ชัวร์ก่อนแชร์ Archives - Page 29 of 202 - สำนักข่าวไทย อสมท

ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต อาหารทะเล เสี่ยงโรค จริงหรือ ?

23/11/2566 10:59

241

22 พฤศจิกายน 2566 – บนโซเชียลมีการแชร์เกี่ยวกับอาหารทะเลเอาไว้มากมาย บ้างก็ว่าหัวกุ้งอันตราย กินเข้าไปอาจเจอสารพิษตกค้าง และการกินหอยแครงมาก ๆ ต้องระวัง เพราะเสี่ยงเป็นมะเร็งได้ ?! เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ พบคำตอบได้ที่ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST ร้อยเรียงเรื่องฮิต ติดอันดับจากชัวร์ก่อนแชร์ อันดับที่ 1 : หอยแครง ควรงดบริโภค จริงหรือ ? มีการแชร์ว่า มีคุณหมอผ่าตัดเตือนให้ระวังการกินหอยแครง เพราะเป็นอาหารโปรดของเชื้อมะเร็ง บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : รศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล “หอยแครงมีธาตุเหล็ก โปรตีนสูง อีกทั้งยังมีไอโอดีน และไขมันต่ำ สามารถกินได้ ไม่เป็นอันตราย” อันดับที่ 2 : กินหอยแครงทำให้เป็นมะเร็ง จริงหรือ ? มีการแชร์เตือนว่า ผู้หญิงห้ามกินหอยแครงเพราะจะทำให้เกิดเป็นก้อนเนื้องอก (seed) แล้วสามารถพัฒนาเป็นมะเร็งได้ บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : นพ.สุพจน์ นิ่มอนงค์ สาขาวิชาโรคระบบทางเดินอาหาร โรงพยาบาลศิริราช ,นางวรรณวิภา สุวรรณรักษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านตรวจสอบคุณภาพผลิตภัณฑ์สัตว์น้ำ […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : การใช้เมลาโทนิน

20/11/2566 18:00

126

19 พฤศจิกายน 2566 – เมลาโทนินคืออะไร ทำหน้าที่อย่างไร จำเป็นแค่ไหน และเราควรกินเมลาโทนินเสริมหรือไม่ ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ พญ.ปุณฑริก ศรีสวาท ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สัมภาษณ์เมื่อ : 29 สิงหาคม 2566 ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์

ชัวร์ก่อนแชร์ Keyword : CLICKJACKING ? — เทคนิคการโจมตีทางไซเบอร์ ที่นิยมในปัจจุบัน

19/11/2566 14:14

50

18 พฤศจิกายน 2566 สิ่งนี้…เป็นเทคนิคการโจมตีทางไซเบอร์ ที่ยังคงเป็นที่นิยมของแฮกเกอร์ในปัจจุบัน และ สิ่งนี้…อาศัยช่องโหว่ของระบบปฏิบัติการ ทำการล่อลวงให้คลิกลิงก์ ซึ่งทำให้ยากต่อการป้องกัน คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบของคำปริศนากัน ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ อาจารย์ปริญญา หอมเอนก ผู้เชี่ยวชาญความปลอดภัย สัมภาษณ์เมื่อ : 14 สิงหาคม 2566 ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : จิรัชยา นวลนิ่มน้อย และจิราภา อ่อนเกลี้ยง

ชัวร์ก่อนแชร์ CyberUpdate🚀 : ใครใช้อยู่ เปลี่ยนด่วน ! 123456 รหัสผ่านที่คนใช้มากที่สุดในโลก

