ทั่วไทย

กาญจนบุรี 14 ก.ย.- เกิดอุบัติเหตุเศร้าภายในโรงงานรีไซเคิลกระดาษกาญจนบุรี ลวดสลิงขาด แท่นเหล็กหล่นทับร่างช่างซ่อมบำรุงวัย 44 ปี เสียชีวิต ร.ต.อ.สงคราม สิทธิศร รองสารวัตร (สอบสวน) สภ.ท่าม่วง จ.กาญจนบุรี ประสานแพทย์โรงพยาบาลสมเด็จ พระสังฆราชองค์ที่ 19 และเจ้าหน้าที่มูลนิธิขุนรัตนาวุธเข้าตรวจสอบอุบัติเหตุมีผู้เสียชีวิตภายในโรงงานรีไซเคิลกระดาษในพื้นที่หมู่ 3 ต.วังศาลา ช่วงสายวันนี้ (14 ก.ย.) เป็นชาย อายุ 44 ปี ช่างซ่อมบำรุงของโรงงาน ถูกแท่นเหล็กน้ำหนักกว่า 2 ตัน ทับลำตัว สอบถามเพื่อนร่วมงานให้การว่า ผู้เสียชีวิตทำงานมานานกว่า 20 ปี ก่อนเกิดเหตุกำลังซ่อมบำรุงเครื่องจักรตามปกติ แต่ไม่ทราบเป็นเพราะเหตุใดลวดสลิงที่ยึดแท่นเหล็กขาด ทำให้แท่งเหล็กร่วงลงมาทับร่างของผู้เสียชีวิต และไม่สามารถให้การช่วยเหลือได้ เพราะแท่นเหล็กมีน้ำหนักมาก.-สำนักข่าวไทย

นครราชสีมา 14 ก.ย.- เห็นผล! ทีมนักวิจัยวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนีนครราชสีมาพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายกลุ่มผู้สูงวัยด้วยการร้องเพลง ช่วยให้ออกซิเจนเข้าปอดมากส่งผลสุขภาพดี เผยช่วง 3 เดือน ทำตามโปรแกรมจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของการหายใจได้ยาวขึ้น “ดร.พรฤดี” ผอ.วิทยาลัยฯ ระบุทุกงานวิจัยมุ่งเน้นใช้ได้จริง ไม่ได้แค่สอนแล้วจบ นำไปต่อยอดได้ นางหฤทัย กงมหา นักวิจัยวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี จ.นครราชสีมา เปิดเผยถึงการพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายกลุ่มผู้สูงวัยว่า จากการติดตามปัญหาของผู้สูงอายุที่พบบ่อยมากคือ การหายใจ เหนื่อยหอบ และความอดทนต่อกิจกรรมทางกายลดลง เพราะรู้สึกเหนื่อยง่าย เป็นอาการแสดงต่อสมรรถภาพการทำหน้าที่ของปอด เนื่องจากผู้สูงอายุจะมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างร่างกายที่มีผลต่อการหายใจ พบการโก่งและงอของกระดูกสันหลังระดับอก ทำให้ช่องอกมีปริมาตรลดลง และกระดูกอ่อนบริเวณรอยต่อระหว่างกระดูกซี่โครงกับกระดูกหน้าอกแข็งมากขึ้นเกิดการจำกัดต่อความยืดหยุ่นของทรวงอก ทำให้การขยายและยุบตัวของทรวงอกในขณะหายใจเข้าและหายใจออกลดลง การเปลี่ยนแปลงของร่างกายยังส่งผลให้ปริมาตรอากาศของการหายใจต่อครั้งลดลง การฝึกการหายใจแบบลึกจึงเป็นการหายใจเข้าลึก ทำให้เกิดแรงดันให้ปอดขยายขึ้น แล้วกลั้นหายใจไว้ในช่วงที่หายใจเข้าลึก สูดให้นานที่สุด จะส่งผลให้ปอดขยาย นอกจากนี้ ยังส่งผลต่อการขยายทรวงอก เพราะช่วยให้ข้อต่อมีการเคลื่อนไหวและเป็นการออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจ ทำให้มีการขยายทรวงอกเพิ่มขึ้น การแลกเปลี่ยนก๊าซในปอดเพิ่มขึ้น นางหฤทัย กล่าวอีกว่า ทีมงานวิจัยจึงทำเป็น “โปรแกรมการออกกำลังกายด้วยการร้องเพลงต่อการขยายทรวงอกและปริมาตรปอดในผู้สูงอายุ” เพื่อช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางด้านร่างกายในผู้อายุ ช่วยการขยายทรวงอกและปริมาตรปอดให้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ซึ่งวิธีการออกกำลังการด้วยการร้องเพลงประยุกต์การร้องตามรูปแบบการหายใจแบบลึก คือ การหายใจเข้าลึก กลั้นลมหายใจนานจนไม่สามารถทนได้ จากนั้นเปล่งเสียงร้องเพลงตามเนื้อเพลงจนหมดลมหายใจ เนื่องจากการร้องเพลงเป็นนันทนาการอย่างหนึ่ง และกิจกรรมที่ผู้สูงอายุให้ความสนใจร่วมมือในการทำกิจกรรม […]

สุราษฎร์ธานี 14 ก.ย.- ผู้ว่าฯ สุราษฎร์ฯ เกาะติดคดียาเสพติดรายสำคัญ สภ.พุนพิน ไล่ตามรถกระบะหนีย้อนศรข้ามอำเภอ ต้องยิงสกัดล้อยาง รวบคนขับและยาบ้าเกือบ 400,000 เม็ด เมื่อเวลา 10.00 น. (14 ก.ย.) ที่ สภ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี นายวิชวุทย์ จินโต ผู้ว่าราชการจังหวัดสุราษฎร์ธานี พล.ต.ต.ฐากูร เนตรพุกกณะ ผู้บังคับการตำรวจภูธรจังหวัดสุราษฎร์ธานี นายพีระ กาญจนพงศ์ ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันและปราบปรามยาเสพติด (ปปส.) ภาค 8 และ พ.ต.อ.ศิริชัย ทรงวศิน ผกก.สภ.พุนพิน แถลงจับกุมนายธรรมรัตน์ โพธิสัน อายุ 44 ปี ผู้ต้องหาลักลอบขนยาบ้า 396,000 เม็ด ซุกซ่อนมากับรถกระบะ สีขาว ทะเบียน ผน 1442 สงขลา เมื่อเช้ามืดวันที่ 11 ก.ย.ที่ผ่านมา ขณะนั้น พ.ต.ต.สุชาติ […]