ญี่ปุ่น 22 มิ.ย.-สำนักงานหลายแห่งในญี่ปุ่นจัดให้พนักงานได้พักผ่อนด้วยการออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างทำงาน หวังช่วยลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้ดียิ่งขึ้น
การจัดเวลาให้พนักงานได้ออกกำลัง ยืดเส้นยืดสาย หรือแม้แต่ให้โหนบาร์ออกกำลัง เริ่มเป็นที่นิยมในกลุ่มบริษัทต่างๆ ในญี่ปุ่น เพื่อให้พนักงานมีสุขภาพแข็งแรงและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถทำงานได้ต่อเนื่อง แม้จะถึงวัยเกษียณ นอกจากนี้ยังเป็นความพยายามเตรียมความพร้อมรองรับปัญหาขาดแคลนภาคแรงงานที่กำลังเป็นปัญหาใหญ่ของญี่ปุ่นในปัจจุบัน เมื่อจำนวนประชากรผู้สูงวัยล้นประเทศ แต่อัตราเด็กเกิดกลับสวนกระแส
โดยทั้งอะด็อค อินเตอร์แนชั่นแนล บริษัทด้านไอทีในกรุงโตเกียวและฟูจิคุระ บริษัทด้านอุปกรณ์ไฟฟ้าต่างเลือกให้พนักงานมีเวลาออกกำลังกายด้วยวิธีการดังกล่าว รวมทั้งนำเอาท่ากายบริหารประจำวันที่รู้จักกันดี และมีสอนในโรงเรียนทั่วไปในญี่ปุ่น อย่างท่าระจิโอะ ไทโสะ ก็ถือว่าได้ผลดี เพราะทุกคนรู้จักและทำได้เองเลย
บริษัทยักษ์ใหญ่อย่างโตโยต้าและโซนี่จัดกิจกรรมบริหารกลุ่มช่วงบ่าย 3 โมงเย็นของทุกวัน บริษัทอี-คอมเมิร์ซยักษ์ใหญ่อย่างระคุเต็น ก็จัดสภาพแวดล้อมสำนักงานให้พนักงานสามารถลุกหรือนั่งได้ตลอดทั้งวัน โดยไม่ส่งผลต่องานที่ทำประจำวัน นอกจากนี้สถานทีโทรทัศน์ช่องเอ็นเอชเคยังออกอากาศรายการแนะนำการออกกำลังกายราว 3 นาที ทุกวัน โดยเฉพาะท่าบริหารสำหรับผู้สูงวัยและผู้ทุพพลภาพ.-สำนักข่าวไทย
