แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ระบบทางเดินหายใจ แนะจัดบ้าน ลดฝุ่นละออง

สำนักข่าวไทย 12 ก.พ.-ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจ แนะจัดการสภาพแวดล้อม จัดบ้าน ทำความสะอาด ช่วยลดฝุ่นละออง ห่วงคนป่วยภูมิแพ้ หอบ หืด อาการกำเริบ หายใจติดขัด ช่วงกลางคืน ตี2-3 คนธรรมดา อาจเกิด ไอ จาม แสบคันจมูก 


นพ.เฉลียว พูลศิริปัญญา นายแพทย์เชี่ยวชาญ สาขาอายุรศาสตร์ทางเดินหายใจ สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ปัญหาฝุ่นละอองสูงในอากาศจะก่ออันตราย แตกต่างกันใน 3 กลุ่ม ได้แก่ 1.คนธรรมดา ที่มีร่างกายสุขภาพดี อาจไม่ได้รับผลกระทบมากนัก เต็มที่ก็มีแค่น้ำมูกไหล ไอจาม เล็กน้อย แสบตา 2. คนที่มีโรคภูมิแพ้ หรือหอบ หืด  รวมถึงโรคระบบทางเดินหายใจ จะทำให้เป็นหวัดง่าย มีการไอจาม หายใจติดขัด คันในลำคอ และบางคนที่มีอาการรุนแรง จะมีอาการหายใจไม่ออกในช่วงเวลากลางคืน  ประมาณ02.00-03.00 น.และอาจมีภาวะแน่นหน้าอกร่วม เนื่องจากหลอดลมตีบ และ 3. ผู้ป่วยที่มีภาวะทุพพลภาพ หรือ มีภาวะติดเตียง ถุงลมโป่งพอง ,มะเร็ง และหลอดเลือด  ไม่แข็งแรง  เมื่อสภาพอากาศมีความเปลี่ยนแปลง ต้องมีการตรวจสอบเรื่องยาให้อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ หายไม่ดีควรพบแพทย์  


นพ.เฉลียว กล่าวต่อว่า ปัญหาฝุ่นละอองเป็นเรื่องเกี่ยวกับสภาพแวดล้อม หากเป็นพื้นที่ สำหรับกลุ่มเสี่ยงในผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจควรเลี่ยงเข้าพื้นที่ และควรเน้นมาแก้ไขสภาพแวดล้อมในบ้านของตนเอง เช่น การ จัดการทำความสะอาดบ้านเรือน ไม่นำสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เข้าในบ้าน หรือขนสุนัขและแมว รวมถึง พรม ผ้า ที่เป็นแหล่งสะสมของฝุ่นละออง    


พร้อมกันนี้ยังแนะนำให้มีการออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง และระบบการหายใจที่ดี โดยช่วงเวลาที่เหมาะสม ควรเป็นก่อนเวลาที่เกิดการจราจรติดขัดเพื่อลดการสูดดมควัน หรือฝุ่นละออง กรณีชอบออกกำลังกายกลางแจ้งเลือกเวลาในช่วงเย็นสบาย อากาศถ่ายเทหรือการออกกำลังกายอย่างง่าย ขึ้นลงบันไดบ้านหรือคอนโดมิเนียม งดการใช้ลิฟท์ เพื่อให้ร่างกายได้ขยับ เป็นการบริหารกล้ามเนื้อ .-สำนักข่าวไทย  

ดูข่าวเพิ่มเติม

Top Viewed • อ่านมากสุด

ดูทั้งหมด

ป.ป.ส. รวบ 3 นักค้ายาเสพติดต่างชาติ ที่สนามบินสุวรรณภูมิ

ป.ป.ส. รวบนักค้ายาเสพติดต่างชาติ 3 ราย ที่สนามบินสุวรรณภูมิ ส่งออกไปอิตาลี-อังกฤษ เลขาฯ ป.ป.ส. เผยความสำเร็จครั้งนี้เป็นผลจากการประสานงานใกล้ชิดระหว่างหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง

ตรวจสอบตลาดปาล์มน้ำมัน หลังราคาพุ่ง

ช่วงนี้น้ำมันปาล์มตามท้องตลาดปรับราคาแพงขึ้น จากเดิมขวดละราว 10 บาท ทำให้ผู้บริโภคถึงกับโอดครวญ ขณะที่เกษตรกรชาวสวนปาล์มน้ำมัน ระบุแม้ช่วงนี้ราคาปาล์มน้ำมันขายได้ราคาดีที่สุดในรอบหลายปี แต่เกษตรกรกลับไม่มีปาล์มขาย

ข่าวแนะนำ

เดินหน้าเสนอ ครม. ตั้งคณะกรรมการร่วมไทย-กัมพูชา เจรจาพื้นที่ทับซ้อน

กระทรวงการต่างประเทศ เดินหน้าเสนอ ครม. ตั้งคณะกรรมการร่วมด้านเทคนิค JTC ไทย-กัมพูชา เจรจาพื้นที่ทับซ้อนทางทะเลระหว่างไทยกับกัมพูชา ตามแนว MOU 2544 ยืนยันไม่ทำให้เสียเกาะกูด

เข้าสู่ฤดูหนาว

อุตุฯ ประกาศไทยเข้าสู่ฤดูหนาวแล้ว

กรมอุตุฯ ประกาศการเข้าสู่ฤดูหนาวของประเทศไทย ปี 2567 ตั้งแต่วันที่ 3 พ.ย. โดยเป็นการเข้าสู่ฤดูหนาวช้ากว่าปกติประมาณ 2 สัปดาห์ เนื่องจากมีพายุก่อตัวในมหาสมุทรแปซิฟิกและเคลื่อนเข้าสู่ทะเลจีนใต้ และยังมีฝนบางพื้นที่ ปีนี้จะหนาวกว่าปีที่แล้ว

ช้างพลายขุนเดช

ย้ายแล้ว “ช้างพลายขุนเดช” ไปสถาบันคชบาลแห่งชาติ จ.ลำปาง

ย้ายแล้ว “ช้างพลายขุนเดช” สู่สถาบันคชบาลแห่งชาติ จ.ลำปาง จบดราม่า หลังฝากเลี้ยงที่มูลนิธิอนุรักษ์ช้างและสิ่งแวดล้อม จ.เชียงใหม่