กรุงเทพฯ 28 พ.ย.-บนสังคมออนไลน์แชร์คำเตือนสิ่งที่ไม่ควรทำทันทีหลังกินอาหารอิ่ม เช่น ห้ามอาบน้ำ เพราะจะมีผลต่อระบบการย่อยอาหาร เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย
บทสรุป : ไม่ควรแชร์ต่อ ให้ความจริงไม่ครบ
ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม ผศ.นพ.ม.ล.ทยา กิติยากร ภาควิชาอายุรศาสตร์ โรคทางเดินอาหารและตับ รพ.รามาธิบดี อธิบายว่าการอาบน้ำทั้งน้ำร้อน-เย็นหลังกินอาหารไม่มีผลต่อการย่อยอาหาร
ห้ามสูบบุหรี่ทันทีหลังกินอาหาร เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดและถุงลมโป่งพอง – การสูบบุหรี่ทำให้เสี่ยงเป็นถุงลมโป่งพองอยู่แล้ว ไม่เกี่ยวกับการอาบน้ำ
ห้ามกินผลไม้หลังอาหาร – ไม่เกี่ยวกัน
ห้ามดื่มชาหลังอาหาร มีกรดสูง อาหารย่อยยาก ดูดซึมธาตุเหล็กน้อยลง – เคยมีงานวิจัยระบุว่าคนที่ขาดธาตุเหล็กอาจจะเลี่ยงดื่มชาทันทีที่กินยาที่เสริมธาตุเหล็ก
ห้ามขยายเข็มขัดทันที ลำไส้จะทำงานผิดปกติ – ไม่เกี่ยวกัน
ห้ามเดินทันที – เดินไม่เป็นไร หากไม่ได้วิ่ง
ห้ามนอนทันที ระบบย่อยจะทำงานไม่เต็มที่ – ไม่เกี่ยวกัน แต่อาจมีปัญหากรดไหลย้อน
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า หลังกินอาหารควรพักผ่อนเล็กน้อย ไม่ควรออกกำลังกายทันที
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน
หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare
สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter
