ชัวร์ก่อนแชร์ : ประโยชน์ 16 ข้อของสับปะรด จริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 23 ก.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์คุณประโยชน์มากมายของสับปะรด สามารถป้องกันรักษาได้สารพัดโรค เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย



แชร์สับปะรดมีประโยชน์ 16 ข้อตั้งแต่ลดน้ำตาลในเลือด ป้องกันหรือบรรเทาเบาหวาน ชะลอวัย ผิวขาว ลดริ้วรอย ลดน้ำหนัก รักษาเกาต์ บรรเทาปวด ฯลฯ



บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์


ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม รศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล  ระบุสับปะรดไม่ได้มีประโยชน์ 16 ข้อตามที่แชร์ เป็นเพียงผลไม้ที่มีน้ำมาก กินแล้วสดชื่น แต่หากมีอาการแสบลิ้น ไอ ไม่สบายท้องควรหลีกเลี่ยง  เมื่อแยกแยะรายละเอียดจะพบว่า

-เพิ่มพลังงาน : ไม่จริง ยกเว้นดื่มน้ำปั่นจะทำให้สดชื่นเร็วขึ้น

-ลดริ้วรอย ชะลอวัย ผิวขาว มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง : ไม่จริง ผลการวิจัยสับปะรดมีสารต้านอนุมูลอิสระน้อย ไม่มีฤทธิ์ชะลอความเสื่อมของเซลล์

-ลดน้ำหนัก : ไม่จริง หากกินมากอาจทำให้น้ำหนักเพิ่ม

-บำรุงดวงตา : ไม่จริง ไม่มีสารบำรุงสายตา

-ลดความเสี่ยงมะเร็ง : ไม่จริง ปริมาณวิตามินซียังมีน้อยกว่าฝรั่ง

-บำรุงสมอง ความจำดี :  ไม่มีสารบำรุงสมอง 

-หลับสบาย : ไม่จริง สับปะรดมีสารเมทาโทนินที่ช่วยให้หลับสบายน้อยมาก

-ลดน้ำตาลในเลือด : ไม่จริง เป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง กินมากเสี่ยงเบาหวาน

-ป้องกัน รักษาเกาต์ : ไม่จริง ทดลองในหนูช่วยบรรเทาการปวดข้อ ปวดกระดูก แต่ยังไม่มีรายงานวิจัยในคน

-กินแทนยาได้ : ไม่จริง

-ป้องกันปวดกล้ามเนื้อ มีสารโพแทสเซียมสูง : ไม่จริง มีโพแทสเซียมน้อยกว่ากล้วย

-ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ : ไม่จริง

-ลดการอักเสบ : ได้ผลจริงในสัตว์ทดลอง ยังไม่มีข้อมูลยืนยันในคน

-รักษาข้ออักเสบโดยดื่มน้ำสับปะรดวันละ 3 แก้ว : อันตราย ได้รับน้ำตาลมากเกินไป

-บรรเทาปวดประจำเดือน : ไม่จริง

-ไม่มีการฉีดยาฆ่าแมลง : มีทั้งฉีด-ไม่ฉีด

-แนะให้กินน้ำสับปะรด : ถ้าเทียบกับน้ำอัดลม น้ำสับปะรดให้ประโยชน์มากกว่า แต่อย่ากินมาก


เพิ่มเพื่อน
วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน

ดูข่าวเพิ่มเติม

หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ “ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์”
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.sure.guru
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
YouTube :: https://www.youtube.com/@SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

สมัครรับฟรี ชัวร์ก่อนแชร์ Newsletter ส่งถึงกล่องอีเมลของคุณทุกสัปดาห์ :: https://i.sure.guru/sureandshareNewsletter

หมายเหตุ : โฆษณาที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บไซต์นี้ แสดงผลโดยอัตโนมัติจากบริษัทผู้ให้บริการโฆษณา ไม่ใช่การสนับสนุนหรือส่งเสริมจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์แต่อย่างใด

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

สาวซิ่งรถหรูชนท้าย จยย. ทำแม่ลูกดับ 3 ศพ

แม่ขี่ จยย.ไปรับลูก 2 คน กลับจากเรียนพิเศษ ถูกสาวขับรถหรูซิ่งชนท้าย ร่างกระเด็นตกสะพานข้ามรางรถไฟ เสียชีวิตทั้ง 3 คน ส่วนผู้ก่อเหตุอุ้มแมว ทิ้งรถ หลบหนีไป

