1 : ชามีกาเฟอีนมากกว่ากาแฟ จริงหรือ ? มีการแชร์ว่า ชาร้อน 1 แก้ว มีกาเฟอีนมากกว่ากาแฟ ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : ผศ.ดร.ปรัญรัชต์ ธนวิยุทธ์ภัคดี อาจารย์ประจำสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ “ชาและกาแฟมีกาเฟอีนมากน้อยขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ ซึ่งชา 1 ถุง เทียบกาแฟที่ตักและชงประมาณ 2 ช้อนชาจะมีกาเฟอีนเต็มที่ไม่เกิน 100 มิลลิกรัม” อันดับที่ 2 : ชาใบหม่อน ลดความดัน ตาใสแจ๋ว  จริงหรือ ? มีการแชร์คำแนะนำ ให้กินชาใบหม่อน 3-5 ใบ ต้มนาน 5 นาที ลดความดัน ถ้าบีบมะนาว ยิ่งทำให้ตาใสแจ๋ว ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : แพทย์แผนไทยคมสัน […]

ชัวร์ก่อนแชร์ MotorCheck : ใช้โซดาแทนน้ำกลั่นเติมแบตเตอรี่ได้ จริงหรือ?

22 สิงหาคม 2566 – ตามที่มีการแชร์คำแนะนำ หากไม่มีน้ำกลั่นสำหรับเติมแบตเตอรี่ สามารถใช้โซดาเติมแทนได้นั้น สรุป : แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม ⚠️ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำได้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ตรวจสอบกับ นายสุรมิส เจริญงาม นักทดสอบและผู้เชี่ยวชาญเทคโนโลยียานยนต์ ระบุว่า หากไม่มีอะไรที่สามารถเติมได้ และแบตเตอรี่แห้งจริง ๆ หาสิ่งทดแทนอื่นไม่ได้แล้ว ก็สามารถใช้โซดาเติมแทนน้ำกลั่นได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าควรใช้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น จริง ๆ แล้วน้ำที่อยู่ภายในแบตเตอรี่ก็คือน้ำกรด สาเหตุที่ต้องใช้น้ำกลั่นบริสุทธิ์เติมแบตเตอรี่ เป็นเพราะว่าน้ำเปล่า หรือน้ำอื่น ๆ มีส่วนผสมของแร่ธาตุมากมายซึ่งไม่จำเป็นสำหรับแบตเตอรี่ และจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี เช่น อายุการใช้งานของแบตเตอรี่ ประสิทธิภาพของแบตเตอรี่ อย่างไรก็ตาม เมื่อน้ำในแบตเตอรี่แห้งหรือลดลง ควรเอาน้ำกลั่นบริสุทธิ์มาเติม ไม่ควรนำน้ำเปล่า หรือน้ำอื่น ๆ มาเติม เพราะจะทำให้แบตเตอรี่ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ และอาจจะส่งผลต่ออายุการใช้งานแบตเตอรี่สั้นลง ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : สุทธิมนัส ชินอัครพงศ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ Keyword : DOOMSCROLLING ? — การเสพติดข่าว ที่บั่นทอนสุขภาพโดยไม่รู้ตัว !

19 สิงหาคม 2566 สิ่งนี้…เป็นอาการฮิตเสพติดข่าวร้าย จนกระทบสุขภาพจิต สิ่งนี้…อาจกลายเป็นความเคยชินที่เรามักทำโดยอัตโนมัติและไม่รู้ตัว และ สิ่งนี้…เคยถูกยกให้เป็นคำศัพท์แห่งปีของพจนานุกรม Oxford ในปี 2563 ที่ผ่านมา คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบกับชัวร์ก่อนแชร์ Keyword และคำนั้นก็คือ ? DOOMSCROLLING คืออะไร ? DOOMSCROLLING คือ พฤติกรรมการเสพติดข่าวร้ายบนโซเชียลมีเดีย คำนี้มาจากไหน ? Doomscrolling มาจาก doom ที่แปลว่าหายนะ บวกกับคำว่า scrolling ที่เป็นพฤติกรรมการไถเลื่อนหน้าจอ หรือ new feed นั่นเอง พฤติกรรม Doomscrolling นี้สามารถบั่นทอนสุขภาพจิตโดยที่เจ้าตัวอาจจะไม่ทันรู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่าสภาพจิตของตัวเองกำลังแย่ลง บางคนเสพติดการติดตามข่าวร้ายแล้วใช้เวลาไปกับการเลื่อนดูมันเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจจะรู้สึกหดหู่หรือสิ้นหวังไปเลย Social Media มักจะทำให้คนเราต้องเจอกับเรื่องหดหู่อยู่ทุกวัน และยิ่งคุณไปกดดูข่าวร้ายก็ยิ่งกลายเป็นการเปิดประตูสู่ความหดหู่ให้กับตัวเองดังนั้นควรจะเลือกเสพสื่อที่เป็นไปในทางสร้างสรรค์,  แบ่งเวลาเพื่อไม่ให้ตัวเองเสพสื่อตลอดทั้งวันทั้งคืน หรือการออกไปพูดคุยกับเพื่อนบ้างก็จะช่วยได้ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ตรวจสอบกับ : ผศ. ดร.สกุลศรี ศรีสารคาม อาจารย์ประจำภาควิชาวารสารสนเทศ […]

เผยไต๋..ดูดเงิน (กรณีแอปกรมที่ดินปลอม)| ชัวร์ก่อนแชร์ PODCAST | THE CYBER MINDSET SPECIAL

19 สิงหาคม 2566 สืบเนื่องจากกรณีที่มีนักข่าวท่านหนึ่งถูกมิจฉาชีพปลอมเป็นเจ้าหน้าที่กรมที่ดิน และสร้างความเสียหายมูลค่ากว่าล้านบาท อาจารย์ปริญญา หอมเอนก จึงได้ลองไปเป็นเหยื่อ เพื่อดูว่ามิจฉาชีพนี้ ทำให้เราหลงเชื่อได้อย่างไร มาร่วมติดตามและเผยไต๋ของเหล่ามิจฉาชีพไปพร้อม ๆ กันได้ใน ชัวร์ก่อนแชร์ PODCAST ซีรีส์ THE CYBER MINDSET ตอนพิเศษ กับ “อาจารย์ปริญญา หอมเอนก” ผู้เชี่ยวชาญความปลอดภัยไซเบอร์ ดำเนินรายการโดย พีรพล อนุตรโสตถิ์ ซีรีส์ THE CYBER MINDSET จะนำเสนอเนื้อหาที่ช่วยตอบข้อสงสัยและสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับข่าวในโลกไซเบอร์ที่อาจใกล้ตัวคุณผู้ฟังมากกว่าที่คิด เพื่อลดความเสี่ยงการถูกโจรกรรมทางออนไลน์และเสริมภูมิคุ้มกันภัยไซเบอร์ให้ไม่ตกเป็นเหยื่อจากความไม่รู้เท่าทัน #THECYBERMINDSET #ชัวร์ก่อนแชร์PODCAST รู้ทันไซเบอร์ สร้างความเข้าใจ ใช้งานปลอดภัยไปกับ #ชัวร์ก่อนแชร์PODCAST พอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณรู้เท่าทันสื่อ สังคม ภัยไซเบอร์และเข้าถึงข้อเท็จจริงอย่างรอบด้าน จัดทำโดย ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท

ป้องกัน..ดูดเงิน (กรณีแอปกรมที่ดินปลอม)| ชัวร์ก่อนแชร์ PODCAST | THE CYBER MINDSET SPECIAL

