ชัวร์ก่อนแชร์ : งดข้าวเช้า ตายเร็วจริงหรือ ?

กรุงเทพฯ 8 ก.ย.-บนสังคมออนไลน์แชร์บทความเตือนว่าการไม่รับประทานอาหารเช้าจะมีความเสี่ยงเส้นเลือดสมองแตกและโรคหัวใจได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย

บทสรุป : จริง แชร์ต่อได้ มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท สอบถาม ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ศาสตราจารย์สาขาประสาทวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ ยอมรับว่าเป็นผู้เขียนบทความนี้จริง เดิมเชื่อว่าการกินอาหารเช้าทำให้สุขภาพดี อายุยืน แต่ยังไม่เคยมีการพิสูจน์ชัดเจน กระทั่งได้รับการยืนยันจากงานวิจัยของญี่ปุ่นในวารสารโรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke เมื่อเดือน ม.ค.2559 ที่ติดตามคนญี่ปุ่นประมาณ 15 ปี จำนวน 8 หมื่นกว่าคน อายุระหว่าง 45-75 ปี พบว่าคนที่กินอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมอจะเกิดโรคเส้นเลือด โรคหลอดเลือดสมองน้อยลงอย่างมีนัยยะสำคัญ โดยคณะผู้วิจัยเสนอทฤษฎีว่าหากหิว สมองจะหลั่งฮอร์โมนซึ่งจะทำให้เกิดความเครียด อาจกระทบเส้นเลือดในสมองได้

ผู้เชี่ยวชาญยังเตือนให้ระวังโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ไขมันสูง เบาหวาน โดยเฉพาะการสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ง่าย แม้ว่าโรคหลอดเลือดสมองจะไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่จะสะสมตัวประมาณ 5-10 ปี หากป้องกันด้วยการกินอาหารเช้า ไม่ปล่อยให้หิวจนเกิดความเครียด และใช้ชีวิตที่สมดุล ก็จะป้องกันไม่ให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้

วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน