ชัวร์ก่อนแชร์ : เตือน 7 สิ่งไม่ควรทำทันทีหลังกินอิ่ม จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 28 พ.ย.-บนสังคมออนไลน์แชร์คำเตือนสิ่งที่ไม่ควรทำทันทีหลังกินอาหารอิ่ม เช่น ห้ามอาบน้ำ เพราะจะมีผลต่อระบบการย่อยอาหาร เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย

บทสรุป : ไม่ควรแชร์ต่อ ให้ความจริงไม่ครบ

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม ผศ.นพ.ม.ล.ทยา กิติยากร ภาควิชาอายุรศาสตร์ โรคทางเดินอาหารและตับ รพ.รามาธิบดี อธิบายว่าการอาบน้ำทั้งน้ำร้อน-เย็นหลังกินอาหารไม่มีผลต่อการย่อยอาหาร

ห้ามสูบบุหรี่ทันทีหลังกินอาหาร เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดและถุงลมโป่งพอง – การสูบบุหรี่ทำให้เสี่ยงเป็นถุงลมโป่งพองอยู่แล้ว ไม่เกี่ยวกับการอาบน้ำ

ห้ามกินผลไม้หลังอาหาร – ไม่เกี่ยวกัน

ห้ามดื่มชาหลังอาหาร มีกรดสูง อาหารย่อยยาก ดูดซึมธาตุเหล็กน้อยลง – เคยมีงานวิจัยระบุว่าคนที่ขาดธาตุเหล็กอาจจะเลี่ยงดื่มชาทันทีที่กินยาที่เสริมธาตุเหล็ก

ห้ามขยายเข็มขัดทันที ลำไส้จะทำงานผิดปกติ – ไม่เกี่ยวกัน

ห้ามเดินทันที – เดินไม่เป็นไร หากไม่ได้วิ่ง

ห้ามนอนทันที ระบบย่อยจะทำงานไม่เต็มที่ – ไม่เกี่ยวกัน แต่อาจมีปัญหากรดไหลย้อน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า หลังกินอาหารควรพักผ่อนเล็กน้อย ไม่ควรออกกำลังกายทันที

วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน