วิ่งออกกำลังกายในสวนสาธารณะ ไม่สวมหน้ากากอนามัยได้

สธ.5 พ.ค.-อธิบดีกรมอนามัย แบ่งออกกำลังกายเป็น 3 แบบ เบา-กลาง-หนัก การออกกำลังกายในสวนสาธารณะ ซึ่งส่วนใหญ่วิ่ง เป็นแบบกลาง-หนัก ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัย ขณะที่ในสวนหย่อมคอนโดฯพื้นที่แคบ เป็นออกกำลังกายแบบเบา ควรสวมหน้ากากอนามัย 


พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า การออกกำลังกายในสวนสาธารณะ ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัย เพราะว่า กระทำในสถานที่โล่งกว้าง การวิ่งในสวนสาธารณะมีระยะห่างกันอยู่แล้ว ต่างคนต่างวิ่ง โดยแบ่งการออกกำลังกายออกเป็น 3 ระดับ 1.ออกกำลังกายแบบเบา 2.ออกกำลังกายแบบกลาง และ3. ออกกำลังกายแบบหนัก โดยการวิ่งในสวนสาธารณะถือเป็นการออกกำลังกายแบบกลางและหนัก ไม่จำเป็น ต้องใส่หน้ากากอนามัย แต่ก่อนเข้าสวนสาธารณะจำเป็นต้องได้รับการตรวจคัดกรองที่ทางเข้า ทั้งการวัดไข้ สวมหน้ากากอนามัย การออกกำลังกายที่ใช้แรงงาน เมื่อใส่หน้ากากจะทำให้การสูดหายใจไม่เต็มที่ การใส่หน้ากากที่แน่น ตอนออกกำลังกายจะทำให้ได้รับออกซิเจนน้อยลง


พญ.พรรณพิมล กล่าวว่า การออกกำลังกายในสวนสาธารณะข้อควรระวังคือความใกล้ชิด จับกลุ่มคุยกัน เพื่อให้มีระยะห่างที่เหมาะสม ส่วนการออกกำลังกายภายในสวนหย่อมของคอนโดมิเนียมอันนี้ ยังต้องระวัง เนื่องจากเป็นพื้นที่ขนาดเล็ก อาจมีความแออัดไม่สามารถมีระยะห่างได้จริง ทำได้แค่เดินออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบเบา  สามารถสวมใส่หน้ากากอนามัยได้ เพื่อความปลอดภัย  .-สำนักข่าวไทย


ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ข่าวแนะนำ

ซุ้มไฟเฉลิมพระเกียรติฯ สุดตระการตา รับประเพณียี่เป็ง

ยามค่ำคืนในตัวเมืองเชียงใหม่ ประดับประดาด้วยแสงไฟรับประเพณียี่เป็ง หรือลอยกระทงเชียงใหม่ โดยเฉพาะบนถนนท่าแพ มีการสร้างซุ้มประดับไฟเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว จำนวน 14 ซุ้ม ยาวกว่า 200 เมตร.

“ฟิล์ม รัฐภูมิ” ตั้งโต๊ะแจงปมรีดทรัพย์ รับอ้างชื่อ “หนุ่ม กรรชัย” เพื่อขายงาน

“ฟิล์ม รัฐภูมิ” ตั้งโต๊ะแจงปมเรียกรับเงิน 20 ล้านบาท จากดิไอคอน ยอมรับอ้างชื่อ “หนุ่ม กรรชัย” เพราะต้องการขายงาน

คุมตัว “ตี่ลี่ฮวงจุ้ย” ฝากขัง เจ้าตัวเงียบรีบเดินขึ้นรถตู้

ตำรวจกองปราบคุมตัว “ตี่ลี่ฮวงจุ้ย” ฝากขัง ผู้ต้องหาปัดตอบสื่อ ด้านพนักงานสอบสวนคัดค้านการประกันตัว เพราะมีพฤติการณ์หลบหนี