ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำอัดลมอันตรายจริงหรือ?

 

กรุงเทพฯ 2 มี.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์เตือนให้ระวังภัยหลายอย่างจากการดื่มน้ำอัดลม เรื่องนี้จริงหรือไม่ ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์.-สำนักข่าวไทย

บทสรุป : ไม่ควรแชร์ ข้อมูลบางส่วนไม่ถูกต้อง ทำให้เข้าใจผิด

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย ตรวจสอบกับ ดร.สืบพงษ์ กองวชิรพันธ์ นักวิจัยสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่าน้ำอัดลมประกอบด้วยน้ำ น้ำตาล คาร์บอนไดออกไซด์ มีการแต่งสี กลิ่น รส รวมถึงใส่สารกันเสียเล็กน้อย สิ่งที่ควรระวังคือปริมาณน้ำตาลในน้ำอัดลมที่มีปริมาณเกิน 6 ช้อนชา เกินความต้องการที่องค์การอนามัยโลกแนะนำว่าไม่ควรบริโภคต่อวันเกิน 6 ช้อนชา ซึ่งหมายถึงน้ำตาลที่อยู่ในอาหารและผลไม้ทุกชนิด พร้อมแนะนำว่าหากดื่มน้ำอัดลม 1 แก้ว หรือ 1 กระป๋องต่อวันแล้ว ควรกินอาหารอื่นๆ ที่ไม่หวานเกินไป และเพิ่มการออกกำลังกาย

สำหรับอาการรุนแรงที่แชร์กันน่าจะมาจากปริมาณน้ำตาลมากว่าความเป็นกรด ที่อาจทำให้เกิดโรคอ้วน เบาหวาน หรือฟันผุ ส่วนโรคตับ หรือมะเร็งน่าจะเป็นผลข้างเคียง ไม่ได้เกิดจากน้ำอัดลมโดยตรง ส่วนอาการกระดูกบางอาจจะมาจากคาเฟอีนในน้ำอัดลม อย่างไรก็ตามต้องบริโภคในปริมาณที่มากจริงๆ จึงจะเกิดอาการตามที่กล่าวมา

วิธีการ • Add LINE ของสำนักข่าวไทย เข้าไปที่เพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @TNAMCOT ถ้าได้รับแชร์อะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาให้เราตรวจใน “ชัวร์ก่อนแชร์” พบกับสกู๊ปข่าวนี้ได้ในข่าวค่ำสำนักข่าวไทยทุกวัน