18/11/2566 16:41

125

18 พฤศจิกายน 2566 “รหัสผ่านที่เดาง่าย ก็เหมือนบ้านที่ไม่ได้ล็อก” Tomas Smalakys ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายเทคโนโลยี (CTO) ของ NordPass บริษัทแอปพลิเคชันสำหรับจัดการรหัสผ่าน คำพูดนี้คงจะไม่เกินจริง โดยเฉพาะยุคดิจิทัล ที่เราต่างก็มีบัญชีในโลกออนไลน์มากมาย รวมถึงบัญชีที่เกี่ยวข้องกับการเงิน แอปพลิเคชันธนาคารต่าง ๆ ในทุกปีบริษัท NordPass จะ เปิดผลการศึกษารหัสผ่านที่คนทั่วโลกชอบใช้ และในปี 2023 ทางบริษัทฯ ยังได้สำรวจเพิ่มเติมว่ารหัสผ่านที่ชาวเน็ตใช้กับบริการต่าง ๆ นั้นเหมือนหรือต่างกันอย่างไร วันนี้ ชัวร์ก่อนแชร์ CyberUpdate🚀 จะพาทุกคนไปสำรวจกันให้แน่ใจว่าประตูบ้านดิจิทัลของเรานั้นปลอดภัยหรือไม่ และหากใครยังใช้รหัสผ่านเหล่านี้อยู่ รีบเปลี่ยนด่วน ก่อนจะโดนโจรขึ้นบ้านไม่รู้ตัว 20 รหัสผ่านที่คนไทยชอบใช้มากที่สุด ! 1. 1234562. Aa1234563. admin4. 123456785. 1234567896. password7. Ar1234558. aa1234569. 1234510. 123456Za11. 123456789za12. Aa11223313. P@ssw0rd14. 123456789015. 123456za16. UNKNOWN17. […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : วิตามินแก้ตาเหลือง จริงหรือ ?

18/11/2566 10:48

239

17 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์แนะนำวิตามินที่มีส่วนประกอบของ วิตามินเอ ลูทีนและซีแซนทีนกินแล้วช่วยแก้อาการตาเหลือง และทำให้ตาใสแจ๋วไม่พร่ามัวได้นั้น บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์วุฒิคุณ นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย อธิบายว่า อาการตาเหลือง เป็นอาการของโรคดีซ่าน การทำงานของตับและท่อน้ำดีผิดปกติ สีเหลืองเกิดจาก มีการสะสมของสารบิลิรูบินอยู่มากเกินไป ใครที่มีอาการตาเหลือง อ่อนเพลียร่วมด้วย สามารถตั้งข้อสันนิษฐานได้เลยว่าเป็นดีซ่าน หรือตาเหลืองโรคตับ แชร์ว่า ผลิตภัณฑ์นั้นมีส่วนประกอบของวิตามินเอ ลูทีน (Lutein) 20% และซีแซนทีน (Zeaxanthin) 20% ช่วยแก้อาการตาเหลืองได้ จริงหรือ ? แพทย์กล่าวว่า สารแต่ละตัวที่ระบุไว้ มีคุณสมบัติเฉพาะ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับโรคตาเหลือง หรือป้องกันตาพร่ามัวได้ วิตามินเอ ช่วยการทำงานจอประสาทตา ปริมาณวิตามินเอที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันนั้นน้อยมาก ในอาหารทั่วไปที่เรากินอยู่มีมากกว่านั้นหลายเท่า ลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) เป็นสารที่มีผลทางการแพทย์ ช่วยชะลอ ยับยั้ง ไม่ให้เกิดการลุกลามของภาวะจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ แพทย์แนะนำวิธีปรับและลดพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อดวงตา […]

