ชัวร์ก่อนแชร์

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 30 กรกฎาคม 2568 ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารแพร่กระจายอย่างรวดเร็วบนโลกโซเชียล ผู้ปกครองหลายท่านอาจเคยได้รับคำเตือนต่าง ๆ เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน พฤติกรรม หรือพัฒนาการ ซึ่งบางครั้งก็สร้างความสับสนและวิตกกังวลไม่น้อย บทความนี้จะพาทุกท่านไปตรวจสอบ 5 คำเตือนยอดฮิตที่มักแชร์กันบนโลกออนไลน์ โดยอ้างอิงข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญค่ะ 1. กินขี้มูก สุขภาพดี จริงหรือ ? ตรวจสอบกับ ผศ.นพ.เจษฎา กาญจนอัมพร อาจารย์ประจำภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ความเชื่อนี้อาจมาจากสมมติฐานของนักวิทยาศาสตร์ท่านหนึ่งที่ถูกนำมาตีความและส่งต่อกันแบบผิด ๆ โดยให้เหตุผลว่าการกินเชื้อโรคที่อ่อนแอในน้ำมูกเข้าไปจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว น้ำมูกคือเมือกที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อดักจับฝุ่นละออง เชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ไม่ให้เข้าสู่ปอด การกินน้ำมูกจึงเท่ากับการนำสิ่งสกปรกและเชื้อโรคเหล่านั้นกลับเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารอีกครั้ง ซึ่งไม่ได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพแต่อย่างใด และอาจไม่ถูกสุขลักษณะด้วย 2. สีน้ำมูกบอกโรคได้ จริงหรือ ? ตรวจสอบกับ อ.นพ.ธิติวัฒน์ […]

บทความนี้เรียบเรียงโดยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence : AI) โดยมีเนื้อหาหลักจากคลิปวิดีโอ 23 กรกฎาคม 2568 ไข่… สารพัดความเชื่อ : ตรวจสอบ 5 สูตรเด็ดรักษาโรค จริงหรือแค่แชร์มั่ว ? “ไข่” เป็นวัตถุดิบสามัญประจำบ้านที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะถูกนำไปผูกโยงกับความเชื่อและสูตรการรักษาโรคแบบแปลก ๆ ที่แชร์กันอย่างแพร่หลายบนโลกออนไลน์ ตั้งแต่การกินเปลือกไข่ไปจนถึงการนำไปดองหรือผสมกับสมุนไพรต่าง ๆ บทความนี้จะพาไปตรวจสอบ 5 ความเชื่อยอดนิยมเกี่ยวกับการใช้ไข่รักษาโรค ว่าเรื่องไหนเป็นความจริง และเรื่องไหนที่ควร “ชัวร์ก่อนแชร์” 5. กินเปลือกไข่บด เพิ่มแคลเซียม รักษาโรค จริงหรือ ? แชร์ว่า เปลือกไข่มีแคลเซียมสูง สามารถนำมาบดกินเพื่อเสริมแคลเซียมและรักษาโรคกระดูกพรุนได้ ตรวจสอบกับ นายฐนิต วินิจจะกูล นักกำหนดอาหาร ผู้ช่วยอาจารย์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ แม้เปลือกไข่จะประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนตเป็นส่วนใหญ่จริง แต่ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่าร่างกายจะสามารถดูดซึมแคลเซียมจากเปลือกไข่ดิบได้ดีและปลอดภัย อีกทั้งเปลือกไข่ดิบยังเสี่ยงต่อการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียซัลโมเนลลาซึ่งเป็นอันตราย การรับแคลเซียมจากอาหารตามธรรมชาติ เช่น นม […]