จัดแข่งขันหัวเราะฝึกผ่อนคลายอารมณ์

มหาสารคาม 25 ก.ค. – วิทยาลัยพยาบาลศรีมหาสารคาม จัดกิจกรรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อป้องกันโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง มุ่งสู่ชุมชนสุขภาพดี ห่างไกลโรคเรื้อรังออกกำลังกาย พาผู้สูงอายุในหมู่บ้านเต้นบาสโลป ลดน้ำตาลและความดันโลหิต ฝึกผ่อนคลายอารมณ์ เพื่อความแข็งแรงของปอดได้มีการแข่งขันหัวเราะ

การจัดโปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพแก่ประชาชน โดยยึดหลัก 3 อ.3 ลด ได้แก่ ออกกำลังกาย อารมณ์ อาหาร ลดอ้วน ลดบุหรี่ ลดสุรา

การออกกำลังกาย มีทั้งการเต้นบาสโลปลดน้ำตาลและความดันโลหิต ฝึกผ่อนคลายอารมณ์ด้วยเพลงดั่งดอกไม้บาน ประกวดการประกอบอาหารเพื่อป้องกันโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง เรียนรู้ตามฐานการเรียนรู้ 4 ฐาน ได้แก่ ฐานออกกำลังกาย ฐานอารมณ์ ฐานอาหาร ฐานลดอ้วน ลดบุหรี่ ลดสุรา ซึ่งคาดหวังว่าประชาชนชุมชนบ้านแมด จะเป็นชุมชนต้นแบบในการดูแลสุขภาพปลอดจากโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคเรื้อรังต่าง ๆ. -สำนักข่าวไทย