19 สิงหาคม 2566 สืบเนื่องจากกรณีที่มีนักข่าวท่านหนึ่งถูกมิจฉาชีพปลอมเป็นเจ้าหน้าที่กรมที่ดิน และสร้างความเสียหายมูลค่ากว่าล้านบาท เราจะมีวิธีป้องกันตัวจากเหล่ามิจฉาชีพอย่างไร และเมื่อตกเป็นเหยื่อแล้ว เราจะต้องจัดการกับมันแบบไหน ติดตามได้ใน ชัวร์ก่อนแชร์ PODCAST ซีรีส์ THE CYBER MINDSET ตอนพิเศษ กับ “อาจารย์ปริญญา หอมเอนก” ผู้เชี่ยวชาญความปลอดภัยไซเบอร์ ดำเนินรายการโดย พีรพล อนุตรโสตถิ์ ซีรีส์ THE CYBER MINDSET จะนำเสนอเนื้อหาที่ช่วยตอบข้อสงสัยและสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับข่าวในโลกไซเบอร์ที่อาจใกล้ตัวคุณผู้ฟังมากกว่าที่คิด เพื่อลดความเสี่ยงการถูกโจรกรรมทางออนไลน์และเสริมภูมิคุ้มกันภัยไซเบอร์ให้ไม่ตกเป็นเหยื่อจากความไม่รู้เท่าทัน #THECYBERMINDSET #ชัวร์ก่อนแชร์PODCAST รู้ทันไซเบอร์ สร้างความเข้าใจ ใช้งานปลอดภัยไปกับ #ชัวร์ก่อนแชร์PODCAST พอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณรู้เท่าทันสื่อ สังคม ภัยไซเบอร์และเข้าถึงข้อเท็จจริงอย่างรอบด้าน จัดทำโดย ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท

ภัยเงียบไซเบอร์ ที่คุณอาจไม่รู้ตัว| ชัวร์ก่อนแชร์ PODCAST | THE CYBER MINDSET

22 สิงหาคม 2566 บางครั้ง การท่องโลกไซเบอร์ก็อาจมีภัยที่คุณไม่รู้ตัว อาจเรียกว่าเป็น ภัยเงียบ ก็ได้ ดังนั้น การที่เราจะใช้โลกออนไลน์ให้ปลอดภัย เราควรต้องบริหารความเสี่ยงในด้านต่าง ๆ เพื่อให้เกิดความปลอดภัยมากที่สุด มาร่วมหาวิธีบริหารความเสี่ยงได้ใน ชัวร์ก่อนแชร์ PODCAST ซีรีส์ THE CYBER MINDSET กับ “อาจารย์ปริญญา หอมเอนก” ผู้เชี่ยวชาญความปลอดภัยไซเบอร์ ดำเนินรายการโดย พีรพล อนุตรโสตถิ์ ซีรีส์ THE CYBER MINDSET จะนำเสนอเนื้อหาที่ช่วยตอบข้อสงสัยและสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับข่าวในโลกไซเบอร์ที่อาจใกล้ตัวคุณผู้ฟังมากกว่าที่คิด เพื่อลดความเสี่ยงการถูกโจรกรรมทางออนไลน์และเสริมภูมิคุ้มกันภัยไซเบอร์ให้ไม่ตกเป็นเหยื่อจากความไม่รู้เท่าทัน #THECYBERMINDSET #ชัวร์ก่อนแชร์PODCAST รู้ทันไซเบอร์ สร้างความเข้าใจ ใช้งานปลอดภัยไปกับ #ชัวร์ก่อนแชร์PODCAST พอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณรู้เท่าทันสื่อ สังคม ภัยไซเบอร์และเข้าถึงข้อเท็จจริงอย่างรอบด้าน จัดทำโดย ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท

ชัวร์ก่อนแชร์ : เตือนภัย SIM SWAP ทำให้บัญชีธนาคารว่างเปล่า จริงหรือ ?

20 สิงหาคม 2566 – บนโซเชียลแชร์เตือนว่า บัญชีธนาคารของคุณสามารถว่างเปล่าได้ โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า ขณะนี้มีการหลอกลวงทางเทคโนโลยีขั้นสูงที่เรียกว่า SIM SWAP FRAUD หากโดนมือถือจะเริ่มต้นที่ไม่มีสัญญาณ สักพักจะมีคนโทรเข้า และหลอกให้เรากด 1 ก่อนจะแฮกเงินในบัญชีออกไปอย่างง่ายดาย บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ปริญญา หอมเอนก ผู้เชี่ยวชาญความปลอดภัยไซเบอร์ ประธานกรรมการบริหาร บริษัท เอซิส โปรเฟสชั่นนัล เซ็นเตอร์ จำกัด SIM SWAP คือ การที่มิจฉาชีพหลอกค่ายมือถือเพื่อขอซิมใหม่เบอร์เดิมของเหยื่อ เมื่อได้รับซิมการ์ดก็จะใช้ข้อมูลส่วนตัวของเหยื่อ เริ่มทำการเข้าถึงแอปพลิเคชันต่าง ๆ เช่น แอปพลิเคชันธนาคาร ที่ลงทะเบียนด้วยเบอร์โทรศัพท์ รวมไปถึงระบบยืนยันตัวตน OTP จากนั้นสวมรอยโอนเงินออกจากบัญชีธนาคารของเรา ดังนั้นโทรศัพท์มือถือไม่ได้โดนแฮ็ก มันคือการขโมยเบอร์เอาไปใส่เครื่องอื่น แล้วกดทำธุรกรรมต่าง ๆ มือถือเราจะสัญญาณหาย และหลังจากนั้นไม่นานคนร้ายจะมาหลอกให้เรากด 1 จริงหรือ ?“ไม่เกี่ยวกัน เพราะมิจฉาชีพจะ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FactINFOcus : จะผ่าฟันคุดต้องรอให้เห็นฟันขึ้นก่อน จริงหรือ?

ตามที่มีการแชร์ข้อสงสัยว่าถ้าจะผ่าฟันคุดออกนั้น ต้องรอให้เห็นฟันขึ้นพ้นเหงือกก่อน แล้วค่อยทำการรักษานั้น ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.ทพ.พรชัย จันศิษย์ยานนท์ ประธานราชวิทยาลัยทันตแพทย์แห่งประเทศไทย บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ “ฟันคุดคือฟันที่ชนกับฟันใกล้เคียงจนขึ้นมาไม่ได้ เกิดขึ้นซี่ไหนก็ได้ แต่ที่พบส่วนมากเป็นฟันกรามทั้งบน-ล่าง ซี่สุดท้าย และการผ่าฟันคุดไม่จำเป็นต้องรอให้ฟันขึ้น เมื่อรากฟันสร้างขึ้นประมาณ 2 ใน 3 ก็สามารถผ่าได้ โดยอายุที่เหมาะสมในการผ่าฟันคุดอยู่ระหว่าง 17-21 ปี หากปล่อยไว้นานๆ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน ข้อสังเกตว่ามีฟันคุดหรือไม่โดยไม่รอให้ฟันขึ้น คือการอ้าปากในกระจกนับว่ามีฟันกรามใหญ่กี่ซี่ คนทั่วไปต้องมีฟันกรามใหญ่ทั้ง 2 ข้างบน-ล่าง ด้านละ 3 ซี่ หากเหลือฟันกรามซี่ใหญ่ 2 ซี่ ให้เข้าใจไว้ก่อนว่าอาจจะเป็นฟันคุด แพทย์ระบุว่าไม่สามารถป้องกันให้เกิดฟันคุดได้ เนื่องจากฟันคุดเกิดจากการเจริญเติบโต พันธุกรรม และลักษณะโครงสร้างของกระดูกขากรรไกร หากไม่รักษาจะทำให้ฟันข้างเคียงผุ กระดูกรอบฟันถูกทำลาย ที่ร้ายแรงคืออาจเป็นถุงน้ำหรือเนื้องอกเติบโตใกล้เส้นประสาท ทำให้ผ่าตัดยากขึ้น อาจต้องผ่านอกปาก ตัดกระดูกขากรรไกรออก เอากระดูกสะโพกมาปลูกใส่แทน เป็นการยุ่งยากและเสียเวลามาก”

ชัวร์ก่อนแชร์ FactINFOcus : กินกาแฟทำให้เป็นต้อหินได้ จริงหรือ ?

ตามที่มีการแชร์ข้อความว่าหากกินกาแฟ จะทำให้ความดันในลูกตาสูง และเป็นต้อหินนั้น บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์วุฒิคุณ นพ. ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย “กาแฟไม่ได้มีผลทำให้เป็นโรคต้อหิน เป็นความเข้าใจผิดจากการที่โรคต้อหินตรวจเจอได้ค่อนข้างบ่อย และกาแฟเป็นที่นิยมกินกันทั่วไป จนคิดว่ามีผลมาจากกาแฟแต่คนที่เป็นโรคต้อหินแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการกินกาเฟอีน เพราะมีผลต่อการควบคุมความดันในลูกตา”

1 29 30 31 32 33 49