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : รู้จักเมลาโทนิน

17/11/2566 09:52

160

17 พฤศจิกายน 2566 – เมลาโทนินคืออะไร เป็นสารที่ร่างกายสร้างเองได้หรือไม่ หรือจำเป็นกับร่างกายมากแค่ไหน และเกี่ยวข้องกับการนอนหลับอย่างไร ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ พญ.ปุณฑริก ศรีสวาท ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ เมลาโทนินคืออะไร เกี่ยวข้องอย่างไรกับการนอนหลับ ? เมลาโทนิน คือ ฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้น โดยจะหลั่งสารนี้ออกมาจากสมองในช่วงพระอาทิตย์ตก เมื่อตาไม่ได้รับแสง ก็เหมือนเป็นการบอกเวลาให้กับสมองและร่างกายของเราว่าถึงเวลาพักผ่อน เมลาโทนิน จะทำงานสัมพันธ์กับ “นาฬิกาชีวิต” ร่างกายของเราจะคอยบอกเวลาตื่นยามเช้า หลับในตอนกลางคืน สังเกตได้ว่าหากมีการทำกิจกรรมเหล่านี้สม่ำเสมอ เราจะรู้สึกง่วงเวลาเดิม ปกติในคนที่ไม่มีปัญหาการนอนหลับนั้น สารเมลาโทนินเริ่มหลั่งตั้งแต่ 2 ทุ่ม และมากที่สุดในช่วงเวลาประมาณ 4 ทุ่ม จากนั้นจะเริ่มลดลงเรื่อย ๆ ดังนั้นหากเราไม่หลับในช่วงดังกล่าว จะเริ่มนอนหลับยากขึ้น และเมื่อสายตาเราต้องเจอกับแสงสีฟ้าในเวลากลางคืน สมองจะหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินออกมาได้ไม่เพียงพอ ทำให้นอนหลับยากและอาจถึงขั้น นอนไม่หลับ การใช้เมลาโทนิน เมลาโทนินบรรเทาปัญหาการนอนหลับได้หลายกลุ่มอาการก็จริง แต่ก็ไม่ควรซื้อเมลาโทนินมากินเอง ควรปรึกษาแพทย์และใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์จะดีกว่า สัมภาษณ์เมื่อ : 29 สิงหาคม 2566ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย […]

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check : จอดรถคลุมผ้านาน ทำให้ราขึ้นภายในรถได้ จริงหรือ ?

15/11/2566 11:32

88

14 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์คลิปเตือนสำหรับผู้ใช้รถยนต์ว่า จอดรถคลุมผ้าไว้เป็นเวลานาน ๆ จะทำให้ราขึ้นภายในรถได้นั้น บทสรุป : จริง แชร์ได้ ✅ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ นายจักรวาล บุญหวาน อาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมเครื่องกล คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี อธิบายว่า การจอดรถยนต์ทิ้งไว้เป็นเวลานาน ๆ พร้อมคลุมผ้าไว้จะทำให้เกิดเชื้อราภายในรถได้มักเกิดจากภายในรถมีความชื้น เช่น ในรถยนต์ที่จอดนาน ๆ ในร่มโดยมีความชื้น อากาศไม่ถ่ายเท ตัวเราเปียกน้ำแล้วไปนั่งในรถ หรือมีน้ำเข้ารถจนเกิดความอับชื้น สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดเชื้อราในรถยนต์ได้ทั้งสิ้น วิธีทำความสะอาดเชื้อรา วิธีป้องกัน สัมภาษณ์เมื่อ : 26 ตุลาคม 2566ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ณัฐพล อินทร์สวัสดิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ : วุ้นมะพร้าวทำจากกระดาษหรือพลาสติก จริงหรือ ?

