ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต ประโยชน์และโทษของทุเรียน จริงหรือ ?

1 มีนาคม 2566 – จากกรณีบนโซเชียลมีการแชร์เกี่ยวกับผลไม้อย่างทุเรียนเอาไว้มากมาย บ้างก็ว่า อันตราย กินทุเรียนกับเหล้าอาจทำให้ไส้ทะลัก บ้างก็ว่ากินทุเรียนช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้นั้น เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเท็จ พบคำตอบได้ที่ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST ร้อยเรียงเรื่องฮิต ติดอันดับกับชัวร์ก่อนแชร์

อันดับ 1 : กินทุเรียนกับเหล้าอันตราย ทำให้ไส้ทะลัก จริงหรือ ?

ข้อความแชร์ : มีการแชร์คลิปผู้ป่วยที่ลำไส้ทะลักออกมาทางหน้าท้องออกมาอย่างน่ากลัว พร้อมมีข้อความแชร์เตือนว่าอย่ากินทุเรียนคู่กับเหล้า เพราะจะทำให้ท้องแตกได้

เรื่องนี้ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : อาจารย์ นายแพทย์ ปิยะพันธ์ พฤกษพานิช หน่วยโรคระบบทางเดินอาหาร คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์  ❌

“ข้อความและคลิปที่แชร์ไม่สอดคล้องกัน โดยปกติหากไม่มีบาดแผลที่ช่องท้องที่รุนแรงอาการท้องแตกจะไม่มีทางเกิดขึ้นแน่นอน อย่างไรก็ตาม ก็ไม่ควรกินทุเรียนคู่กับเหล้า เพราะจะเป็นการไปเพิ่มพิษจากเหล้าอาจทำให้เสียชีวิตได้”

อันดับ 2 : ภาพทุเรียนพันธุ์นกกระจิบของพังงา จริงหรือ ?

ข้อความแชร์ : มีการแชร์ภาพชุดพร้อมบอกว่าเป็นทุเรียนพันธุ์นกกระจิบของจังหวัดพังงา ออกผล 1,000 ลูก มีอยู่ต้นเดียว

เรื่องนี้ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : คุณบุญอนันต์ บุญรอด ประธานชมรมคนรักทุเรียนแห่งประเทศไทย

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์  ❌

“ภาพที่แชร์กันเป็นภาพทุเรียนเต่าสายพันธุ์ประเทศอินโดนีเซีย ส่วนทุเรียนสายพันธุ์ “นกกระจิบ”แท้ คาดว่าสูญพันธุ์ไปแล้วในประเทศไทย

ทุเรียนนกกระจิบที่ขายในปัจจุบันแท้จริงแล้วมักจะเป็นพันธุ์อื่น เช่น พันธุ์นกหยิบ พันธุ์พานพระศรี”

อันดับ 3 : กินทุเรียนแทนอาหารเช้า มีประโยชน์ จริงหรือ ?

ข้อความแชร์ : มีการแชร์ข้อความคนไทยถูกหลอกมานานว่าจะทำให้อ้วนและเป็นเบาหวาน ทั้งที่ทุเรียนช่วยฆ่าเชื้อ ลดความอ้วน ล้างความอ้วน ป้องกันและรักษามะเร็ง และวิธีกินทุเรียนแทนอาหารมื้อเช้าครั้งละไม่เกินครึ่งลูก จะได้รับประโยชน์มากมาย

เรื่องนี้ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ : รศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์ ❌

“แม้ทุเรียนจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี เบต้าแคโรทีน มีใยอาหารที่ดีอาจช่วยบำรุงสายตา แต่การกินทุเรียนแทนอาหารเช้าเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะจะไปเพิ่มคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล ให้มากเกินความต้องการต่อวันของร่างกาย”

อันดับ 4 : กินทุเรียนช่วยลดไขมันในเส้นเลือด จริงหรือ ?

ข้อความแชร์ : มีการแชร์ข่าวดีสำหรับคนชอบกินทุเรียน เพราะมีงานศึกษาวิจัยกับหนูทดลองพบว่าทุเรียนมีส่วนลดไขมันในเส้นเลือด ต้านอนุมูลอิสระ กินเป็นยาได้

เรื่องนี้ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ :  รศ.ดร.ครรชิต จุดประสงค์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

บทสรุป : จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ⚠️

“แม้ทุเรียนจะช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้จริง แต่ก็ยังเป็นเพียงการทดลองในสัตว์ทดลองเท่านั้น ยังไม่มีการศึกษาในคน”

อันดับ 5 : กินทุเรียนเผาทำให้เสียชีวิต จริงหรือ ?

ข้อความแชร์ : มีการแชร์ข้อความเตือนว่าการกินทุเรียนเผาทำให้เสียชีวิตได้ โดยทุเรียนที่นำมาเผานั้นยิ่งเป็นการทำให้กำมะถัน หรือสารซัลเฟอร์ในทุเรียนเพิ่มปริมาณมากขึ้นจนเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ 

บทสรุป : ไม่จริง ไม่ควรแชร์  ❌

เรื่องนี้ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ :  รศ.ดร.ครรชิต จุดประสงค์ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

“คนทั่วไปไม่ได้ชีวิตเพราะการกินทุเรียนเผาแต่อย่างใด อย่างไรก็ตามควรกินแต่พอประมาณโดยเฉพาะผู้ที่ปัญหาสุขภาพ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายหากกินมากเกินไป”

ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย : พีรพล อนุตรโสตถิ์
เรียบเรียงโดย : ชยานิษฐ์ ผ่องใส