ชัวร์ก่อนแชร์ : ออกกำลังกายหนักกล้ามเนื้อสลาย จริงหรือ?
บนสังคมออนไลน์แชร์ เตือนออกกำลังกายหนักทำให้กล้ามเนื้อสลายได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
บนสังคมออนไลน์แชร์ เตือนออกกำลังกายหนักทำให้กล้ามเนื้อสลายได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
ทำเนียบฯ 5 มิ.ย.- ผู้สื่อข่าวรายงานว่า วันนี้ (5 มิ.ย.) พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ได้ออกกำลังกายร่วมกับคณะทำงาน และข้าราชการทำเนียบรัฐบาล ที่ห้องโถงกลาง ตึกสันติไมตรี ทำเนียบรัฐบาล วันนี้ นายกรัฐมนตรีลงมาออกกำลังกายในเวลาเกือบ 16.00 น. เจ้าหน้าที่ทำเนียบได้ทำการออกกำลังกายไปก่อนแล้ว 20 นาที โดยวิทยากรนำออกกำลังกาย จากการกีฬาแห่งประเทศไทย ยังคงนำเต้นแอโรบิกเหมือนเช่นที่ผ่านมา แต่ได้นำท่าแม่ไม้มวยไทยเข้ามาผสมผสานในเพลง ซึ่งนายกรัฐมนตรีได้ทำท่าชก ตีเข่า ตีศอก ได้อย่างทะมัดทะแมงและเข้าจังหวะเป็นอย่างดี ก่อนที่วิทยากรนำเต้นจะปิดการออกกำลังกายด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ประกอบเพลงใต้ร่มมลุลี และเพลงพรหมลิขิต จากนั้นนายกรัฐมนตรีเดินขึ้นไทยคู่ฟ้า ทำเนียบรัฐบาลทันที โดยใช้เวลาออกกำลังทั้งหมดประมาณ 15 นาที .- สำนักข่าวไทย
สำนักงานหลายแห่งในญี่ปุ่นจัดให้พนักงานได้พักผ่อนด้วยการออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างทำงาน หวังช่วยลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้ดียิ่งขึ้น
ชายวัย 70 ปั่นจักรยานออกกำลังกาย ถูกรถบรรทุกสิบล้อเฉี่ยวชนร่างเสียชีวิตบนถนนสายเพชรเกษม อ.เมืองราชบุรี เจ้าหน้าที่เร่งแกะรอยกล้องวงจรปิดหาตัวคนขับรถบรรทุกมาดำเนินคดี
นายกฯ ร่วมออกกำลังกายประจำสัปดาห์ พร้อมแจกเสื้อยืดสำหรับออกกำลังกาย มีข้อความ PM fan club บริเวณไหล่ข้างซ้าย
แต่ละปี รวมถึงช่วงหน้าร้อน มีผู้เสียชีวิตเฉียบพลันจากการออกกำลังกายเกิดขึ้นหลายครั้ง ส่วนใหญ่มีสาเหตุจากโรคหัวใจที่ยังไม่เคยตรวจพบความผิดปกติมาก่อน
กรมอนามัย แนะผู้นิยมออกกำลังกายในฟิตเนส ควรเลือกเครื่องออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกาย ประเมินความพร้อมก่อนออกอย่างถูกวิธี ไม่หักโหมจนเกินไป
ปลัด สธ.แนะผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย ประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจ เพื่อวางแผนออกกำลังกาย ลดอันตรายจากภาวะหัวใจขาดเลือด เตรียมหารือปรับระบบการแพทย์ฉุกเฉิน
ความนิยมบอลลีวูดของอินเดียไม่ได้จำกัดแต่เฉพาะวงการภาพยนตร์เท่านั้น แต่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่ผู้พิสมัยการออกกำลังกายในสหรัฐด้วย
ผู้ทรงคุณวุฒิ สสส.แนะสังเกตความฟิตร่างกาย ด้วยการพูด หลังออกกำลังกายไป 5-6 นาที หลังเกิดกรณี ผอ.เขตพระนครออกกำลังกายเสียชีวิต
ออกกำลังกายประจำวันพุธ วอร์มอัพ เต้นแอโรบิค เตะบอล
กทม.เปิดกิจกรรม BMA SPORT DAY ผลักดันทันใจ แก้ไขทันที ขานรับนโยบายรัฐ ออกกำลังกายทุกวันพุธ