27 พฤศจิกายน 2567 – ตามที่มีการแชร์สารพัดวิธีป้องกันอัลไซเมอร์ ทั้งวิธีง่าย ๆ อย่างการเคี้ยวนาน ๆ มือซ้ายจับหูขวา ช่วยกระตุ้นสมอง รวมถึงการกินน้ำมันมะพร้าว ออกกำลังสม่ำเสมอ ช่วยให้ห่างไกลจากอัลไซเมอร์ได้ ?! 5 เรื่องฮิตเกี่ยวกับวิธีป้องกันอัลไซเมอร์ที่แชร์กันบนโซเชียลมีเดีย มีดังนี้ อันดับที่ 1 : เสาหลักเพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์ จริงหรือ ? แชร์ว่า : เสาหลักแห่งการป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ได้แก่ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การกระตุ้นการใช้สมอง การลดความเครียด การกินปลา ผัก ผลไม้ และการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ บทสรุป : จริง แชร์ได้ เรื่องนี้ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : ศ.นพ.วีรศักดิ์ เมืองไพศาล ภาควิชาเวชศาสตร์ป้องกันและสังคม คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล “วิธีการเหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกายและอาจช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้” อันดับที่ 2 : แลบลิ้นช่วยป้องกันสมองเสื่อม จริงหรือ ? แชร์ว่า : […]
