ชัวร์ก่อนแชร์ : กด-หมุน-รีด รักษาหลอดเลือดขอด จริงหรือ ?

บนสื่อสังคมออนไลน์มีการแชร์ คลิปการแก้ปัญหาหลอดเลือดขอด ด้วยการกด หมุน รีดรอบ ๆ บริเวณที่เกิดหลอดเลือดขอด จะช่วยให้ปัญหาหลอดเลือดขอดหายไปได้

🎯 ตรวจสอบข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ รศ.นพ.เทิดภูมิ เบญญากร สาขาวิชาศัลยศาสตร์หลอดเลือด ภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

คลิปที่แชร์แก้ปัญหาหลอดเลือดขอดด้วยการ “กด-หมุน-รีด” ไม่จริง ไม่ควรแชร์ต่อ

ในคลิปที่แชร์กัน แนะนำให้ใช้นิ้วชี้กดหมุนบริเวณที่หลอดเลือดขอด นับ 1-20 แล้วใช้หัวแม่มือกดรีดรอบ ๆ นับ 1-20 หลังจากนั้น ใช้นิ้วหัวแม่มือกดบริเวณหลอดเลือดขอด นับ 1-3 แล้วปล่อย ทำทั้งหมด 10 ครั้ง จะช่วยแก้ปัญหาหลอดเลือดขอดได้ จริงหรือไม่ ?

เรื่องนี้ไม่จริง เพราะการกดหมุนบริเวณหลอดเลือดขอดหรือการนวดบริเวณต่าง ๆ ไม่ได้ช่วยทำให้อาการหลอดเลือดขอดดีขึ้น หรือชะลอการเกิดหลอดเลือดขอด

การกดหมุนนวดต่าง ๆ อาจจะทำให้อาการปวด เมื่อย ตึง จากหลอดเลือดขอดดีขึ้น

สาเหตุการเกิด “หลอดเลือดขอด” ?

“หลอดเลือดขอด” เกิดจากภาวะความดันในหลอดเลือดดำที่สูงขึ้น ทำให้หลอดเลือดมีการขยายตัวเพื่อลดความดันที่เกิดจากพฤติกรรม เช่น ยืนนาน เดินนาน หรือภาวะน้ำหนักเกิน

การนวด การกด หมุน รีด ที่บริเวณหลอดเลือดขอด ไม่ได้ช่วยให้ภาวะหลอดเลือดขอดลดลง

การบีบนวดไม่ได้ลดอาการของหลอดเลือดขอด เนื่องจาก “หลอดเลือดขอด” เกิดจากการคั่งของเลือดบริเวณขาและข้อเท้า การบีบนวดจะช่วยลดอาการหลอดเลือดขอด แต่ไม่ได้แก้หลอดเลือดขอดโดยตรง

การกดหมุนเป็นการรีดเลือดให้หลอดเลือดขอดหายไป ณ ขณะนั้น แต่เมื่อปล่อยมือออกหลอดเลือดขอดจะกลับมาอีก

การนวดบริเวณหลอดเลือดขอดไม่ได้ทำให้เกิดอันตรายกับตัวผู้ป่วย อาจจะช่วยเรื่องลดอาการปวดเมื่อยบริเวณขาและบริเวณเฉพาะที่ได้ แต่ไม่ได้เป็นวิธีการรักษาหลอดเลือดขอดที่แพทย์แนะนำ

การกดทำให้หลอดเลือดขอดที่มีหายไปได้ชั่วคราว เมื่อปล่อยมือหลอดเลือดขอดก็จะกลับมาให้เห็นอีก หรือเวลายืนก็เห็นชัดเจน

การนวดบริเวณหลอดเลือดขอด อันตรายหรือไม่ ?

การนวดก็ไม่ได้ทำให้โรคหลอดเลือดขอดเป็นมากขึ้น สามารถทำได้ในผู้ป่วยหลอดเลือดขอด แต่ไม่ได้เป็นการรักษาหลอดเลือดขอดโดยตรง

ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดขอด แนะนำให้พบแพทย์ตรวจอัลตราซาวนด์ เพื่อดูระยะของโรค ดูความเสื่อมของโรคว่าอยู่ระยะไหน และเข้ารับการรักษาโดยการใช้ถุงน่องแรงดัน กินยา รวมถึงการผ่าตัด

การบรรเทาอาการหลอดเลือดขอดสามารถทำด้วยตนเอง ก็คือ ไม่ควรนั่งไขว่ห้าง เดินออกกำลังกายร่วมกับการฝึกกล้ามเนื้อขาให้แข็งแรง เช่น กระดกข้อเท้า เปลี่ยนท่าบ่อย ๆ จะทำให้หลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้น ส่งเลือดหรือสร้างหลอดเลือดฝอยไปที่ขาได้ดีขึ้น

ในบางรายแพทย์อาจแนะนำให้ใส่ถุงน่องแรงดันต่ำ เพื่อรักษาและชะลออาการของโรค

สำหรับคนที่อายุมากกว่า 45 ปี ขึ้นไป ควรตรวจสุขภาพหลอดเลือดทุกปี เหมือนกับการตรวจสุขภาพทั่วไป

การตรวจสมรรถภาพหลอดเลือดสามารถทำได้ง่าย โดยเฉพาะผู้ที่สูบบุหรี่และมีความดันเลือดสูง เพื่อดูว่าหลอดเลือดมีการแข็งตัว และ/หรือ ความยืดหยุ่นที่สูญเสียไปหรือไม่

รักษาโรคให้ถูกต้องและรักษาที่ต้นเหตุ จะช่วยให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพ ช่วยบรรเทาอาการ และหายจากโรคได้

สัมภาษณ์โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์

เรียบเรียงโดย คมส์ธนนท์ ศุขอัจจะสกุล

ดูเพิ่มเติมรายการ ชัวร์ก่อนแชร์ : กด-หมุน-รีด รักษาหลอดเลือดขอด จริงหรือ ?