15/11/2566 10:47

263

13 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์คลิปเตือน ระวังเครื่องดื่มผสมวุ้นมะพร้าว เทตากแดดไว้คืนเดียว แห้งเป็นแผ่น เหมือนกระดาษหรือพลาสติกนั้น บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ผศ.ดร.ธัญญ์นลิน วิญญูประสิทธิ์ อาจารย์ประจำ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล และ นายสมชาย สิขันธกบุตร ผู้อำนวยการโรงงาน บริษัท ทวีผลผลิตภัณฑ์ จำกัด วุ้นมะพร้าว เป็นวุ้นที่ได้จากกระบวนการหมักเช่นเดียวกับการผลิตน้ำส้มสายชู โดยนำน้ำมะพร้าวแก่มาใส่เชื้อ Acetobacter Xylinum มาผ่านกระบวนการผลิต ในขณะที่เชื้อเจริญเติบโตจะสร้างแผ่นวุ้นที่เป็นเซลลูโลส (cellulose) ที่มีเส้นใยอาหารรวมตัวกัน ลักษณะมีสีขาว เป็นแผ่นหนา ในระดับอุตสาหกรรมมีการแปรรูปวุ้นมะพร้าวเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ นำไปตัดเป็นขนาดพอดีคำ และนำไปผสมกับน้ำผลไม้ ผ่านกระบวนการพาสเจอไรซ์ ก่อนบรรจุลงขวด ดังนั้น วุ้นมะพร้าวเป็นเซลลูโลสที่กินได้ ไม่ได้ทำจากกระดาษหรือพลาสติกตามที่แชร์กัน จึงไม่ควรแชร์ต่อเพื่อให้เกิดความเข้าใจผิด *หมายเหตุ : เนื้อหาชิ้นนี้ผลิตขึ้นเพื่อให้ความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่องวุ้นมะพร้าว ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากผลิตผลทางการเกษตร ภายใต้กรอบมาตรฐานของศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ โดยไม่ได้รับการสนับสนุนทางการเงินจากบริษัทผู้ผลิตสินค้า […]

ชัวร์ก่อนแชร์ : ใส่คอนแทคเลนส์ทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง จริงหรือ ?

13/11/2566 13:48

258

10 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์ว่าการใส่คอนแทคเลนส์ เป็นหนึ่งในสาเหตุ ที่ทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง และทำให้ตาปรือได้นั้น บทสรุป : จริง แชร์ได้ ✅ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ศาสตราจารย์วุฒิคุณ นพ.ศักดิ์ชัย วงศกิตติรักษ์ ประธานวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย อธิบายว่า เป็นเรื่องจริง แต่ไม่ได้เป็นทุกคน เมื่อเราใส่คอนแทคเลนส์เข้าไป ก็จะต้องยืด-ถ่าง บริเวณเปลือกตาทำให้กล้ามเนื้อตายืดลง และเวลากะพริบตา ตัวคอนแทคเลนส์จะไปถูกับบริเวณด้านในเปลือกตา ทำให้กล้ามเนื้อตายืดและบางลง ดังนั้น ตาจะปรือตกลงมาบังตาดำมากกว่าปกติ เมื่อทำบ่อย ๆ ก็จะทำให้เราชิน เกิดกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงได้ วิธีป้องกัน มีดังนี้ สัมภาษณ์เมื่อ : 24 ตุลาคม 2566ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ Keyword : MICRO-CHEATING ? — จุดเริ่มต้นของปัญหาความสัมพันธ์

13/11/2566 10:40

79

11 พฤศจิกายน 2566 สิ่งนี้… เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์หนึ่ง ที่พบได้บ่อยมากขึ้น บนโลกออนไลน์ ในยุคปัจจุบัน และ สิ่งนี้…อาจกลายเป็นปัญหาต่อการบริหารจัดการความสัมพันธ์ที่บานปลายได้ คือคำว่าอะไร ? มาร่วมไขคำตอบของคำปริศนากัน ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ ผศ.ดร.เจษฎา ศาลาทอง อาจารย์ประจำภาควิชาการสื่อสารมวลชน คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สัมภาษณ์เมื่อ : 23 สิงหาคม 2566 ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : จิรัชยา นวลนิ่มน้อย และ จิราภา อ่อนเกลี้ยง

ชัวร์ก่อนแชร์ : กินหอยนางรมสด เสี่ยงเจอแบคทีเรียกินเนื้อ จริงหรือ ?