ปิดล้อมล่ามือปืนคลั่งสังหาร 3 ศพ

ตำรวจเร่งไล่ล่ามือปืนคลั่งก่อเหตุยิง 3 ศพ ในพื้นที่ จ.หนองบัวลำภู ล่าสุดปิดล้อมพื้นที่กว่า 1,000 ไร่ รอยต่อ จ.เลย หลังพบเบาะแสคนร้ายหนีไปซ่อนตัว ขณะที่ชนวนสังหารยังไม่แน่ชัด

ลูกชายมือปืนคลั่งยิง 3 ศพ พาครอบครัวหนีตาย พ่อโพสต์ขู่ฆ่าล้างครัว

ลูกชายมือปืนคลั่งยิงดับ 3 ศพ ต้องพาภรรยาและลูก รวมถึงพ่อตา-แม่ยาย หนีไปอยู่ที่หมู่บ้านแห่งหนึ่ง หลังพ่อโพสต์ข้อความขู่จะฆ่าล้างครัว เหตุจากปัญหาในครอบครัว

ชายคลั่งยิง3ศพ

ชายคลั่งยิงดับ 3 ศพ โผล่วัดที่ จ.เลย ขอข้าวกิน ก่อนหนีเข้าป่า

แม่ครัววัดภูคำเป้ ต.ผาสามยอด อ.เอราวัณ จ.เลย เผยพบชายคลั่งยิงดับ 3 ศพ เดินเข้ามาในวัดด้วยสภาพอิดโรย ขอข้าวกิน ลักษณะรีบกินเหมือนวิตกกังวล หลังกินเสร็จรีบเดินเข้าป่าหายไป ก่อนมาทราบภายหลังว่าเป็นผู้ก่อเหตุยิงคนเสียชีวิต

ข่าวแนะนำ

เตรียมรื้อถอนคานถล่ม ถ.พระราม 2-กู้ร่างผู้สูญหาย

ช่วงบ่ายนี้ (29 พ.ย.) จนท.กรมทางหลวง สภาวิศวกรรมสถาน และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เตรียมนำรถเครนรื้อถอนเหล็กถักที่ถล่มบน ถ.พระราม 2 โดย ปภ.สมุทรสาคร ไม่มั่นใจว่าการดำเนินการจะจบภายในวันเสาร์-อาทิตย์นี้หรือไม่

คานถล่มพระราม2

ตร.ทางหลวง แนะเลี่ยงถนนพระราม 2 หลังการจราจรเข้าขั้นวิกฤต

ตำรวจทางหลวง เผยการจราจรถนนพระราม 2 เข้าขั้นวิกฤต แนะเส้นทางเลี่ยงทั้งขาเข้าและขาออกกรุงเทพมหานคร ยังไม่ชัดเปิดการจราจรได้ตามปกติเมื่อใด

คานถล่มพระราม2

“สุริยะ” สั่งผู้รับเหมาหยุดก่อสร้าง ถนนพระราม 2 ตัดสิทธิ์รับงาน 2 ปี

“สุริยะ” รมว.คมนาคม เผยเย็นวันนี้เตรียมกลับไปตรวจสอบสาเหตุคานเหล็กก่อสร้างบนถนนพระราม 2 ถล่ม สั่งการผู้รับเหมาหยุดก่อสร้าง รวมทั้งตัดสิทธิ์รับงาน 2 ปี และขอให้เพิ่มความเข้มงวดมาตรการลดชั้นผู้รับเหมา เพื่อลดจำนวนอุบัติเหตุ

น้ำท่วมยะลา

น้ำท่วมยะลาวันที่ 3 ระดับน้ำเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง กระทบ 8 อำเภอ

วิกฤตน้ำท่วมยะลาวันที่ 3 ระดับน้ำเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง ย่านการค้าเศรษฐกิจ พื้นที่รอบนอกยังอ่วม ศูนย์บัญชาการเหตุการณ์อุทกภัย สรุปกระทบ 8 อำเภอ ประชาชนเดือดร้อน 131,685 คน