ออสเตรเลีย 29 ก.ค.-ปัญหาวัยรุ่นติดโทรศัพท์มือถือกำลังส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางทั่วโลก นักวิจัยกำลังคิดค้นหาหนทางแก้ปัญหานี้
เด็กวัยรุ่นสมัยนี้มักติดนิสัยเล่นโทรศัพท์มือถือจนดึกจนดื่น สองสาวพี่น้องเคทลิน และเฮย์ลีย์ โจนส์ ก็เช่นกัน พวกเธอติดเล่นโทรศัพท์มือถือ เพราะเพลิดเพลินกับการเล่นสื่อสังคมออนไลน์บนโทรศัพท์มือถือจนลืมเวลา ทำให้ไม่ยอมหลับยอมนอนเมื่อถึงเวลาที่ควรจะนอน
เฮย์ลีย์บอกว่า เมื่อเข้านอนเธอจะรู้สึกเครียด เพราะไม่ได้รับรู้สิ่งต่างๆ มากมายที่กำลังเกิดขึ้น ส่วนเคทลิน บอกว่า ส่วนใหญ่เธอจะรู้สึกอ่อนเพลียเมื่อต้องตื่นนอนและไปโรงเรียนไม่ทัน แต่ละคืนพวกเธอนอนไม่ถึง 8-10 ชั่วโมง ตามคำแนะนำ เพราะมัวแต่ห่วงท่องไปในโลกออนไลน์ เล่นเกม และโต้ตอบข้อความต่างๆ
ฟิลลิป แทม นักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านโรคติดอินเทอร์เน็ต บอกว่า เป็นเรื่องยากสำหรับวัยรุ่นที่จะหยุดเล่นโทรศัพท์มือถือ เพราะเมื่อเข้าร่วมวงสนทนาก็จะโต้ตอบไปมากันอย่างเพลิดเพลิน เหมือนติดอยู่ในวังวนนี้ การนอนไม่เพียงพออาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการศึกษาของเด็กได้ โดยพบว่าเกือบร้อยละ 30 ของวัยรุ่นมีปัญหานอนไม่หลับ
ขณะนี้นักวิจัยจากสถาบันแบล็กด็อกในออสเตรเลียกำลังค้นคว้าเพิ่มเติมถึงความเชื่อมโยงของอาการติดโทรศัพท์มือถือกับการรู้ถึงคุณค่าของตัวเอง ความวิตกกังวล และความรู้สึกหดหู่ซึมเศร้า และกำลังใช้โทรศัพท์มือถือ ซึ่งเป็นต้นเหตุ มาใช้แก้ปัญหานี้ ด้วยการให้วัยรุ่นเข้าร่วมทดลองเล่นแอพพลิเคชั่นที่มีชื่อว่า “สลีป นินจา” (Sleep Ninja)
แอพพลิเคชั่นสลีป นินจา จะติดตามพฤติกรรมการนอน และคอยให้คำแนะนำทางการแพทย์ต่างๆ เช่น บอกให้อาบน้ำอุ่น หรือเตือนให้ไปจัดกระเป๋าหนังสือ ดร.เซดเลอร์ บอกว่า ในแอพพลิเคชั่นจะให้บันทึกพฤติกรรมการนอนลงไปในตอนเช้า และยังมีบทเรียนให้ทำในระหว่างวัน แต่ที่สำคัญต้องไม่ทำในช่วงเวลา 60 นาทีสุดท้ายก่อนเข้านอน ซึ่งเป็นเวลาที่ควรจะเข้านอน วัยรุ่นจะได้ทดลองเล่นแอพพลิเคชั่นนี้เป็นเวลา 2 เดือน วิธีนี้จึงเป็นการใช้โทรศัพท์มือถือมาแก้ปัญหาการติดโทรศัพท์มือถือเสียเอง.-สำนักข่าวไทย