13/11/2566 10:23

407

12 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์เตือนว่า ในน้ำทะเลมีแบคทีเรียกินเนื้อ ควรงดพวกหอยทุกชนิด หอยแครง หอยแมลงภู่สุก ๆ ดิบๆ และโดยเฉพาะหอยนางรมสด เสี่ยงเจอแบคทีเรียกินเนื้อได้นั้น บทสรุป : จริง แชร์ได้ ✅ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ รศ.นพ.กิตติยศ ภู่วรวรรณ ภาควิชาอายุรศาสตร์เขตร้อน คณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล เชื้อที่พูดถึงนั้น คือ Vibrio vulnificus เป็นกลุ่มเชื้อที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่รุนแรง มีการติดเชื้อในเนื้อเยื่อชั้นใน หรือที่เรียกว่า “แบคทีเรียกินเนื้อคน” แบคทีเรียกินเนื้ออยู่ในหอยทุกชนิด จริงหรือ ? นอกจากการติดเชื้อจากการกินหอยนางรมเข้าไป ก็สามารถติดเชื้อทางบาดแผลหรือเนื้อเยื่อได้ด้วย การป้องกันที่ดีที่สุดคือ หลีกเลี่ยงการกินอาหารทะเลดิบโดยเฉพาะหอยนางรม และหลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำทะเลเมื่อมีบาดแผล สัมภาษณ์เมื่อ : 7 พฤศจิกายน 2566ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส

ชัวร์ก่อนแชร์ Motor Check : วิธีการรับมือเมื่อรถเกิดอาการโอเวอร์รัน (Overrun) ใช้ได้จริงหรือ ?

09/11/2566 14:37

5,476

7 พฤศจิกายน 2566 – ตามที่มีการแชร์คำแนะนำสำหรับผู้ใช้รถยนต์เครื่องยนต์ดีเซล ถึงวิธีการรับมือเมื่อเกิดอาการโอเวอร์รัน เช่น ให้ใส่เกียร์สูง และนำผ้ามาอุดกรองอากาศ เพื่อทำให้เครื่องยนต์หยุดการทำงานนั้น บทสรุป : แชร์ได้ อธิบายเพิ่ม ⚠️ ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ ตรวจสอบกับ นายสุรมิส เจริญงาม นักทดสอบและผู้เชี่ยวชาญเทคโนโลยียานยนต์ อธิบายว่า สามารถใช้งานได้จริงในรถยนต์ใช้น้ำมันดีเซล เกียร์ธรรมดา หากเป็นเกียร์อัตโนมัติต้องใช้วิธีการไปหยุดหรือการปิดการไหลของอากาศที่ห้องเครื่องยนต์เท่านั้น โอเวอร์รัน (Over run) หมายถึง เครื่องยนต์เร่งรอบจนสุด เหมือนเหยียบคันเร่งจนจม แบบนี้แม้ว่าจะปิดกุญแจเครื่องยนต์ก็จะไม่ดับ สาเหตุอาจเกิดจากน้ำมันดีเซลรั่วเข้าไปในเครื่องยนต์ ทำให้น้ำมันเครื่องเพิ่มเองผิดปกติ, เครื่องยนต์เก่า-หลวม, ระบบหัวฉีดทำงานผิดปกติ หากรถยนต์เกิดอาการโอเวอร์รัน (Over run) วิธีแก้ไขตามที่แชร์มาสามารถทำได้ในรถเครื่องยนต์ดีเซลและเกียร์ธรรมดา อาการดังกล่าวหากเกิดจากมีน้ำมันเครื่องเข้าไปเป็นเชื้อเพลิงจะไม่สามารถควบคุมได้ ส่วนใหญ่ถ้าดับเครื่องไม่ทัน จะต้องรอให้น้ำมันเครื่องในเครื่องยนต์ลดลงจนเครื่องยนต์ดับเอง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรมีการตรวจสภาพรถยนต์เป็นประจำ และมีการตรวจเช็กระดับน้ำมันเครื่อง ถ้าระดับน้ำมันเครื่องเพิ่มขึ้นหรือลดลงผิดปกติ จะได้รีบแก้ไข สัมภาษณ์เมื่อ : 30 ตุลาคม 2566ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : ณัฐพล อินทร์สวัสดิ์เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ […]