ชัวร์ก่อนแชร์ : 20 ประโยชน์ของกาแฟ จริงหรือ?

กรุงเทพฯ 26 ก.พ. – บนสังคมออนไลน์ มีการแชร์ข้อมูลเกี่ยวกับข้อดีของการดื่มกาแฟ ที่มีมากถึง 20 ประการ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์. -สำนักข่าวไทย

บทสรุป : ไม่ควรแชร์ อาจเข้าใจผิด

ตามที่แชร์ว่าดื่มกาแฟจะได้รับประโยชน์ 20 ข้อ ตั้งแต่ทำให้เส้นเลือดใหญ่แข็งแรง ป้องกันความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ รับสารต้านอนุมูลอิสระ ลดเสี่ยงโรคหัวใจ, เบาหวาน ลดภาวะความจำเสื่อม ลดการจับตัวของคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงเป็นตับแข็ง ลดความอ้วน,ละลายไขมัน ลดความเสี่ยงนิ่วในถุงน้ำดี ปรับสีผิว-ลดริ้วรอย ลดโรคหืด ลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก ลดอาการไมเกรน ลดปวดกล้ามเนื้อ แก้โรคซึมเศร้า ป้องกันฟันผุ เพิ่มสมรรถภาพสมอง ไม่ง่วง และไล่ความชรานั้น

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย ตรวจสอบกับ รศ.ดร.ทรงศักดิ์ ศรีอนุชาต ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ สถาบันโภชนาการ ม.มหิดล ระบุผลหลักของกาแฟประกอบด้วยรสชาติ ผ่อนคลาย และมีคาเฟอีนที่กระตุ้นระบบประสาท ทำให้กระปรี้กระเปร่า ประโยชน์ที่แชร์กันได้ผลน้อยหรือไม่มีผลเลย นอกจากนี้บางข้อยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์รับรอง ขึ้นอยู่กับการบริโภคอาหารมากกว่า

ทั้งนี้มีคำแนะนำว่ากาแฟ 1 ถ้วย 150-200 ซีซีจะได้คาเฟอีนประมาณ 50 มิลลิกรัม แต่ละวันจึงไม่ควรได้รับคาเฟอีนเกิน 300 มิลลิกรัม

วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน